Good Lifestyle

Namin ang lahat ng nababahala tungkol sa aming pisikal na kalusugan sa gitna ng Coronavirus. Ngunit lumalabas ito, may isa pang krisis sa kalusugan na sanhi ng pandemic. Ayon sa bagong data na inilabas ng U.S. Census Bureau, isang ikatlo ng lahat ng mga Amerikanopaghihirap mula sa pagkabalisa o depresyon ngayon na.

Data para sa "Survey ng Pulse ng Sambahayan"-Konducted ng National Center for Health Statistics-ay nakolekta mula sa halos isang milyong kabahayan na nakipag-ugnayan sa pagitan ng Mayo 7 at 12. Mahigit 42,000 ang tumugon at ang mga resulta ay nagpakita na 24 porsiyento ng mga respondent ay may malaking sintomas ng Major Depressive Disorder at 30 Ang porsyento ay may mga sintomas ng.pangkalahatang pagkabalisa disorder..

Ayon saPoste ng Washington, kasama ang survey na "apat na tanong na kinuha halos salita-para-salita mula sa isang form na ginagamit ng mga doktor upang i-screen ang mga pasyente para sadepression at pagkabalisa. Ang mga sagot ay nagbibigay ng isang real-time na window sa kolektibong bansakalusugan ng isip pagkatapos ng tatlong buwan ng takot, paghihiwalay, salimbay na kawalan ng trabaho at patuloy na kawalan ng katiyakan. "

Ang survey ay nagpapahiwatig ng isang makabuluhang pagtaas mula sa bago ang coronavirus outbreak pati na rin. Ayon sa pananaliksik, ang bilang ng mga taong may pagkabalisa at depresyon ay nadoble mula noong mga resulta mula sa isang 2014 pambansang survey.

Ang mga natuklasan ay hindi kataka-taka. Habang ang mga patnubay sa pananatili-sa-bahay at self-quarantine ay nakatulong sa gilid ng mga kaso ng Coronavirus sa mga paunang hotspot, ang mga ito ay napaka-disruptive sa maraming mga antas. Pang-ekonomiya at pinansiyal na insecurities na dinala sa pamamagitan ng lockdown sa tuktok ngmanatili sa loob ng bahay at ang homeschooling ay mahirap para sa marami.

Habang ang Coronavirus ay nagdala ng mga sabik na beses, maaari nating mahanap ang ilang mga aliw sa katotohanan na hindi kami nagdurusa-hindi sa isang mahabang pagbaril. At kung gusto mong malaman kung paano makayanan ang mga mahirap na pangyayari, tingnan15 epektibong mga tip sa pag-aalaga sa sarili na ginawa para sa kuwarentenas.