Good Lifestyle

Ayon sa mga numero mula saSentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC), ang kanser ay ang ikalawang nangungunang sanhi ng kamatayan sa Estados Unidos. Gayunpaman, ang pangkalahatang publiko ay medyo pa rin sa madilim na pagdating sa impormasyon tungkol sa sakit. Kung ano ang mas masahol pa ay napakaraming mga maling kuru-kuro tungkol sa malady ay kumalat sa malayo at malawak-parehong online at off-paggawa ng mahirap para sa mga tao na makilalatunay na medikal na payo mula sa baseless fallacies. Nakukuha namin ang pang-agham na katibayan at ekspertong medikal na payo upang i-debunk ang pinaka-karaniwang mga alamat ng kanser minsan at para sa lahat.

Katotohanan: Marahil dahil ang mga selula ng kanser ay kumakain ng mas maraming glucose kaysa sa iba pang mga selula, ang mga tao ay naniniwala na ang kamalian na ang pagkain ng asukal ay lalala ang sakit. Gayunpaman, ang.National Cancer Institute. Ang mga pagtatalo sa claim na ito, na napapansin na "walang mga pag-aaral ang nagpakita na ang pagkain ng asukal ay gagawing mas malala ang iyong kanser o na, kung hihinto ka sa pagkain ng asukal, ang iyong kanser ay lumiliit o mawala."

Katotohanan: Hindi, hindi mo kailangang bigyan ang Parmesan cheese at yogurt parfait upang panatilihing ligtas ang iyong sarili mula sa kanser sa suso. Isang Pivotal 2002 na pag-aaral na inilathala sa.International Journal of Epidemiology. Napagpasyahan na mayroong "walang makabuluhang kaugnayan sa pagitan ng mga pag-intake ng ... Kabuuang mga likido ng pagawaan ng gatas o kabuuang mga dairy solids at panganib sa kanser sa suso."

Katotohanan: Ang mga tao ay nababahala noong dekada 1970 at '80s kung kailanPag-aaral Lumabas na nagpapakita na ang mga artipisyal na sweeteners, tulad ng saccharin at aspartame, ay maaaring maging sanhi ng kanser sa mga daga-ngunit ang karagdagang pagsubok ay nagpapatunay na ang mga sangkap na ito ay hindi katulad ng nakakaapekto sa mga tao. Ngayon, ang Food and Drug Administration (FDA) ay nagpapanatili na ang lahat ng mga substitutes ng asukal (barring cyclamate) ay ligtas para sa pagkonsumo.

Katotohanan: Ang karaniwang gawaing kanser na ito ay nagmumula sa katotohanan na ang mga cell phone ay nagbibigay ng electromagnetic radiation. Gayunpaman, may pagkakaiba sa pagitan ng mataas na dalas ng radiation (tulad nito mula sa X-ray) at mababang dalas ng radiation (kung anong mga cell phone ang naglalabas).

Habang ang mataas na dalas ng radiation ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng kanser, walang katibayan na ang mababang dalas ng radiation ay may ganitong epekto sa katawan. Bilang isang 2015 na pag-aaral mula saPang-agham na komite sa umuusbong at bagong nakilala na panganib sa kalusugan Nabanggit, "Ang epidemiological studies sa mobile phone radio frequency electromagnetic field exposure ay hindi nagpapakita ng mas mataas na panganib ng mga tumor ng utak [at] hindi nila ipinahiwatig ang mas mataas na panganib para sa iba pang mga kanser."

Katotohanan: Kahit na ang pananaliksik ay ginagawa pa rin samga sanhi ng kanser, Inilalagay ng National Cancer Institute ang bilang ng mga kanser na namamana sa isang lugar sa pagitan ng 5 at 10 porsiyento. Ang natitirang 90 hanggang 95 porsiyento ng mga kilalang kanser ay ang resulta ng lahat mula sa pagkakalantad sa mga nakakapinsalang ahente ng kapaligiran tulad ng tabako saNatural na gene mutations dahil sa pag-iipon.

Katotohanan: Bagaman mas karaniwan, posible para sa isang tao na bumuokanser sa suso. Ayon sa non-profitBreastcancer.org., ang average na tao ay may 1 sa 883 pagkakataon ng pagkuha ng kanser sa suso sa kanyang buhay.

Katotohanan: "Ang mammograms ay maaaring makaligtaan tungkol sa mga natuklasan," sabi niJanie Grumley., MD, isang surgical oncologist ng dibdib sa.Providence Saint John's Center. sa California. "Kung may sintomas ng dibdib, hindi sapat ang isang malinaw na screening mammogram." Sinasabi niya na ang mga pasyente na may genetic predisposition sa kanser sa suso lalo na dapat tumingin sa pagkuha ng isang MRI para sa isang mas tumpak na screening.

Katotohanan: Ang mga pag-aaral sa cancer-inducing ay nakakaapekto sa pangulay ng buhok ay nagkaroon ng magkasalungat na mga resulta. Dahil dito, ang.International Agency for Research on Cancer. Napagpasyahan na ang paggamit ng dye ng buhok ay "hindi nai-classifiable sa kanyang carcinogenicity sa mga tao" -Though silaDid. Babala na ang "mga exposures sa trabaho bilang isang tagapag-ayos ng buhok o barber ay malamang na carcinogenic sa mga tao."

Katotohanan: Sa kasamaang palad, ang iyong timbang at ang iyong panganib sa kanser ay direktang sang-ayon. Ayon sa isang 2015 na pag-aaral na inilathala sa.Ang lancet oncology., isang tinatayang 3.6 porsiyento ng lahat ng mga bagong kaso ng kanser sa mga matatanda ay may kaugnayan sa timbang sa 2012.

Maraming posibleng paliwanag kung bakit ang labis na katabaan ay naglalagay ng mga tao sa mas malaking panganib para sa kanser. Ang isa ay ang mga taong sobra sa timbang ay kadalasang mayroontalamak na mababang antas ng pamamaga, na maaaring makapinsala sa DNA sa paglipas ng panahon at bumuo sa sakit.

Katotohanan: Ang pagkakaroon ng mas madidilim na balat ay hindi nagpoprotekta sa iyo mula sa mga panganib ng araw. Sa katunayan, gayunpamankanser sa balat ay mas madalas na nakikita sa mga taong may mas magaan na balat, isang 2014 na pag-aaral na inilathala saJournal of the American Academy of Dermatology. natagpuan na ang sakit ay mas nakamamatay sa mga taong may mas madidilim na mga tono ng balat.

Ano pa, ang ilang mga kanser sa balat-tulad ng acral melanoma, ang uri na pumatayBob MarleySa medyo batang edad ng 36-ay mas madalas na nakikita sa mga taong may kulay, kaya mahalaga itoPalaging ilapat ang sunscreen bago lumabas.

Katotohanan: Ang deodorant ba ay nagiging sanhi ng kanser sa suso? Ang maikling sagot ay hindi. Ang myth na ito ay nagmula sa online bilang isang bulung-bulungan na ang mga sangkap sa antiperspirants ay maaaring makalusot sa mga lymph nodes sa kilikili at mutate cells upang maging sanhi ng kanser. Gayunpaman, ang.American Cancer Society. Sinusuri ang claim na ito, na noting na mayroong "napakaliit na pang-agham na katibayan" upang i-back up ang dapat na agham na ito.

At kapag inihambing ang 813 kababaihan na may sakit at 793 kababaihan na wala ito, isang pambihirang 2002 na pag-aaral na inilathala saJournal ng National Cancer Institute. Natagpuan na walang link sa pagitan ng panganib sa kanser sa suso at paggamit ng antiperspirant, paggamit ng deodorant, o armpit na pag-ahit.

Katotohanan: Isang makabuluhang 2001 meta-analysis na inilathala sa journalPlastic at reconstructive surgery. Napagpasyahan na "ang mga implant ng dibdib ay hindi nagpapakita ng anumang karagdagang panganib para sa kanser sa suso," kaya walang dahilan upang matakot sa pagkuha ng mga implant ng dibdib kung iyon ang gusto mo. Gayunpaman, mahalaga na tandaan na mukhang isangnapakaliit na link sa pagitan ng mga implant at isang bihirang uri ng cancer cancer na tinatawag na anaplastic malaking cell lymphoma. Isang bagay na dapat malaman!

Katotohanan: Kahit na ang paggamot para sa kanser ay may kinalaman sa ilang mga biyahe sa ospital, hindi ka dapat manatili doon hanggang sa pumunta ka sa pagpapatawad. Sa katunayan, maraming mga tao na may kanser sa unang bahagi ng yugto ay maaaring magpatuloy sa pamumuhay ng kanilang buhay, pagpunta sa ospital para lamang sa paggamot at check-up.

Katotohanan: Habang totoo na ang mga taong naninigarilyo ayhanggang sa 30 beses na mas malamang Upang makakuha ng kanser sa baga, ang mga hindi naman ay may panganib salamat sa iba pang mga bagay tulad ng secondhand smoke, radon sa hangin, at exposure sa asbestos.

Katotohanan: Ang ilang mga strains ng human papillomavirus, o HPV, bumuo sa cervical cancer sa paglipas ng panahon, ngunit hindi palaging. Ayon saAmerican Sexual Health Association., isang tinatayang 14 milyong bagong mga kaso ng HPV ang nagaganap sa bawat taon sa Estados Unidos-ngunit mas maaga sa taong ito, angAmerican Society of Clinical Oncology. Tinatayang medyo mas kaunti ang 13,170 kababaihan ay masuri na may cervical cancer.

Katotohanan: Madalas kapag ang isang tao na may kanser ay hindi nakakakita ng anumang pagpapabuti, ang kanilang likas na ugali ay sisihin ang kanilang sarili at ang kanilang mga negatibong saloobin bilang ugat ng problema. Gayunpaman, ang.American Cancer Society. Mga tala na walang mukhang isang link sa pagitan ng mga katangian ng pagkatao at mga rate ng kaligtasan ng kanser. "Batay sa alam natin ngayon tungkol sa kung paano nagsisimula at lumalaki ang kanser, walang dahilan upang maniwala na ang mga emosyon ay maaaring maging sanhi ng kanser o tumulong na lumago ito," Tandaan nila ang kanilang website.

Katotohanan: "Walang katibayan upang suportahan ang ideya na ... ang pagtitistis ay nagiging sanhi ng pagkalat ng kanser," sabi ngCancer Council NSW.. Dahil ang sakit ay lumalaki at dumami nang buo sa pamamagitan ng dugo, walang paraan na ang pagkakaroon ng operasyon ay magiging mas masahol pa.

Katotohanan: Ang mga herbal supplement ay maaaring makatulong sa ilagay ang isang tao na may kanser sa landas sa pagpapatawad, ngunit lamang kapag ginamit sa kumbinasyon ng maginoo paggamot, ayon sa isang 2013 na pag-aaral sa journalKatibayan batay sa komplimentaryong at alternatibong gamot. Gayunpaman, dahil ang ilang mga suplemento tulad nitoSt. John's Wort. Makipag-ugnay nang hindi maganda sa mga tradisyunal na gamot, mahalaga na ipaalam sa iyong doktor kung aling mga herbal na remedyo ang nais mong subukan bago magsimula ng isang bagong pang-eksperimentong pamumuhay.

Katotohanan: Dahil maraming tao ang lumabas ng mga biopsy na mas masahol pa kaysa sa kanilang pagpunta sa ito, isang karaniwang gawa-gawa sa komunidad ng kanser ay ang paglalantad ng kanser sa hangin ay lalala ito. Gayunpaman, bilang mga may-akdaJamie Schwachter.atJosette Snyder. nabanggit sa kanilang aklatAng kumpletong organizer ng kanser, "Walang katibayan na nagpapahiwatig na ang isang biopsy ng isang sugat ay maaaring magresulta sa isang pagkalat ng kanser, ni mayroong anumang katibayan upang magmungkahi na ... Ang paglalantad ng tumor sa hangin ay maaaring maging sanhi ng kanser upang kumalat sa iba pang bahagi ng katawan."

Katotohanan: Ang paggamot sa chemotherapy ay dumating sa isang mahabang paraan dahil ito ay unang ginamit sa 1940s at '50s. "Mayroon kaming maraming magagandang bagay na ginagawa namin upang mabawasan o kahit na alisin ang maraming mga epekto na ito,"Issam Alawin., MD, isang medikal na oncologist sa sangay ng Tulsa ngCancer Treatment Centers of America., Ipinaliwanag sa website ng samahan.

Katotohanan: Bilang angAmerican Cancer Society. Ang mga tala, ang kanser mismo ay hindi nakakahawa, at hindi mo maaaring kontrata ang sakit mula sa ibang tao na may ito. Gayunpaman, mayroonilang mga nakakahawa virus. na maaaring maging sanhi ng kanser upang panoorin para sa. Ang HPV at hepatitis B at C ay nakakahawa, at maaaring maging sanhi ng kanser sa linya.

Katotohanan: Sa kabila ng kung ano ang naniniwala ang mga teoriya ng pagsasabwatan tungkol sa suplay ng tubig, plurayd-na matatagpuan sa lahat ng bagay mula sa toothpaste hanggang supplements-ay hindi nagiging sanhi ng kanser. Noong Pebrero 1991, angKagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao Sinuri ang higit sa 50 mga pag-aaral ng populasyon ng tao, at ipinahayag na ang natural na nagaganap na substansiya "ay hindi nagpapakita ng isang napapansin na panganib sa kanser sa mga tao."

Katotohanan: Salamat sa teknolohikal na pagsulong at mga natuklasan sa medisina, ang mga pagkakataon ng pamumuhay ng isang tao na may kanser ay mas mahusay kaysa sa dating ginagamit nila. Ayon sa National Cancer Institute, ang limang-taong rate ng kaligtasan para sa lahat ng uri ng mga kanser na pinagsama ay halos 67 porsiyento, at ang istatistika ay kasing dami ng 90 porsiyento para sa mga partikular na kanser tulad ng dibdib, prosteyt, at teroydeo.