Good Lifestyle

Sa oras na umabot ka sa 50, inaasahan lamang na magkakaroon ka ng ilang mga sakit at sakit dito at doon. Pagkatapos ng lahat, ang karanasan ng iyong katawan ay kalahating siglo ng wear at luha, at ikaw ay nakatali upang simulan ang pakiramdam ito minsan. Ngunit habang ang paminsan-minsanow-Inducing.sakit sa iyong likod ay hindi anumang bagay upang humingi ng medikal na pansin sa paglipas, may ilang mga mas banayadmga palatandaan ng malubhang isyu sa kalusugan na ang lahat ng higit sa 50 ay dapat malaman. Upang matulungan kang malaman kung ano ang dapat hanapin, binuo namin ang mga palatandaan ng mahihirap na kalusugan Walang higit sa 50 ang makakaya upang huwag pansinin.

Sa ilang mga kaso, pagkalimot opanandaliang pagkawala ng memorya ay maaaring magmungkahi ng pagkasira ng temporal o frontal lobe ng utak kung saan naninirahan ang memory function, sabi niDr. Santosh Kesari., isang neuro-oncologist at neuroscientist sa John Wayne Cancer Institute sa Providence Saint John's Health Center sa Santa Monica, California.

Ito ay maaaring mangyari sa paglipas ng kurso ng mga buwan o kahit na taon-at kahit na ito ay lamang ng isang regular na epekto ng pag-iipon, maaari din itong signal ng isang bagay na mas malubhang tulad ng demensya o isang tumor sa utak.

"Milyun-milyong kababaihan ang nakikitungo sa ilang uri ng isyu sa kontrol ng pantog sa isang punto sa kanilang buhay," sabi niDr. S. Adam Ramin., isang urologic surgeon at medikal na direktor ng mga espesyalista sa kanser sa urolohiya sa Los Angeles. "At ang katotohanan ay ito: kung magdusa ka mula sa ihi kawalan ng pagpipigil, hindi ito kailangang maging isang kondisyon na naglalagay sa iyo sa mga diapers ng adult para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Sa katunayan, may ilang simpleng pagkain at mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring ilagay Bumalik ka sa kalsada sa kontrol ng pantog. "

Ngunit habang hindi pangkaraniwan ang kawalan ng kakayahan sa mga yugto ng buhay, may mga oras na maaari rin itong maging tanda ng isang mas malubhang problema. Kung sinubukan mo ang mga konserbatibong pamamaraan para sa pag-alis ng isyu at hindi sila naging epektibo o ang problema ay lumala, isaalang-alang ang paggawa ng appointment sa isang urologist upang makapunta sa ilalim ng kung ano ang nangyayari sa iyong pantog, nagmumungkahi Rama.

Ang mga tao sa kanilang 50s na nag-uulat ng mas mababang kalidad ng pagtulog ay may mas mataas na antas ng Tau Protein, isang panganib na kadahilanan para sa Alzheimer's disease, ayon sa 2019 na pag-aaral na inilathalaAng journal ng neuroscience.. Batay sa mga natuklasan ng pananaliksik na ito, inirerekomenda ng mga may-akda na ang mga doktor ay nakikipag-usap sa mas lumang mga pasyente tungkol sa mga pagbabago sa mga pattern ng pagtulog at magbigay ng paggamot kung kinakailangan upang mapabuti ang pagtulog at makatulong na maantala angMga sintomas ng demensya..

Kahit na ang isang maliit na bit ng pag-urong ay maaaring maging isang normal na bahagi ng pag-iipon-halos sanhi ng spinal disk degeneration-masyadong maraming pag-urong ay hindi, sabiDr. Anthony Kouri, isang orthopedic surgeon sa University of Toledo Medical Center.

"Ang [pag-urong] ay may kaugnayan sa osteoporosis o osteopenia at maaaring maging isang palatandaan na ang iyong mga buto ay malambot at kaya madaling kapitan sa mapanganib na fractures ng bali," paliwanag niya. "Ang isang malaking halaga ng pag-urong ay mula sa unti-unting pagbagsak ng bony spinal vertebrae."

Ang ilang mga tao ay may mga ngipin na mas natural na sensitibo sa mainit at malamig kaysa sa iba. Gayunpaman, ayon saCleveland Clinic., ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaari ding maging sanhi ng isang bagay na mas kumplikado (at malubhang) tulad ng sakit sa gum. Kung ang iyong sensitivity ng ngipin ay nagiging disruptive, oras na upang makitaang iyong dentista.

Ang sakit ng tiyan ay hindi kailanman isang bagay na huwag pansinin, lalo na kung ito ay puro sa kanang itaas na sulok o mid upper abdomen. Ayon kayDr. Ashkan Farhadi., isang gastroenterologist sa MemorialCare Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, California, ito ay maaaring maging tanda ng mga gallstones, isang komplikasyon sa gallbladder na maaaring humantong sa pamamaga o pagbara ng karaniwang bile duct.

Kung ang mga gilid ng iyong leeg ay iba pang malambot, malamang na may namamaga na glandula. Halos lahat ng oras, ang sintomas na ito ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala, ngunit angUniversity of Michigan School of Medicine. Binabalaan na maaari din itong isang indikasyon ng iba pang mga kondisyon tulad ng lupus, talamak na nakakapagod na sindrom, tonsilitis, isang luslos,Lyme disease., ilang uri ng mga kanser, at rheumatoid arthritis.

Nakakaranas ng ilang mga pagbabago sa iyong pangitain habang ikaw ay edad-karaniwang para sa mas masahol pa sa karamihan sa mga tao. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng biglaang pagkawala ng pangitain, maaaring ito ay isang sintomas ng isang tumor sa utak, sabi ni Kesari.

"Kung ito ang kaso, maaari mong panatilihin ang bumping sa mga bagay sa gilid ng katawan na may kaugnayan sa pagkawala ng paningin at / o paulit-ulit na aksidente sa kotse sa gilid ng pagkawala," paliwanag niya. Alinmang paraan, ito ay isang bagay upang masuri sa pamamagitan ng isang propesyonal.

Kung ikaw o ang iba ay napansin na ang iyong pananalita ay nagbabago-partikular, na ito ay slurred o na nagsasalita ka ng gibberish-maaaring ito ay dahil sa isang utak tumor na nakakaapekto sa mga lugar na may kaugnayan sa pagsasalita sa temporal o parietal lobes, ipinaliwanag ni Kesari. Ayon saAmerican Stroke Association., ang slurred speech ay maaari ring maging tanda ng isang stroke-at nakikita bilang isang pag-aaral na inilathala sa journalNeurotherapeutics. Mga tala na ang panganib ng stroke ay doble para sa bawat dekada pagkatapos ng edad na 55, ito ay isang bagay na gusto mong bigyang pansin ang edad mo.

Sa pamamagitan ng iyong 50s, malamang na mayroon kanaglalakad pababa pat. Kaya, kung napansin mo ang anumang mga pangunahing pagbabago sa iyong lakad, hindi ito isang bagay na huwag pansinin. The.National Maramihang Sclerosis Society. Ang mga tala na nahihirapan sa paglalakad ay isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng maramihang sclerosis (MS), at ang kondisyong ito ay maaaring mahayag sa mga taong higit sa 50 bilang late-onset MS.

Ayon sa Kesari, ito ay "sa pangkalahatan ay may kaugnayan sa [isang gulo sa] frontal umbok o cerebellum," bagaman ang iyong mga kakayahan sa paglalakad "ay maaari ring maapektuhan kapag ang mga fibers ng motor sa frontal umbok ay apektado."

Kung ikaw o isang mahal sa buhay ay nagbabago sa iyong pagkatao-at hindi ka lamang may masamang araw-maaaring maging tanda ng mahihirap na kalusugan. "Mga pasyente [sa mga tumor sa frontal lobe kung saan ang mga ehekutibong function ay naninirahan] na may pagbabago sa pag-uugali kabilang ang disinhibition presenting bilang peligrosong pag-uugali, o kawalang-interes at paggawa ng mas mababa kaysa sa kanilang mga function sa bahay, "sabi ni Kesari.

Kung nakakaranas ka ng partikular na uri ng.sakit sa likod, Maaaring ito ay isang tanda ng late-stage kidney cancer, sabi ni Ramin. At dahil ang maagang yugto ng kanser sa bato ay hindi nagiging sanhi ng mga sintomas, ang doktor ay nagsasabi na mahalaga na mapanatili ang isang proactive na diskarte sa kalusugan na may mga regular na check-up-kahit na ikaw ay maayos, at lalo na kapag hindi ka.

Kahit na ang pag-ubo ng dugo ay maaaring maging alarma, hindi palaging isang tanda ng isang bagay na seryoso. Sa halip, ito ay isang magandang tipikal na sintomas na nauugnay saKaraniwang sipon, Mga TalaDr. Monique Dieuvil., isang espesyalista sa gamot ng pamilya sa Orlando Health Physician Associates.

Gayunpaman, kung ikaw ay nasa isang masikip na lugar para sa isang pinalawig na tagal ng panahon, maaaring nalantad ka sa tuberculosis-isang malubhang impeksyon sa baga-at sa kasong ito, ang pag-ubo ng dugo ay hindi isang bagay na huwag pansinin. Sa ilang mga kaso, ang kababalaghan na ito ay isang sintomas ng kanser sa baga.

Hindi natural na si Tan ay walang dapat mag-alala. Gayunpaman, ang pagiging hindi pangkaraniwang at hindi maputla ay maaaring maging tanda ng anemya, isang karaniwang disorder ng dugonakakaapekto sa higit sa 3 milyong Amerikano. Ayon saPenn State Milton S. Hershey Medical Center., ang palensa ay maaari ding maging sintomas ng frostbite, shock, at mababang asukal sa dugo.

Kung nakakaranas ka ng paghinga habang ikaw ay nagpapahinga, baka gusto mong gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor. Maaaring mangahulugan ito na mayroon kang mga clots ng dugo sa iyong mga baga o potensyal na kahit isang sakit sa baga na tinatawag na talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD) na may posibilidad na umunlad bilang mga taong edad, ipinaliwanag ni Dieuvil.

Kung mapapansin mo na ikaw ay bumubuo ng mga panginginig habang nasa pahinga o na ang mga na iyong nauna ay nakakakuha ng mas masahol pa, maaaring ito ay isang tanda ng isang neurological disorder tulad ng sakit na Parkinson, sabi niDr. Laren Tan., isang pulmonary at kritikal na pangangalaga sa doktor sa.Loma Linda University Health..

Gayunpaman, ang pinaka-karaniwang paraan ng pagkahilig sa kamay ay kilala bilang mahahalagang panginginig, ayon saHarvard Medical School., at ito ay hindi masyadong nag-aalala. Habang ang eksaktong dahilan ay hindi kilala, ang mahahalagang panginginig ay nagiging mas karaniwan sa pag-iipon at maaaring tumakbo sa mga pamilya.

Ang mga non-smoker na nakakaranas ng paghinga kapag huminga sila ay maaaring magkaroon ng mas maikling pag-asa sa buhay, ayon sa isang 2019 na pag-aaral na inilathala sa journalRespirology. Ang mga nangungunang may-akda ng pag-aaral ay nagpapahiwatig na kung ang mga matatandang tao ay nakakaranas ng mas maliliit na sintomas ng respiratory, dapat nilang bisitahin ang kanilang pangkalahatang practitioner para sa karagdagang pagsisiyasat.

Kung nakakaranas ka ng madalas at kapansin-pansin na swings mood o kung sa palagay mo ay itinakda mo kahit na ang pinaka-minuscule ng mga bagay, maaaring may isang pinagbabatayan na isyu sa kalusugan ng pag-uugali sa pag-play, sabi ni Tan. Makipag-usap sa iyong healthcare provider tungkol saDepression. o pagkabalisa, dahil ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng labis na kaguluhan at parehong maging mas karaniwan sa mga tao habang sila ay edad.

Kung ang sakit na iyong pakiramdam sa iyong mid-abdominal area ay isang bagay ng nasusunog na pandamdam, maaaring ito ay isang tanda ng ulser sa tiyan,Dr. Rudolph Bedford., Ang isang gastroenterologist sa Providence Saint John's Health Center sa California, ay nagpapaliwanag. Kung ito ang kaso, kadalasang sinamahan ito ng pagduduwal at posibleng kahit na pagsusuka.Pananaliksik Ipinakita na ang mga ulser sa tiyan ay mas malamang na magkaroon ng mas lumang mga indibidwal, kaya panatilihin ang isang malapit na mata sa anumang nasusunog sensations sa rehiyon ng tiyan.

Sa oras na ikaw ay 50, alam mo na ang chapped lips at extreme uhaw ay maaaring mangahulugan na ikaw ayinalis ang tubig. Ngunit alam mo iyanDry skin. Maaari bang maging tanda ng pag-aalis ng tubig? Ang mga kalamnan at organo ay nangangailangan ng tubig upang gumana ng tama-at nakikita habang ang balat ay ang iyong pinakamalaking organ, kailangan din ng tubig.

Ang pagkawala ng pagdinig ay maaaring-at madalas ay nangyayari nang unti-unti habang ikaw ay edad. Gayunpaman, kung napansin mo ang anumang biglaang pagbabago sa iyong pagdinig sa iyong 50s, marahil ito ay iba pa. Ang isang posibilidad ay mayroon kang "tumor na nakakaapekto sa ikawalo cranial nerve," na "ay maaaring magresulta sa pagkawala ng pandinig, nagri-ring sa tainga, at vertigo," paliwanag ni Kesari. Ito ay maaari ding maging isang bagay na ganap, tulad ng isang build-up ng earwax o isang punctured eardrum, ayon saMayo clinic..

Ang biglaang kahinaan ay maaaring maging isa sa mga palatandaan ng mahihirap na kalusugan na higit sa 50. Halimbawa, kung mayroon kang isang tumor sa utak sa frontal lobe motor cortex, o isa na nakakaapekto sa mga fibers ng motor (ang mga neuron at pathway na kumokontrol sa mga kalamnan), pagkatapos mo Maaaring pakiramdam ang kahinaan sa isang dulo, ipinaliwanag ni Kesari. Ang biglaang at / o pare-pareho ang kahinaan ay maaari ding maging tanda ng ilang mga kanser tulad ng leukemia, ayon saMayo clinic..

Ang pagkahagis ay hindi palaging nagpapahiwatig ng isang bagay na benign bilang pagkalason sa pagkain. Ayon kayThe.Cleveland Clinic., ang hindi kasiya-siyang kababalaghan ay maaaring maging tanda ng isang pagkakalog,encephalitis,meningitis, bituka pagbara, apendisitis, migraine sakit ng ulo, at kahit isang utak tumor.

Ang pagduduwal ay hindi sa sarili ng isang sakit, ngunit maaari itong maging isang tanda ng isang hanay ng mga kondisyon, ayon saStanford University Health Care.. Kahit na ang pakiramdam ay maaaring may kaugnayan sa pagkabalisa o sanhi ng isang bagay na iyong kinain, maaari din itong ipahiwatig ang isang mas malubhang problema tulad ng peptic ulcer disease, isang sobrang sakit ng ulo, o bituka sagabal.

Kahit na ito ay hindi komportable-parehong upang mabuhay at upang makipag-usap tungkol-vaginal pagkatuyo ay hindi isang bagay na dapat mong huwag pansinin. Hindi lamang ito maaaring nanggagalit at maging sanhi ng sakit sa panahon ng sex, ngunit ang vaginal dryness ay karaniwang nagpapahiwatig na ang vaginal tissue ay nakuha thinner, patuyuin, at mas nababaluktot, madalas dahil sa estrogen pagkawala sa postmenopausal phase. Nangangahulugan ito na ang iyongAng puki ay mas madaling kapitan ng basag o luha, ginagawa itong mas madaling kapitan sa mga bagay tulad ng mga impeksyon sa ihi o mga impeksiyon na nakukuha sa sekswal.

Kahit na masakit ang mga joints ay isang bagay na inaasahan namin habang kami ay edad, hindi lahat ng ito ay normal. Kung ang magkasanib na sakit ay sinamahan ng pamamaga, pagmamahal, init sa mga joints, o higpit sa umaga na tumatagal ng higit sa isang oras, maaaring nagpapaalab na arthritis, kung saan ang iyong panganib ay nagdaragdag habang ikaw ay edad, ayon saArthritis Foundation.. Ang pinaka-karaniwang mga paraan ng pamamaga arthritis ay rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, systemic lupus erythematosus, gout, at ankylosing spondylitis.

Normal na mawala sa paligid ng 100 buhok bawat araw, ngunit kung mapapansin mo na ang iyong pagkawala ng buhok ay higit pa kaysa sa na, baka gusto mong banggitin ito sa iyong doktor. Ayon saAmerican Osteopathic College of Dermatology., Ito ay maaaring telogen effluvium, isang kondisyon na nagiging sanhi ng mga ugat ng buhok na itulak nang maaga sa estado ng resting. Sa mga kaso ng telogen effluvium, ang buhok ay maaaring mahulog sa pamamagitan ng dakot.

Ulnar pulso sakit ay nangyayari sa labas ng pulso, sa gilid kung saan ang pinky daliri ay matatagpuan. Ito ay madalas na sinamahan ng isang popping o pag-click ng ingay pati na rin ang pagkawala ng lakas o kilusan. Ayon saCleveland Clinic., ang sakit na ito ay maaaring maging isang tanda ng isang bilang ng mga kondisyon kabilang ang arthritis, pinsala sa ugat o compression, triangular fibrocartilage kumplikadong pinsala, ganglion cysts, kienbock's disease, o ulnar artery thrombosis.

Hindi, hindi namin pinag-uusapan ang hindi pag-unawa sa mahabang panahon ng iyong kapitbahay. Sa halip, kung nakita mo na nalilito ka at / o disoriented sa kung ano ang dapat maging isang tapat na pag-uusap o sitwasyon, mayroon kang dahilan para sa pag-aalala.

Ayon saUniversity of Michigan School of Medicine., ang pagkalito ay maaaring maging isang tanda ng mga kondisyon na karaniwang makikita sa over-50 na populasyon tulad ng demensya, delirium, amnesia, impeksiyon sa ihi, mga komplikasyonDiyabetis, kabiguan ng bato o atay,Alzheimer's disease., at sepsis.

Ang mabuting balita ay hindi lahatsakit sa dibdib ay isang indikasyon ng atake sa puso. Ayon saCleveland Clinic, Mayroong tatlong uri ng sakit sa dibdib na karaniwang hindi nagpapahiwatig ng atake sa puso: maikling "kidlat bolt" o "elektrikal na shock" sensations (mga karaniwang mula sa isang basag na rib, isang pulled chest-wall kalamnan, o shingles); Ituro ang kakulangan sa ginhawa na lumalala kapag binago mo ang mga posisyon (kung nangyari ito kapag huminga, marahil ito ay isang tanda ng hika, pneumonia, o pleurisy); at matinding sakit na hinalinhan ng ehersisyo (malamang na acid reflux).

Ayon saMayo clinic., ang kahirapan sa paglunok ay karaniwang sanhi ng pinsala sa esophagus, pagbara ng esophagus, o mahinang pag-andar ng mga nerbiyos at mga kalamnan na kumokontrol sa paglunok. Maaari din itong maging tanda ng isang bagay na mas malubha, tulad ng esophageal o kanser sa bibig. Humingi ng agarang paggamot kung mayroon kang isang bagay na natigil sa iyong lalamunan, hindi maaaring lunok sa lahat, o nagkakaproblema sa paghinga.

Kung nakakaranas ka ng clouded o blur na pangitain, angMayo clinic. mga tala na maaaring ito ay isang tanda ng cataracts, isang kondisyon na may kaugnayan sa edad ng mata. Ito ay maaaring sinamahan ng sensitivity sa liwanag at liwanag na nakasisilaw, nakikita ang "halos" sa paligid ng mga ilaw, pagkupas o pag-yellowing ng mga kulay, at may double vision sa isang mata. Ang pinakamahusay na paraan upang manatili sa tuktok ng katarata ay ang magkaroon ng regular na pagsusulit sa mata at ipaalam ang iyong optometrist o ophthalmologist kung mayroon kang anumang mga problema sa iyong paningin.

Kung ginugol mo lang ang araw na paglabag sa isang bagong pares ng sapatos, malamang na hindi isang sorpresa kung ang iyong mga paa ay isang maliit na namamaga sa pagtatapos ng araw. Ngunit kung hindi iyan ang kaso, maaaring ipahiwatig ng iyong namamaga ang mga paa't ang iba pa ay nangyayari.

Ayon kayHarvard Medical School., Swollen paa ay maaaring maging isang tanda ng malalim na ugat trombosis, sakit sa puso, sakit sa atay, sakit sa bato, at phlebitis. Sa isang mas matinding tala, maaari rin itong sabihin na ikawkumain ng masyadong maraming asin o may reaksyon sa isang gamot.

Ang pamumuhay na may masakit na balakang (o dalawa) ay hindi lamang isang cliche tungkol sa pag-iipon. Ito rin ay isang katotohanan para sa maraming mga tao sa kanilang 50s at sa itaas. Ayon kayHarvard Medical School., ang sakit na ito ay maaaring sanhi ng hip bursitis-isang pamamaga sa pagitan ng iyong thighbone at malapit na tendons-tendinitis, isang pinsala sa labis na paggamit, at mga problema sa spinal.

Kung nakita mo na ang iyong mga kamay ay nakakakuha ng manhid-at hindi dahil natulog ka sa kanila sa isang mahirap na posisyon-maaaring mangahulugan ito ng iba pa. Ayon saMayo clinic., Ang pamamanhid sa iyong mga kamay ay maaaring maging tanda ng mga kondisyon tulad ng Lyme disease, cervical spondylosis, guillain-barre syndrome, stroke, carpal tunnel syndrome, Raynaud's disease, at diabetes, bukod sa iba pa.

Ang ilang mga tao ay masisi pa kaysa sa iba, at lubos na pagmultahin. At sa mas matatandang kababaihan, ang labis na pagpapawis ay maaari ding maging sintomas ng menopos, na wala ring mag-alala. Gayunpaman, ayon kayJohns Hopkins University., ang pagpapawis ng labis ay maaaring sanhi ng neurologic syndromes, thyrotoxicosis, gout, at pinsala sa spinal cord. Kung nagsimula kang magpawis nang labis na nagsisimula itong makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, malamang na oras na makita ang isang doktor tungkol dito.

Ang balanse ay isang bagay na ipinagkaloob namin hanggang sa umalis ito. Kung regular kang nawawala ang iyong balanse o nararamdaman mo na mahulog ka, maaaring ito ay isang tanda ng iba't ibang mga kondisyon kabilang ang Alzheimer's disease, maramihang esklerosis, sakit ng parkinson, sakit ng ménière, mababang asukal sa dugo, at pag-aalis ng tubig, bawatCleveland Clinic.. Kung ang mga isyu sa balanse ay nagpapatuloy, tiyak na dalhin ang mga ito sa iyong manggagamot upang maaari mong gamutin ang pinagbabatayan isyu.

Kung lumalakad ka sa labas sa patay ng taglamig na walang guwantes, hindi ka dapat mag-alala kung at kapag ang iyong mga kamay ay napakasama. Ngunit kung ito ay nangyayarisa isang scorching araw ng tag-init, Maaaring nangangahulugan ito na nagkakaroon ka ng mga isyu sa sirkulasyon. Sa partikular, maaari itong maging sakit ni Raynaud, isang disorder na nakakaapekto sa mga arterya na nagbibigay ng dugo mula sa puso hanggang sa iba pang bahagi ng katawan.

Ang kalagayan na ito ay nagreresulta sa isang pansamantalang pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo na kung saan, gawin ang iyong mga kamay at mga daliri-at kung minsan ang iyong mga daliri, masyadong malamig, bilangCleveland Clinic. nagpapaliwanag.

Marahil ay nakaranas ka ng isang twitching eyelid sa ilang mga punto o iba pa, ang isa na nagdudulot sa iyo na hindi sinasadyang magpikit sa lahat ng iyong nakipag-ugnayan. At kahit na ito ay karaniwang lamang mahirap sa pinakamahusay na, kung nakita mo na mayroon kang madalas na eyelid twitching, maaari itong mangahulugan na ikaw ay sa ilalim ng isang mapanganib na halaga ng stress oPag-inom ng sobrang caffeine., ayon saCleveland Clinic.. Maaari rin itong ipahiwatig na ikaw ay natulog.

Anuman ang iyong edad, isang lagnat ay isang tanda na ang iyong katawan ay nakikipaglaban sa isang uri ng impeksiyon. Isang mababang grado na lagnat-iyon ay, isa sa ibaba 102 degrees Fahrenheit-ay maaaring tratuhin sa bahay sa ilalim ng karamihan sa mga pangyayari-ngunit kung ito ay mas mataas kaysa sa na, gusto mong humingi ng medikal na atensyon, dahil ito ay maaaring maging isang tanda ng isang ihi tract Impeksiyon, malamig o trangkaso, brongkitis, strep lalamunan, mononucleosis, at iba't ibang mga kondisyon.

Kung mayroon kang ubo na tumatagal ng walong linggo o higit pa, maaaring ito ay isang palatandaan na may isang bagay na mali. Ayon saMayo clinic., ang mga sakit na tulad ng hika, gastroesophageal reflux disease, talamak na brongkitis, at postnasal drip, pati na rin ang mas malubhang kondisyon tulad ng cystic fibrosis, kanser sa baga, at sarcoidosis.

Ang mababaw na pagkawala ng mga selula ng balat ay isang normal na patuloy na proseso, ngunit makabuluhang, kapansin-pansing pagbabalat ng balat ay maaaring resulta ng pinsala o sakit, ayon saCleveland Clinic.. Posibleng mga dahilan isama ang eksema, edema, contact dermatitis, at iskarlata lagnat.

Ang pagkakaroon ng isang paminsan-minsang itchy anit ay normal, ngunit kung ito ay isang bagay na paulit-ulit at nakakagambala, maaaring ito ay isang sintomas ng isang mas malaking kondisyon. Ayon saAmerican Academy of Dermatology., Maaari itong magpahiwatig ng mga kondisyon tulad ng anit ringworm, pantal, scabies, scalp psoriasis, atopic dermatitis, at posibleng kahit kanser sa balat. Siyempre, maaari rin itong maging balakubak o isang reaksyon sa isang bagong shampoo, kaya huwag panic hanggang sa makita mo ang isang doktor.

Ito ay ganap na normal para sa aming mga mata sa tubig kapag gumising kami sa umaga o kapag sila ay nakalantad sa matinding mainit o malamig. Ngunit sa ilang mga pangyayari, ito ay maaari ding maging sintomas ng isang kondisyong medikal tulad ngAllergy. o isang impeksyon sa mata, ayon saCleveland Clinic..

Kung nakakaranas ka ng sakit mula sa iyong mga buto, maaaring ito ang tanda ng isang sprain o bali, ayon saCleveland Clinic.. Bilang karagdagan, maaari rin itong maging sintomas ng mga seryosong isyu tulad ng kanser sa buto atlukemya, parehong na nangangailangan ng agarang medikal na paggamot.

Naniniwala ito o hindi, ang sakit ng panga ay maaaring maging tanda ng sakit sa puso, ayon saJohns Hopkins University.. Kapag ito ang kaso, ang sakit ay nagmumula sa panga at leeg mula sa dibdib. The.Amerikanong asosasyon para sa puso sabi na ang mga kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na makaranas ng sakit ng panga bilang isangPuso atake sintomas.

Kung mangyari mong mapansin na ang iyong dila ay natatakpan ng puting patong, maaaring ito ay isang palatandaan na may isang bagay sa iyong katawan. Ayon kayThe.Mayo clinic., ang patong na ito ay ang resulta ng isang overgrowth at pamamaga ng daliri tulad ng daliri-o papillae-sa ibabaw ng iyong dila, at ito ay sanhi ng mga labi, bakterya, at patay na mga cell sa pagitan ng pinalaki at minsan inflamed papillae.

Ang puting pelikula na ito ay isang indikasyon ng mga bagay tulad ng dry mouth, dehydration, at overconsumption ng alak. Maaari rin itong maging sintomas ng mga kondisyon tulad ng oral thrush, leukoplakia, kanser sa bibig, kanser sa dila, at syphilis.

Maaaring hampasin ng depresyon sa anumang edad. Kung nakita mo na hindi ka na nasiyahan o interesado sa mga aktibidad na iyong ginagamit, maaaring ito ay isang tanda na nagdurusa ka sa sakit sa isip. Ayon saPagkabalisa at Depression Association of America., Pagkawala ng interes-kaisa sa iba pang mga sintomas tulad ng mga damdamin ng kawalan ng pag-asa, pagkabalisa, pagkamayamutin, nabawasan ang enerhiya, oversleeping, at hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog-ay maaaring magpahiwatig na nakakaranas ka ng depressive episode.

Kung ikaw ay sa kung hindi man magandang kalusugan at ang iyong mukha ay biglang nagsisimula sa droop, pagkatapos ay mayroong isang magandang pagkakataon na ito ay palsy ng Bell, ayon saMayo clinic.. Ang kondisyong ito ay karaniwang nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng mukha sa isang pagkakataon, at thankfully ito lamang tumatagal ng hanggang sa anim na buwan.

Gayunpaman, ang isang dumaong na mukha ay maaari ding maging tanda ng isang stroke, ayon saAmerican Stroke Association., o kahit na lyme disease, ayon saSentro para sa kontrol ng sakit. (CDC). Bago mo isulat ang anumang droopessess bilang pansamantala, kumunsulta sa iyong doktor at mamuno sa anumang malubhang kondisyon.

Ang iyong mga kuko ay talagang isang magandang tagapagpahiwatig ng iyong pangkalahatang kalusugan. Kung, halimbawa, nalaman mo na ang iyong mga kuko ay nagbabalat o nag-flake, maaaring ito ay isang palatandaan na ang isang bagay na mas malaki ay nangyayari sa loob ng iyong katawan. Ayon saUniversity of Pittsburgh Medical Center., pagbabalat, malutong na kuko ay maaaring isang sintomas ng mga bagay tulad ng hypothyroidism, Raynaud's syndrome, at anemia. Siyempre, maaari rin itong mangahulugan na ang iyong mga kuko ay tuyo at kailangang mas madalas na moisturized, kaya kumunsulta sa isang propesyonal bago dumating sa konklusyon na ikaw ay anemic.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!