Good Lifestyle

Tulad ng mga estado ay patuloy na muling buksan sa gitna ng.Coronavirus Pandemic., marami sa atin ang dahan-dahang umuusbong mula sa aming mga gawain sa bahay at sinusubukang isama muli sa normal na buhay. Ngunit.Ano ang maaari naming ligtas na gawin ngayon, at anopeligrosong gawain dapat iwasan? Hindi palaging malinaw ang mga sagot sa mga tanong na ito, at ang aming mga desisyon ay maaaring bumaba sa aming mga personal na pagtasa ng panganib, kapwa para sa aming sariling kalusugan at para sa publiko sa malaki. Hindi ito nangangahulugan na hindi tayo maaaring gumawa ng mga pinag-aralan na mga pagpipilian. Sa katunayan, ang isang bagong pag-aaral ng CDC ay nagpapahiwatig ng isang madaling-tandaan na lansihin na maaaring maging mas ligtas sa Coronavirus.

Tandaan lamang ang "Tatlong C's." Isang maagang pagpapalabas ng isang bagong pag-aaral ng mga kumpol ng Coronavirus sa Japan-naka-iskedyul para sa publikasyon sa Journal ng CDCMga umuusbong na nakakahawang sakit Noong Setyembre-ay nagpapakilala ng isang simpleng paraan ng.pagtatasa ng panganib ng impeksiyon sa anumang sitwasyon. Ang kailangan mo lang gawin ay tandaan at pagkataposIwasan ang "Tatlong C": Mga saradong puwang na may mahinang bentilasyon, masikip na lugar, at mga setting ng malapit na contact.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kung nagbayad ka ng pansin sa iba pang mga kamakailang pag-aaralPaano kumalat ang Coronavirus, Hindi ito maaaring maging bagong impormasyon para sa iyo. Alam namin ang mga panganib ng.mahihirap na maaliwalas na mga puwang na puno ng iba pang mga tao. Alam din namin angkahalagahan ng panlipunang distancing, na maaaring imposible sa ilang mga "close-contact setting." Kasabay nito, ang trick ng "Tatlong C" ay isa sa mga pinaka-tapat at madaling-tandaan na mga paraan upang timbangin ang potensyal na panganib ng anumang pagliliwaliw sa gitna ng pandemic.

Maaari mong ilapat ang bilis ng kamay sa iba't ibang mga gawain, at makikita mo na ito ay namamahala sa parehongAng mga peligrosong aktibidad na eksperto ay nagsasabi na dapat mong iwasan. Halimbawa, ang mga bar at konsyerto ay sarado, masikip, at malapit na kontak. Sa kabilang banda, ang pagkuha ng isang socially distanced lakad kasama ang mga kaibigan o pagkakaroon ng piknik sa parke ay hindi tumutugma sa pamantayan ng "Tatlong C": Ang mga aktibidad na ito ay may bukas na hangin, mas kaunting mga tao sa iyong agarang paligid, at ang kakayahang mapanatili panlipunan distancing.

At tandaan: dahil lamang sa "tatlong C" ay hindi nalalapat sa isang partikular na sitwasyon, hindi ito nangangahulugan na ito ay ganap na walang panganib. Sa kasamaang palad, walang epektibong paggamot o A.Coronavirus vaccine., May ilang antas ng panganib sa anumang ginagawa mo sa labas ng iyong bahay. Ngunit kung ito ay isang pagpipilian sa pagitan ng paglalaro ng tennis atpagpunta sa isang amusement park., Maaari mong gamitin ang mga alituntunin ng CDC upang gawin ang mas ligtas na pagpipilian-at lubos na mabawasan ang iyong panganib sa pangkalahatan. At para sa isa pang madaling-tandaan na lansihin upang tandaan,Ang CDC ay may simpleng "panuntunan ng hinlalaki" upang matulungan kang maiwasan ang Coronavirus.