Good Lifestyle

Maraming mga estado ang nagsimula upang iangat ang mga order ng lockdown, ngunit angPanganib ng Infection ng Coronavirus. ay tunay pa rin. Kaya, habang binibisita mo ang muling binubuksan ng mga pampublikong lugar, tulad ng iyongPaboritong tindahan, mahalaga na isaalang-alang kung paano maiwasan ang pagkuha ng Covid-19 o pagkalat nito kung ikaw ay asymptomatic. At ang lahat ay bumaba sa tiyempo. Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay maynaka-highlight ang maraming estratehiya para manatiling ligtas at binabawasan ang pagkalat ng Covid-19. Kabilang sa mga patnubay, ang CDC ay nagpapahiwatig na ang pinakaligtas na oras upang mamili ay maaga sa umaga o huli sa gabi. Sinasabi nila na ang karamihan sa mga tao ay namimili ng tanghali, kaya ang mga ito ay magiging "oras kung mas kaunti ang mga tao" sa loob ng tindahan, kayapagbabawas ng contact ng tao-sa-tao. Partikular,Ang ganap na pinakamahusay na oras upang pumunta sa isang tindahan ay maagang Martes, Miyerkules, o Huwebes ng umaga, sinasabi ng mga eksperto.

Iyon ay dahil ang mga negosyo ay karaniwang mas nakaimpake sa mga katapusan ng linggo kapag maraming tao ang wala sa trabaho. Kaya, sa Lunes, dahil sa trapiko sa katapusan ng linggo, may panganib na ang mga empleyado ay "hindimalinis o disinfect na rin sapat sa Linggo ng gabi "dahil sila ay nagmamadali, sabiAbe Navas., General Manager ng Emily's Maids, A.Paglilinis ng serbisyo sa Dallas, Texas. "Ang iyong mga ginintuang araw ay dapat Martes, Miyerkules, at Huwebes, sa umaga. Ang kawani ay dapat magkaroon ng panahon upang disimpektahin nang maayos ang tindahan at dapat kang maging ligtas," sabi ni Navas.

Kung ang mga oras na iyon ay hindi gumagana nang maayos para sa iyo,Jagdish Khubchandani, MPH, PhD, isang propesor ng agham sa kalusugan at istatistika sa Ball State University, inirerekomenda rin ang pagsuri sa Google para sa isang tindahan "Mga Popular Times.. "Ang tampok ay magbibigay sa iyo ng oras-oras na mga pagtatantya kung gaano abala ang isang tindahan ay karaniwang bawat araw, kabilang ang live na data na nagpapakita kung paano aktibo ang isang partikular na lokasyon ng tindahan ay nasa sandaling ito.

Gayunpaman, kahit na mamimili ka minsan kapag mas mababa ang mga tao sa paligid, kailangan mo pa ring mag-ingat. Inirerekomenda ng CDC na ang mga customer ay nagdidisimpekta sa mga shopping cart, manatili nang hindi bababa sa anim na talampakan ang layo mula sa iba habang namimili at habang nasa linya, at maiwasan ang pagpindot sa kanilang mga mata, ilong, o bibig. Kaagad pagkatapos umalis sa tindahan, ang CDC.nagpapahiwatig na gumagamit ka ng kamay sanitizer. At sa sandaling ikaw ay tahanan, dapat mong hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo.

"Kung ikaw ay nasa.mas mataas na panganib para sa malubhang karamdaman, Alamin kung ang tindahan ay may mga espesyal na oras para sa mga taong mas mataas na panganib. Kung gagawin nila, subukan na mamili sa mga oras na iyon, "ang mga estado ng CDC." Ang mga tao sa mas mataas na panganib para sa malubhang karamdaman ay may mga matatanda 65 o mas matanda at mga taong may edad na may malubhang karanasan sa medisina. "At para sa higit pang mga paraan pagpunta sa pagbabago, tingnan7 bagay na hindi mo makikita sa mga retail store muli pagkatapos ng Coronavirus.