Good Lifestyle

Kapag nag-ampon ka ng isang alagang hayop, isang nakakatawang bagay ang mangyayari. Hindi ka naging isang alagang hayopmay-ari. Ikaw ay isang alagang hayopMagulang. (Lahat ng mga magulang mo ay may alam dooneksakto Ano ang pinag-uusapan natin.) Hindi ito ang mga high-stake bilang isang aktwal na magulang, siyempre, ngunit ang onus ay nananatiling pareho. Ang maliit na bundle ng kagalakan? Ikaw lamang ang tanging may pananagutan para sa kalusugan at kabutihan nito.

Pero alam mo ba? Ang iyong maliit na mabalahibo kaibigan ay tulad ng responsable para sa iyo-at ito napupunta lampas lamang pagbati ka tulad ng hari kapag dumating ka sa bahay mula sa trabaho. Sa katunayan, ang dishing out ng ilang mga alagang hayop sa isang araw ay maaaring panatilihin ang doktor ang layo. Narito kung paano. At kung ikaw ay nag-iisip ng pagpunta out at pagpili ng isang alagang hayop ng iyong sarili, siguraduhin na magsipilyo sa10 mga bagay na kailangan mong malaman bago gamitin ang isang shelter dog.

Ang trope ng isang "crazy cat lady" ay isang malawak. Ngunit habang lumalabas ito, ito ay hindi totoo. Ayon sa A.pag-aaral saPlos One., ang mga magulang ng alagang hayop ay 40 porsiyento na mas malamang na maging mapagkaibigantao mga koneksyon sa kanilang kapitbahayan kaysa sa mga di-alagang hayop na magulang. At para sa higit pang mga paraan upang makipagkaibigan, naritoPaano bumuo ng isang bromance bilang malakas na bilang iyong kasal.

Ayon kaypananaliksik nasaAmerican Journal of Cardiology., ang mga biktima ng alagang hayop ng pag-aresto sa puso ay malamang na makaligtas ng hindi bababa sa isang karagdagang taon pagkatapos ng atake sa puso. Sa katunayan, ang pagmamay-ari ng aso ay maaaring ang pinaka-kapaki-pakinabang na gamot para sa isang post-heart attack life. Mula sa grupong nagmamay-ari ng dog ng mga nakaligtas sa puso sa pag-aaral, ang isang solong kalahok sa pag-aaral ay lumipas na.

Ang pagdating sa bahay sa isang mapagmahal na alagang hayop ay tulad ng isang personal na Paw-print paparazzi. (Ito ay kamangha-manghang!) Ngunit may isang dahilan na darating sa bahay sa isang bundle ng fur nararamdaman tulad ng kinuha mo lamang ng isang load off-at ang mga petsa ng pananaliksik pabalik amahaba oras. Ayon sa isang 2002 na pag-aaral mula sa suny buffalo, ang pagiging sa paligid ng iyong alagang hayop makabuluhang binabawasan ang mga antas ng stress habang ginagawa ang isang nakababahalang gawain, tulad ng sinusubukan upang matugunan ang isang deadline sa trabaho. Sa katunayan, ang pagiging sa paligid ng iyong alagang hayop ay binabawasan ang stress higit sa pagiging sa paligid ng isang miyembro ng pamilya ay. Para sa higit pang mga paraan upang i-slash ang stress, siguraduhing maiwasan ang20 mga pagkakamali na lamang compounding iyong stress..

Para sa mga magulang ng mga bata na may ADHD, maaaring may solusyon sa "gamot o hindi upang maging gamot" na tanong. Ayon sa isang pag-aaral saJournal of Attention Disorder., ang mga bata na sumailalim sa interbensyon na tinulungan ng aso (CAI) ay may mas mahusay na pakikipag-ugnayan sa lipunan-isang paga sa mga prosocial na pag-uugali at pagbawas sa tinatawag na "masamang pag-uugali" -Than mga bata na sumasailalim sa tradisyonal na mga interbensyong pag-uugali ng pag-uugali.

Gluten. Nuts. Pollen. Tila ang alerdyi ng lahat sa isang bagay. Ngunit, bawat pag-aaral sa.Journal of Allergy at Clinical Immunology., Ang paglaki sa paligid ng mga alagang hayop ay nagbabago sa iyong katawan sa isang microbial level, kaya mas malamang na magkaroon ka ng mga alerdyi habang ikaw ay edad. Hangga't ang mga alerdyi ng alagang hayop, well, hindi sila magkakaroon lamang ng bubuo sa unang lugar. Ang isang subset ng mga kalahok sa pag-aaral ay lumaki sa mga bukid-wala sa kanila ang may mga alerdyi sa mga alagang hayop.

Alam ng lahat at nagmamahal sa solider-reunited-with-dog videos. (One Top.compilation. Sa YouTube ay nagtipon ng higit sa 50 milyong mga pagtingin.) Ngunit mayroong higit pa sa literal na puppy na pag-ibig sa mga nakapagpapasiglang clip na ito; Ang pagiging sa paligid ng mga hayop ay tumutulong sa paginhawahin PTSD. Sa katunayan, noong 2012, inaprubahan ni Walter Reed Memorial Hospital ang isang pilot program para sa paggamit ng mga sinanay na therapy na aso upang mabawi ang mga sundalo na naghihirap mula sa PTSD.

Narito ang iyong tatlong hakbang na plano para sa pagbawas ng kolesterol: i-cut pabalik sa pulang karne. Kumain ng higit pang mga omega-3. At alagang hayop ang iyong pusa. Oo, ayon sa CDC, patuloy na nasa paligid ng isang alagang sambahayan ay makabuluhang mas mababa ang mga antas ng triglyceride at cholesterol. (Ang CDC ay sigurado na tandaan, gayunpaman, na ang kanilang pananaliksik ay walang tiyak na paniniwala sa kung si Fido mismo ay nagpapababa sa iyong mga numero, o kung ang mga magulang ng alagang hayop ay nangyari lamang na mabuhay ang malusog na buhay kaysa sa mga di-magulang.)

Ayon sa American Heart Association, ang mga magulang ng alagang hayop ay may mas mababang panganib na magkaroon ng sakit sa puso, lalo na kung ang kanilang anak ay isang aso. Ang mga may-ari ng aso ay tila 54 porsiyento na mas malamang kaysa sa mga di-may-ari upang makuha ang pang-araw-araw na inirekumendang halaga ng pisikal na aktibidad. Sinusuri ito; Pagkatapos ng lahat, ang mga aso ay kailangang lumakad-lahat ng oras ng dang..

Ngunit, sa kabila ng kung paano nakakainis na paglalakad Fido ay maaaring, pagpunta para sa isang aso lakad ay napakahusay na kapaki-pakinabang. Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng isang malusog na antas ng presyon ng dugo, 10 minuto ng araw-araw na paglalakad,ayon kayAng klinika ng Mayo, ay maaaring makatulong na maiwasan ang diyabetis, maaaring mapabuti ang pustura, at maaaring palakasin ang iyong mga buto.

Para sa mga tao na naghihirap mula sa pagkagumon, ang stress ay isang pangunahing katalista para sa pagbabalik sa dati. Mga Alagang Hayop, tulad ng nabanggit, bawasan ang stress. Ngunit,Per Ang mga tao sa mga pangako na sentro ng paggamot, isang serye ng mga pasilidad ng rehabilitasyon sa Southern California, ang mga alagang hayop ay maaaring magkaroon ng higit pang mga benepisyo para sa mga taong nakikipaglaban sa pagkagumon. Sa katunayan, ang mga doktor sa PTC ay hinihikayat ang karamihan sa kanilang mga pasyente na magpatibay ng isang alagang hayop kapag sila ay pinalabas. Ang pagkakaroon ng isang mabalahibong kaibigan ay nagbibigay ng social support na kinakailangan para sa "pag-iwas sa stress at depression na maaaring humantong sa pagbabalik."

Ang operasyon ay kahila-hilakbot. Ngunit mayroong isang pilak na lining. Ayon sa A.pag-aaral saAnthrozoos., ang mga pasyente na nagmamay-ari ng mga pasyente mula sa operasyon ay may 28-porsiyentong hindi gaanong kailangan para sa gamot na gamot, tulad ng Valium o Vicodin. Kaya alagang hayop ang layo. Ito ay panatilihin ang doktor ang layo.

Abutin para sa mga tisyu, mga tao: bawat taon, ayon sa ASPCA, 1.5milyon Ang mga pusa at aso ng shelter ay euthanized bawat taon. (Ang Mabuting Balita: Ito ay isang pinababang numero mula sa kamakailang mataas, 2.6 milyon, noong 2011.) sa pamamagitan ng pagpapasya upang magpatibay ng isang alagang hayop, makakakuha ka ng ibang bagay: ang moral na mataas na lupa.

Regular mong nakikita ang "nakikita ang mga aso" sa kalye. (Huwag alagang hayop ang mga pups nang walang pahintulot. Sila ay nagtatrabaho!) Ngunit mayroong isang ganap na iba't ibang uri ng serbisyo ng hayop: emosyonal na mga hayop sa suporta, na sinadya upang gamutin ang lahat mula sa pagkabalisa at depresyon sa mga talamak na pag-atake ng takot. At kung sinubukan ng sinuman ang iyong emosyonal na suportang hayop mula sa isang eroplano o apartment, alamin ito: Ikaw ay protektado ng Fair Housing Act at Air Carrier Act.

Oo, tulad ng nabanggit, nakikita ang mga aso sa mata. Ngunit ang mga masipag na fur-ball na ito ay maaaring gumawa ng higit pa kaysa sa paglilingkod bilang isang kapalit na pares ng mga mata; Ang mga hayop sa serbisyo ay maaaring makatulong sa iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang pagkabingi, diyabetis, at epilepsy. Maaari kang magrehistro ng parehong mga hayop sa serbisyo at emosyonal na mga hayop sa suporta saU.S. Service Animal & Support Animal Registry..

O kaya narinig namin.

Para sa higit pang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,Sundan kami sa FacebookNgayon!