Good Lifestyle

Tulad ng mga pampublikong puwang sa buong bansa magpatuloymuling buksan ang Coronavirus Pandemic., Nararamdaman na ang bawat bagong binuksan na lokasyon ay nagdudulot ng isang bagong panganib, mula sa pamimili sa isang masikip na tindahan ng tingi upang lumalangoy sa isang pool na may mga estranghero. Gayunpaman, sinasabi ng mga eksperto na may isang lugar na mas malamang na makatagpo ka ng kontaminasyon kaysa sa iba pang gitna ng Coronavirus: apampublikong banyo.

Kaya, bakit ang mga pampublikong banyo tulad ng isang potensyal na hotbed ng coronavirus aktibidad? "Ang mga pampublikong banyo ay karaniwang maruruming lugar," sabi niTaylor Graber., MD, A.Resident Physician sa UC San Diego. at tagapagtatag ng.ASAP IVS.. "Tingnan ang bawat isa sa mga ibabaw sa banyo bilang pinagmumulan ng kontaminasyon."

Dahil ang karamihan sa mga pampublikong banyo ay may maraming mga high-touch surface-area kung saan maraming mga potensyal na kontaminadong mga kamay ang nakipag-ugnayan sa parehong ibabaw na lababo na labasan, mga flush levers, at mga dispenser ng tuwalya ng papel, madali para saSi Coronavirus ay pumasa sa pagitan ng maraming tao sa isang maikling panahon. At isinasaalang-alang ang maliit na puwang ng isang pampublikong banyo stall, ito ay sapat na madali para sa isang tao na kontaminadong mga droplet respiratory mula sa isang sneeze o ubo sa lupa sa ibabaw-o kahit na iba pang mga tao sa banyo.

Ngunit kung paano kontaminado ang mga ibabaw na ito? Sa isang 2019 pag-aaral na inilathala sa.Antimicrobial Resistance & Infection Control., sa isang sample ng 55 pampublikong banyo,Natagpuan ng mga mananaliksik ang 52 natatanging species ng bakterya, na may mataas na antas ng kontaminasyon sa mga ibabaw kabilang ang mga handle ng pinto, mga dispenser ng tuwalya ng papel, at mga dryer ng kamay.

Siyempre, ang Coronavirus ay isang impeksyon sa viral at hindi isang bacterial, ngunit alam namin na magagawa itomabuhay sa hindi kinakalawang na asero hanggang sa tatlong araw. Kaya, isang pampublikong banyo, na may mga hindi kinakalawang na pinto at gripo nito, lumilikha ng perpektong bagyo para sa cross-contamination.

Kung mangyari mong hawakan ang isang lababo tap o iba pang multi-touch surface sa isang pampublikong banyo, ang mga caution ng graber laban sa pagpindot sa iyong mukha, mucous membranes, o damit hanggang sa magkaroon ka ng pagkakataon na hugasan muli ang iyong mga kamay. Sa sandaling handa ka nang magtungo, "gumamit ng isang tuwalya ng papel o tisyu upang hawakan ang anumang mga pintuan, mga gripo-sa banyo bago lumabas," siya ay nagmumungkahi.

Isa pang pag-aalala sa mga pampublikong banyo at coronavirus? Ang kakulangan ng bentilasyon. Alam namin iyanhindi maganda ang mga panloob na lugar ay peligrosong lugar sa mga tuntunin ng Covid-19. Isang pag-aaral sa labas ng JapanNational Institute of Infectious Diseases., na hindi pa nasuri sa peer, na natagpuan na "ang mga posibilidad na ang isang pangunahing kaso na ipinadala Covid-19 sa isang saradong kapaligiran ay 18.7 beses na mas malaki kumpara sa isang bukas na kapaligiran." At ang mga pampublikong banyo ay hindi eksaktong kilala sa pagkakaroon ng mahusay na daloy ng hangin.

Ngunit iyan ay hindi lahat, alinman. Habang lumalabas ito,ang aerosolization ng fecal matter kapag ang isang flushes ang toilet ay maaari ring kumalat ang contagion. Ang mga naunang pag-aaral ay nagpakita natoilet flushing aerosolizes infectious microbes sa hangin At ang mga mikrobyo ay mananatiling airborne nang hindi bababa sa ilang minuto. Ipinakita din ni Maagang pananaliksik sa Covid-19 iyonMga banyo sa mga cruise ship atMga banyo sa mga ospital ay mabigat na kontaminadong lugar. Kaya, isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang pagkalat ng Covid-19 ay malapit sa upuan ng toilet bago ka mapula.

Tulad ng para sa ganap na pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin? Gamitin ang banyo bago ka umalis sa bahay. At kung gusto mong malaman kung paano mo inilalagay ang iyong sarili sa panganib, tingnan ang mga ito5 palihim na paraan na inilalantad mo ang iyong sarili sa Coronavirus.