Good Lifestyle

Celebrity Trainer.Jillian Michaels., pinakamahusay na kilala bilang isang matagal na coach sa.Ang pinakamalaking loser, ay hindi isang taong akala mo nang masakit. Ngunit ang fitness guru kamakailan ay inaminBumaba siya sa Covid. Mula sa lugar na tinatawag niya ang pangalawang bahay: ang kanyang gym. Bilang resulta, ang mga tao ay nagbabala ngayon ng mga tao na huwag magtrabaho sa isang pampublikong gym. "Ang isang pampublikong gym ay marahil kung saan makakakuha ka nito, "malinaw na sinabi niya sa isang kamakailang pakikipanayam sa negosyo ng Fox.

Paggawa sa.masikip na tirahan ng isang pampublikong gym Sa gitna ng Coronavirus Pandemic ay puno ng panganib. Ang mabigat na paghinga mula sa mga nagtatrabaho malapit sa iyo ay maaaring gumawa ng isang natural na malusog na karanasanhindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mapanganib.

"Kung natatakot ka sa Covid,Hindi ka dapat pumunta sa gym, "Sinabi ni Michaels sa Fox Business Host.Liz Claman.. "Ako talaga ang isang tao na nagpapaubaya sa aking pagbabantay, hindi pa ako nakapagsalita tungkol sa publiko na ito, [ngunit] isang napakalapit na kaibigan ko ay nagbigay sa akin ng ilang linggo na ang nakararaan."

Ang babala ni Michaels upang maiwasan ang mga pampublikong gym ay dumating habang nagpo-promote siya ng kanyang ehersisyo-mula-bahay na programa ng subscription,Jillian Michaels: The Fitness App., isang start-up na iniulat na lumaki ng 30 porsiyento dahil nagsimula ang pandemic.

"Lagi kaming nagawa na sa at-bahay na fitness, at kung saan kami ay nagpasya na talagang tumuon sa Jillian Michaels brand, at ang aking tatak ng fitness ay sa pamamagitan ng app," ipinaliwanag ni Michaels. "At nangyari kami upang makakuha ng masuwerteng uri ng pagsasara ng iba pang mga bahagi ng negosyo nang hindi nalalaman kung ano ang nasa abot-tanaw para sa 2020."

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Sa lahat ng mga negosyo shuttered ng Coronavirus, ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang mga gym ay kabilang sa mga pinaka-mapanganib.

"Ang mga gym ay may pangkalahatang malamang na maging mas mataas na panganib na lugar Dahil sa bilang ng mga tao na maaaring gumana sa isang nakapaloob na espasyo, na may mahinang bentilasyon, maraming mga mataas na contact ibabaw, at maraming mga hard exhalations na maaaring gumawa ng mga droplet ng respiratory, "manggagamot-siyentipikoWilliam Li., MD, ipinaliwanag sa.Pinakamahusay na buhaysa huli ng Hunyo.

IlanAng mga pambansang gym chain ay nababagay sa mga hamon na dala ng Covid-19 sa pamamagitan ngna nangangailangan ng mga maskara at nililimitahan ang mga bilang ng mga miyembro na pinapayagan sa gym sa isang pagkakataon. Ngunit ang pamilya atEmergicine medicine doctor. Janette Nesheiwat., MD, sinabiPinakamahusay na buhay: "Sa isang gym, ikaw ay humihinga ng mabigat at mas malamang na kumalat ang virus, na aerosolizes sa hangin anuman ang limitadong kapasidad." At para sa higit pang mga panganib upang maiwasan, tingnan24 mga bagay na ginagawa mo araw-araw na naglagay sa iyo sa panganib ng covid.