Good Lifestyle

Kahit na ang mga shaky kamay at pawisan palms ay hindi kasiya-siya, karamihan sa mga tao isulat ang mga ito off bilang hindi nakakapinsala (kahit na isang maliit na nakakahiya minsan). Gayunpaman, ang katotohanan ay kung minsan, ang mga sintomas ng kamay ay maaaring magpahiwatig ng higit pamalubhang isyu sa kalusugan na hindi dapat balewalain. Kung ito ay kulay, pamamaga, o problema gripping, narito ang ilang mga kamay sintomas na maaaring maging isang tanda ng isang malubhang kalagayan sa kalusugan.

Ayon kayDemetri Arnaoutakis., MD, isang board-certified surgeon na nakabase sa Beverly Hills, California, nanginginig na mga kamay ay maaaring resulta ng isang bagay na walang salamasyadong maraming caffeine.. Ngunit kung nagpapatuloy ang sintomas, inirerekomenda niya na makita ang iyong doktor.

"Ang isang pagyanig sa isang kamay ay maaaring maging nagpapakita ng sintomas para sa sakit na Parkinson," sabi ni Arnaoutakis. "Halos 80 porsiyento ng mga taong nagdurusa sa Parkinson ay may panginginig."

Ang sobrang pawisan na mga kamay ay hindi lamang nakakahiya. Maaari din silang maging sintomas ng hypothyroidism sa anyo ng hyperhidrosis, ayon saMayo clinic..

"Ang hyperhidrosis ay nangyayari kapag ang mga glandula ng pawis ay sobrang aktibo at gumawa ng mas maraming pawis kaysa sa kinakailangan," paliwanag ni Arnaoutakis. "Karamihan sa mga tao na nagdurusa mula dito ay nakaranas lamang ito sa isa o dalawang bahagi ng katawan. Kasama sa karaniwang mga lugar ang mga armpits, palma, o paa."

"Anemia ay nangyayari kapag ang isang tao ay walang sapat na malusog na pulang selula ng dugo upang magdala ng oxygen sa buong katawan, paliwanag ni Arnaoutakis." Ang kakulangan ng bakal ay isang pangkaraniwang dahilan ng leukemia. "

Kaya ano ang kinalaman ng anemia sa kalusugan ng iyong kamay? Well, anemia ay maaaring humantong sa maputla balat, lalo na sa mga kamay at kuko kama.

Ayon sa Arnaoutakis, matatag, dilaw na bumps sa ibabaw ng mga knuckles ay maaaring maging isang tanda ng isang namamana cholesterol kondisyon na tinatawag naFamilial Hypercholesterolemia.. "Ang mga dilaw na bumps, medikal na tinatawag na xanthomas, ay mataba na deposito na magkakasama sa mga kamay, elbows, o tuhod," paliwanag niya.

Kung nakita mo ang iyong mga kamay painfully namamaga (lalo na sa paligid ng iyong mga knuckles), na maaaring maging isang tanda ng isang autoimmune disorder-mas partikular,rayuma, Mga TalaDaniel Paull., MD, isang orthopedic surgeon at tagapagtatag at CEO ngMadaling orthopedics. sa lugar ng Colorado Springs.

"Ang rheumatoid arthritis ay nakakaapekto sa mga knuckle higit pa kaysa sa regular na arthritis at [pamamaga] ay maaaring ang unang tanda na ang isang tao ay may [sakit]," paliwanag ni Paul. "Sa kabutihang palad, maraming mga mahusay na gamot sa ra ngayon na makakatulong maiwasan ang mga komplikasyon ng kamay ng disfiguring ng nakaraan."

Isang baluktot na gitnang daliri (kilala rin bilang A.Boutonnière deformity.) Maaari ring maging tanda ng rheumatoid arthritis, ayon saAng American Society para sa operasyon ng kamay (Assh). Ano ang eksaktong bumubuo ng isang "baluktot" gitnang daliri? Ayon sa assh, dapat itong magkaroon ng dalawang katangian: ang daliri ay baluktot sa gitna ng joint at baluktot paurong sa dulo ng kasukasuan.

Huwag pansinin ang mga indentations sa iyong mga kuko. "Ito ay maaaring maging tanda ng isang autoimmune disease na tinatawagpsoriatic arthritis, na kung saan ay may kaugnayan sa psoriasis at rashes nito, "sabi ni Paull. Ang mabuting balita? Tulad ng kaso sa RA, maraming mga gamot na maaaring makatulong sa paggamot sa kundisyong ito.

Kung nagkakaproblema kagripping bagay sa iyong mga kamay, Maaaring ito ay isang tanda ng carpal tunnel syndrome, isang pinching o compressing ng makitid na daanan sa palm side ng iyong pulso. Iba pang mga palatandaan upang tumingin para sa isama ang sakit o pamamanhid sa mga kamay, isang namamaga pakiramdam sa mga daliri, at isang nasusunog o tingling pandamdam.

Kung napansin mo na ang mga kalamnan sa iyong mga kamay ay nag-aaksaya, malamang na ito ay mula sa nerve compression dahil sa alinman sa carpal o cubital tunnel syndrome, sabi ni Paull.

"Sa kasamaang palad, sa oras na napansin mo ang pag-aaksaya, wala kang magagawa upang makakuha ng [function] pabalik," sabi niya. "Gayunpaman, ang karamihan sa [mga tao] ay nakakaranas ng pamamanhid at tingling bago ito, at ilan lamang ang may pag-unlad sa pag-aaksaya ng kalamnan." Paull din point out na, bagaman ito ay mas rarer,Als.-OrLou Gehrig's. Ang sakit-ay nagpapakita rin ng pag-aaksaya ng kalamnan.

Ayon kayCaren Campbell., MD, isang board-certified dermatologist sa San Francisco, California, Redness at Peeling sa paligid ng mga cuticle ay maaaring isang sintomas ng autoimmune diseaselupus. Sinabi niya na "maaari ring ipakita [bilang] pulang rashes sa mga lugar na nakalantad sa araw tulad ng ilong at pisngi." At dahil ang sakit ay maaaring kasangkot sa mga panloob na organo at maging sanhi ng pagkabigo ng bato osakit sa puso, pinakamahusay na makakuha ng anumang hindi pangkaraniwang pamumula o rashes check out sa lalong madaling panahon.

Kung napapansin mo ang mga brown spot sa iyong mga palad (pati na rin sa soles ng paa) na maaaring maging tanda ng syphilis. "Kung mayroon kang hindi ligtas na kasarian o pinaghihinalaan na maaaring nakalantad ka, mahalaga na [tingnan ang isang doktor], dahil maaari itong humantong sa mga isyu sa neurologic kung hindi ginagamot," dagdag niya.

"Vitiligo. ay isang kondisyon [kung saan] ang sariling mga immune cell ng katawan ay sinasalakay ang mga selula ng pigment na gumagawa ng balat, "paliwanag ni Campbell." Ang Vitiligo ay nagtatanghal ng mga puting lugar ng balat na, kung ito ay nasa mga kamay, ay may posibilidad na lumitaw sa mga knuckle o mga kamay . "

Kahit na nakakaapekto ito sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan, sinasabi niya na ang mga kamay ay isang pangkaraniwang lugar para sa Vitiligo upang magsimula dahil ang pagkawalan ng kulay ay madalas na napupunta sa mga site ng paulit-ulit na trauma o alitan. Sinabi ni Campbell na "ito ay nauugnay sa mga abnormalidad ng thyroid tulad ng sobra o hypothyroidism, kaya ang pagkuha ng iyong mga antas ng thyroid hormone ay mahalaga ay mahalaga" kung mayroon kang pagkawalan ng kulay na ito.

Kung ang iyong mga daliri blanch (pagsasalin: mawalan ng kulay) at pagkatapos ay maging asul, purple, o itim kapag ikaw ay malamig o sa ilalim ng presyon, maaaring ito ay isang sintomas ngRaynaud's disease.. Ang disorder na ito ay nagiging sanhi ng mga vessel ng dugo upang makitid sa ilang mga sitwasyon, tulad ng kapag ang temperatura ng katawan ay bumababa o kapag ikaw ay stressed out. Ang sakit ay maaaring maging malamig at manhid ang iyong mga daliri at manhid, kung minsan hanggang sa ang paglipat ng iyong mga kamay ay medyo masakit.

Ang mga reddish-blue skin patches sa mga palad ng iyong mga kamay ay sintomas ngendocarditis, isang impeksiyon ng panloob na lining ng iyong mga silid sa puso at mga balbula sa puso. Ang kondisyon ay maaari ring maging sanhi ng mapula-pula-kayumanggi streaks sa ilalim ng kuko at maliit, masakit na nodules sa pads ng iyong mga daliri.

Kung napansin mo ang alinman sa mga sintomas na ito, huwag kang maghintay upang bisitahin ang iyong doktor; Kung hindi ginagamot, ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng mga murmurs ng puso at kabuuang kabiguan ng puso.

Isang 2014 na pag-aaral na inilathala sa.Journal ng Pakistan Association of Dermatologists. Natagpuan na ang 36 porsiyento ng mga pasyente na may malalang sakit sa bato ay may mga "kalahating-at-kalahati" na mga kuko, kung saan ang ilalim ng kanilang mga kuko ay puti at ang mga top ay kayumanggi. Kung napansin mo ang pagbabagong ito sa kulay ng iyong kuko, mag-iskedyul ng pagbisita sa iyong doktor.

Kung mayroon kang isang itim na guhit na tumatakbo sa iyong kuko, maaaring may hindi nakakapinsalang paliwanag tulad ng bruising, ngunit ito ay talagang nagkakahalaga ng pagkuha ng check out ng iyong doktor pa rin. Bakit? Ang pagkawalan ng kulay na ito ay maaaring A.sintomas ng melanoma, isang mapanganib na anyo ng kanser sa balat. Ang guhit ay maaaring lumitaw sa isang kuko lamang, o maaari itong ipakita sa ilan.

Ayon sa pananaliksik na inilathala sa.American Journal of Clinical Dermatology., Blotchy red palms (kilala rin bilang Palmar erythema) ay isang "madalas na overlooked pisikal na paghahanap" ng sakit sa atay. Ang pag-aaral ay nagsasaad na ang Palmar Erythema ay nasa hanggang 23 porsiyento ng mga pasyente na may cirrhosis sa atay.

"Habang ang mga puting spot [sa mga kuko] ay maaaring maging normal, maaari rin itong maging indikasyon na ang isang tao ay hindi sumisipsip ng sapat na sink, ay hindi sapat ang pagkain nito, o nawawalan ng masyadong maraming nito," paliwanagByron Pitts., MD, Assistant Medical Director sa.Paradocs Worldwide Inc.. Tinutukoy ng doktor na ang mga tao na predisposed sa kakulangan ng zinc-halimbawa, vegans at mga pasyente na may sakit na Crohn-ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa kanilang mga kuko.

"Ang ilang mga sakit sa baga at puso ay maaaring maging sanhi ng mga kuko upang maging mas bilog at hugis ng club," sabi ni Pitts. "Habang hindi isang partikular na paghahanap, maaaring ito ay isang indikasyon ng ilang mga uri ng sakit sa baga, sakit sa puso, kanser sa baga, at mga karamdaman sa GI." Kung napansin mo ito nangyayari sa iyong mga kuko, inirerekomenda ng Pitts ang pagkuha ng check out ng iyong doktor.

Kapag ang mga tao ay napaka-dehydrated, ang kanilang balat ay nagiging mas matigas. "Kung pinuputol mo ang maluwag na balat sa likod ng kamay, ang balat ay maaaring manatiling 'tented' o mas matagal upang bumalik sa laying flat," paliwanag ni Pitts. "Ito ay isang medyo huli na paghahanap bagaman, at malamang na alam mo na kailangan mong uminom ng tubig."

Ang tingling o pamamanhid sa iyong mga kamay ay maaaring maging tanda ng Diyabetis . Kung ang sintomas na ito ay sinamahan ng iba pang mga bagay tulad ng hindi sinasadyang pagbaba ng timbang, malabo na pangitain, Dry skin. , at pagkapagod, pagkatapos ay oras na upang makita ang isang doktor, dahil ang diyabetis ay malamang na ang salarin. At para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pagprotekta sa iyong kalusugan, tingnan ang 30 palatandaan ng nakamamatay na kondisyon ng kalusugan na nagtatago sa simpleng paningin .

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito Upang sundan kami sa Instagram!