Good Lifestyle

Tulad ng sinuman na nagmamay-ari ng isang Sega Genesis o Super Nintendo noong dekada 1990 ay sasabihin sa iyo, ang patuloy na labanan sa mga magulang para lamang "limang minuto" ngKinakailangan ang oras ng screen Upang matalo ang antas na 14 boss ay isang walang katapusan. Ngunit ipinakita ni New ResearchAng mga oras na ginugol sa paglalaro ng mga video game Maaaring hindi talaga nabubulok ang iyong utak, habang binabalaan ng iyong ina o ama. Sa katunayan,Kung ginugol mo ang iyong pagkabata na naglalaro ng Sonic at Super Mario, lihim ka na ang iyong memorya para sa natitirang bahagi ng iyong buhay, sinasabi ng bagong pag-aaral.

Ang buwan na pananaliksik, na isinagawa sa Universitat Oberta de Catalunya sa Espanya at inilathalaMga hangganan sa neuroscience ng tao, napagmasdan ang mga kasanayan sa pag-iisip ng 27 kabataan sa pagitan ng edad na 18 at 40 habang naglalaro ng klasikong Super Mario ng Nintendo 64. "Mga TaoAvid Gamers. Bago ang pagbibinata, sa kabila ng hindi na nagpe-play, mas mahusay na gumaganap sa mga gawain sa memorya, na nangangailangan ng pag-iisip at pagmamanipula ng impormasyon upang makakuha ng resulta, "mananaliksikMarc Palaus., PhD, nagsusulat sa nai-publish na ulat.

Ipinaliwanag ni Palaus na malayo sa pagkasira ng aming talino,Ang mga video game ay talagang isang hamon Para sa lumalagong isip, at ang kanilang pagtaas ng kahirapan ay kung ano ang nakakaakit sa kanila.

"Ang mga video game ay isang perpektong recipe para sa pagpapalakas ng aming mga kasanayan sa nagbibigay-malay, halos wala ang aming pagpansin," nagsusulat siya.

Maraming pananaliksik ang nagawa sa mga video game at ang kanilang epekto sa utak, na may maraming paghahanap na maaari silang magkaroon ng mga positibong epekto. Ang isang 2017 na pag-aaral-din helmed ni Palaus-natagpuan na ang mga pasyente na sumailalim sa isang video game training program nakita ang hippocampus seksyon ng kanilang talino lumalaki mas malaki. Natuklasan din ng pag-aaral iyonAng mga masugid na manlalaro ay nagpapakita ng mga pagpapabuti sa parehong matagal at pumipili pansin.

Ngunit huwag mag-gloating sa iyong mga magulang pa. Ang isa pang pag-aaral na isinagawa sa University of Montreal noong 2017 ay natagpuan na ang MRI ay isinasagawaang talino ng masugid na manlalaro Sino ang gumugol ng 19 oras o higit pa sa isang linggo sa kanilang mga console na naglalaro ng mga laro na may temang aksyon ay may mas mababa na kulay abo.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Gayunpaman, ang mga nagsasagawa ng pag-aaral na iyon ay hindi gaanong maraming mga video game sa pangkalahatan ngunit ang uri ng laro na mahalaga. "Kung kailangan kong magrekomenda ng isang uri ng video game sa isang tao, ito ay isang 3-D platform o lohika puzzle game,"Gregory West., PhD, ang may-akda ng pag-aaral, sinabi sa NPR. "Ang katibayan ay malinaw sa puntong ito na ang mga itoMaaaring maging kapaki-pakinabang ang mga laro para sa utak. "At higit pa sa kung paano masulit ang iyong mga neuron, tingnanAng maraming mga minuto lamang ng ehersisyo ay mapalakas ang iyong utak, sabi ng pag-aaral.