Good Lifestyle

Bukod sa mga epekto ng virus mismo, mga alalahanin tungkol sakalusugang pangkaisipan ay naging bahagi ng pambansang pag-uusap dahil ang Covid ay humawak ng Marso. Sa nakalipas na pitong buwan, ang paghihiwalay, kawalan ng trabaho, at pangkalahatang kawalan ng katiyakan ay patuloy na nagbabanta sa kaisipan ng kapakanan ng milyun-milyong tao sa Estados Unidos at sa ibang bansa. Upang maunawaan ang mga pagbabago sa kalusugan ng isip sa US sa panahong ito, ang mga mananaliksik mula sa Tulane University, Loyola University New Orleans, at ang Central Michigan University ay gumagamit ng mga trend ng paghahanap sa Google upang makakuha ng isang snapshot kung paano nagbago ang mga bagay sa 40 araw kasunod ng World Health Organization Pandemic Declaration noong Marso 11, 2020. Batay sa kanilang pag-aaral na inilathalaPsychological trauma: Theory, Research, Practice, at Patakaran, ang koponan ay nagtapos nahindi lamang nakaranas ng mga tao ang isangmalaking pagtaas sa mga sintomas ng pagkabalisa disorder Dahil ang Covid hit, ngunit din ng isang lumalagong interes sa mga diskarte sa paggamot na maaari nilang gamitin sa bahay.

Sa pagtingin sa pagganap ng ilang mga pangunahing salita na hinanap sa Google, natuklasan ng mga mananaliksik na sa mga araw at linggo kasunod ng Pandemic Declaration, nagkaroon ng matarik na paggulong sa mga paghahanap na ginamit ng mga salitang tulad nitomag-alala,Mag-alala sa kalusugan,pagkasindak, atHysteria.. Bilang karagdagan, ang mga paghahanap para sa.mga sintomas na may kaugnayan sa pagkabalisa nakaranas ng mas mabagal na sandal, ngunit ang pagtaas ay matatag at mas matatag sa panahon na pinag-aralan.

Kung ano ang marahil mas kawili-wili, ay ang mga mananaliksik ay hindi mahanap ang anumang katibayan na naghahanap para sa ibakondisyon sa kalusugan ng isip At ang kanilang mga sintomas ay tumaas. Sa kabila ng maraming coverage sa media tungkol sa implikasyon ng kalusugan ng isip ng Covid, ang mga paghahanap na may kaugnayan sa depression, hindi pagkakatulog, kalungkutan, at higit pa, ay hindi lumalaki. Ang trend ay ganap na natatangi sa pagkabalisa.

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang iba pang key takeaway ng pag-aaral ay ang pagtaas sa mga paghahanap para sa mga pagpipilian sa remote therapist, at isang mas mataas na interes saMga karaniwang paggamot sa pagkabalisa. Halimbawa, nagkaroon ng malaking pagtaas sa mga termino para sa paghahanapmalalim na paghinga atbody scan meditation..

Ayon sa mga may-akda ng pag-aaral: "Ang patuloy na pagsubaybay ng mga trend ng Google ay maaaring magbunyag ng mga pagbabago sa iba pang mga sintomas sa kalusugan ng isip sa mas matagal na termino na hindi natin nakikita. Ang mga natuklasan at patuloy na pagsubaybay ay maaaring mag-gabay sa mga pampublikong inisyatibong pangkaisipan sa maraming mga antas ng ekolohiya na maaaring pagaanin ang Psychological toll ng Covid-19. " At higit pa sa iyong kalusugan sa isip, tingnanPaano mo ginagawang mas malala ang iyong depresyon.