Good Lifestyle

Ikaw vacuum, mock mo, at paminsan-minsan, kahit na masira mo ang duster-na dapat sabihin ang iyong bahay ay medyo malinis, tama? Hindi eksakto. May mga hindi mabilang na lugar ng iyong tahanan-at mga bagay sa loob nito-na hindi mo alamdapat na paglilinis, ngunit malayo sa iyo kaysa sa gusto mo kailanman naisip.

Kaya, nasaan ang mga lugar na ito ng mga germy? Basahin ang upang matuklasan kung ano ang sinasabi ng mga propesyonal na dapat mong paglilinis-ngunit hindi. At kung gusto mong mag-ayos ng iyong espasyo, tingnan ang mga ito20 mga henyo ng mga produkto na ginagawang mas madali ang paglilinis.

Sapagkat ang iyong mga windowpanes ay makintab at malinaw ay hindi nangangahulugan na natapos mo na ang paglilinis.

"Windowsills mangolekta ng maraming alikabok at kahalumigmigan na nagiging sanhi ng bakterya upang lumago, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng pinsala," paliwanagBenjamin Nguyen., may-ari ngBuong cleaners ng kulay, na nagrerekomenda ng wiping mga sills pababa regular na may basa na tela. At kung gusto mong maiwasan ang isang mamahaling error, tingnan ang mga ito23 karaniwang mga pagkakamali sa paglilinis na sinasabi ng mga eksperto na talagang sumira sa iyong tahanan.

Sigurado, ikawscrubbed ang tub, ngunit tumingin ka ba sa ilalim ng pinto ng shower?

"Dapat mong paglilinis sa ilalim ng shower door seal at pag-alis ng lahat ng sabon scum bago ito maging amag at nagsisimula pagkalat," sabiPaula Garrison., may-ari ngDalaga solusyon. Upang gawin ito, inirerekomenda ni Garrison ang paghahalo ng suka at tubig sa isang bote ng spray, patong sa ibabaw, at pagkayod. Kapag tapos ka na, ilapat ang isang diluted bleach solution at punasan ang tuyo pagkatapos ng limang minuto.

IyongAng shower head ay maaaring maging isa sa mga pinaka-puno na puno ng mikrobyo sa iyong tahanan, ayon kayMATTHEW GEBERT., Technician ng pananaliksik sa Fierer Laboratory sa kooperatibong instituto para sa pananaliksik sa mga agham sa kapaligiran sa University of Colorado sa Boulder. Kaya, kung nais mong maiwasan ang maramihang mga strain ng bakterya na bumabagsak sa iyong malinis na katawan araw-araw, linisin ang iyong shower head na may toothbrush at banyo cleaner nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Upang matiyak na ang isang minimal na halaga ng bakterya ay nagtatayo sa pagitan ng mga paglilinis, dumikit sa isang metal shower head, dahil ang plastic variety ay may kaugaliang magtipon ng mas maraming dumi.

Kahit na ang iyongBanyo Décor. Maaaring hindi mukhang partikular na grimy, may over452 bakterya bawat parisukat sa mga istante kung saan ang iyong mga accessory ng pulbos room ay pahinga. Kaya, punasan ang iyong palamuti ng banyo nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan na may disimpektante upang bayaran ang iskor sa mga mikrobyo ng sambahayan.

Ayon sa isang pag-aaral mula sa paglilinis ng mga eksperto NSF International, 27 porsiyento ng mga may hawak ng toothbrushMaglaman ng mga nakakapinsalang bakterya tulad ng Salmonella at E. Coli.. Upang pigilin ang pagkalat ng bakterya na ito sa hinaharap, linisin ang iyong mga may hawak ng toothbrush na may disimpektante ng banyo nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.

Ito ay hindi sapat upang lamang pull stray buhok mula sa bristles ng iyong hairbrush, sabiFrancesca Fusco., isang dermatologist sa New York City. Hindi bababa sa isang beses sa isang buwan, dapat kang maging sa ugali ngpag-alis ng lahat ng mga stray hairs sa pamamagitan ng kamay (o may gunting, para sa mahirap na mga strands), shampooing ang brush, at pagpapaalam ito umupo sa magdamag. At kung magpasya kang mag-outsource ng iyong mga pagsisikap sa paglilinis, tingnan ang mga ito20 mga lihim na tagapangalaga ng bahay ay hindi sasabihin sa iyo.

Kung hindi mo binibigyan ang mga mangkok ng iyong alagang hayop ng isang masusing scrub-down sa isang regular na batayan, malamang na maging isang pag-aanak para sa bakterya.

"Ang isang mabilis na araw-araw na banlawan ng sabon at tubig ay kadalasang sapat, ngunit mas mabuti pa kung maaari mong gamitin ang iyong dishwasher," sabi niMatt Clayton., tagapagtatag ng.PET HAIR PATROL.. "Ang paghuhugas ng mangkok ay lubusang mag-aalis ng anumang mga bastos na bakterya tulad ng E. Coli, MRSA, Listeria, at Salmonella-kahit na amag at lebadura," paliwanag ni Clayton.

Ang tanging bagay na dirtier kaysa sa mga pinggan ng iyong aso ay ang maingay na laruan na mahal nila. Ayon sa pananaliksik mula sa NSF International, ang koleksyon ng laruan ng iyong mabalahibo kaibigan ay kabilang sa mgaSampung karamihan sa mga lugar ng mikrobyo sa iyong tahanan, madalas na naglalaman ng coliform bacteria (kabilang ang staph bacteria), lebadura, at amag.

Maaari mong hugasan ang mga laruan na ito sa tuktok na istante ng iyong dishwasher o sa washing machine, na inilagay sa cycle ng sanitizing. Para sa proteksyon ng iyong alagang hayop, itapon ang anumang mga laruan na may mga natanggal na seam (mga lugar kung saan maaaring kumalat ang amag) o anumang mga laruan na chewed sa punto ng pagkakaroon ng matalim na mga gilid, dahil maaari nilang mabutas ang bibig ng aso.

Maaaring hindi ito ang pinakamadaling lugar upang linisin, ngunit walang pagkakamali: ang puwang sa ilalim ng iyong sofa ay isang hotbed ng dumi at mikrobyo.

"Ikaw ay nagtaka nang labis sa kung anong pagkain o dumi ay nahuhuli sa ilalim, lalo na kung mayroon kang isang hardwood floor," sabi niRichard Kennedy., may-ari ngAng mga eksperto sa vacuum. Ang kanyang rekomendasyon? Paggawa ng isang sama-sama pagsisikap upang makakuha ng sa ilalim ng sopa bawat dalawa o tatlong beses break mo ang vacuum, lalo na kung ikaw ay isang may-ari ng alagang hayop.

Ang mga splashes at spills kapag ikaw ay pagluluto ay hindi lamang mawala sa manipis na hangin-sila ay karaniwang nagtatapos sa likod ng iyong kalan.

"Dapat mong gawin ang pagsisikap ng hindi bababa sa isang beses sa isang buwan upang makuha ang iyong kalan out at bigyan ito ng tamang malinis, kung hindi man, kapag ginawa mo ito, ikaw ay para sa isang pangit na sorpresa!" sabi ni Kennedy.

Iyonespongha na ginagamit mo upang linisin Ang iyong bahay ay medyo germy mismo. Sa kabutihang palad, ang sanitizing ito ay simple: "Maaari mong karaniwang mababad ito sa tubig at pagkatapos ay zap ito sa microwave," sabi niKathy Turley, direktor ng marketing para sa.Home Clean Heroes..

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat mong panatilihin ang parehong espongha magpakailanman. "Kung mukhang marumi, marumi ang amoy, o nagsisimula nang hiwalay, tiyak na oras na magpaalam at palitan ito," sabi ni Turley.

Kung hindi ka regular na nililinis ang loob ng iyong refrigerator, mataas ang oras na iyong sinimulan. Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Microban Europe.Maramihang mapanganib na mga strain ng bakterya Sa loob lamang ng iyong refrigerator (alam mo, ang lugar kung saan naghihintay ang iyong susunod na pagkain).

"Bilang karagdagan sa wiping down ang mga pinto at ang loob ng refrigerator, siguraduhin na linisin ang tuktok, sa ilalim at pinaka-mahalaga,sa likod Ang iyong refrigerator, "sabi ni Turley." Kapag ang mga coils sa refrigerator ay nakakuha ng dust, dumi o kahit na alagang hayop, maaari itong hadlangan ang kakayahan ng refrigerator na gawin ang ginagawa nito-panatilihing malamig ang iyong pagkain. "

Ang iyong tagagawa ng kape ay maaaring maghatid ng higit pa sa iyong umaga pick-me-up. Ayon sa 2011 NSF household study, ang reservoir ng isang tipikal na tagagawa ng kape bilangikalimang pinakamaraming mikrobyo sa iyong tahanan. Upang linisin ang iyong tagagawa ng kape, patakbuhin ang mga naaalis na bahagi sa pamamagitan ng dishwasher, at linisin ang reservoir na may halo ng suka at tubig. At para sa higit pang mga paraan upang panatilihing malinis ang iyong tahanan bilang isang sipol, tingnan ang mga ito25 ganap na gross bagay na ginagamit mo araw-araw at dapat na malinis.

Ayon sa channel ng housekeeping, kung kahit na ang pinakasariwangAng mga cubes ng yelo ay lumabas sa makina na lumilitaw na maulap at pang-amoy na kakaiba o lipas, maaaring ito ay isang magandang panahon upang sanitize. Anuman ang kalagayan ng iyong yelo, gayunpaman, dapat mo pa ring gumawa ng isang ugali ng paglilinis ng iyong yelo maker ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon upang maiwasan ang pag-ubos ng anumang hindi kanais-nais na bakterya.

Ang ulam-drying rack ay isa pang lugar na umaasa ka upang manatiling malinis at bakterya-kaya bakit hindi mo ginagawa ang pagsisikap upang mapanatili itong walang bahid?Tulad ng iniulat sa. Ang Atlantic., habang dapat mong i-clear ang paghuhugas ng kamay at pag-opt upang hugasan ang iyong mga pinggan sa isang dishwasher sa halip, kung wala kang isa, hindi na kailangang panic. Para sa isang tunay na malinis na karanasan sa paghuhugas ng kamay, siguraduhing panatilihin ang ulam rack tuyo sa lahat ng oras, at panatilihin ang rack malinis ng dumi sa pamamagitan ng paghuhugas ng sabon at mainit na tubig lingguhan.

Ang mga magagamit na bag ay mahusay para sa kapaligiran, ngunit silanangangailangan pa rin ng masusing paglilinis, ayon sa American Cleaning Institute. Sa katunayan, dapat mong linisin ang mga ito pagkatapos ng bawat grocery trip, kasunod ng mga alituntunin sa pangangalaga na inilagay sa label ng pangangalaga sa tela. Kasama ang mga malalim na paglilinis, iwasan ang pag-iimbak ng iyong mga bag sa kotse, kung saan ang init at kahalumigmigan ay maaaring mag-trigger ng karagdagang bacterial growth.

Oo, regular silang puno ng basura-ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong mga basurahan ay hindi karapat-dapat sa isang mahusay na paglilinis mula sa oras-oras.

"Kumuha lang ng isang all-purpose cleaner (o maghalo ng sabon ng sabon sa tubig) at mag-spray sa labas at sa loob ng lata," ay nagpapahiwatig ng Turley. Pagkatapos nito, inirerekomenda niya ang pag-scrub ng maaari, anlaw nito, at pinatuyo ito sa isang microfiber cloth. Kung ang iyong maaari ay lalo na stinky, Inirerekomenda ni Turley ang pagdaragdag ng ilang mga dryer sheet sa ilalim ng maaari upang harapin ang anumang matagal na odors.

Ang mga mahiwagang machine na nagbibigay-daan sa amin na magsuot ng malinis na damit araw-araw ay napapailalim din sa pagkalat ng bakterya. Ayon sa Green Living ExpertLeslie Reichert.,Kung ang iyong mga damit ay amoy tulad ng amag direkta pagkatapos ng cycle ng wash, maaaring oras naGumawa ng malalim na malinis sa makina. Sa kabutihang palad, ang malalim na malinis ay hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap sa iyong bahagi-itakda lamang ang iyong washer sa cycle na may pinakamainit na tubig at magdagdag ng isang maliit na suka. At kung gusto mong protektahan ang iyong sarili, ito ayAng pinakamasama bagay na ginagawa mo sa iyong paglalaba ngayon, sabi ng CDC.

Ikaw ay malamang na pawis sa iyong mga kagamitan sa ehersisyo sa isang regular na batayan, ngunit gaano kadalas mo wiping ang mga item na iyon? Ayon kaySky Meltzer., CEO ng Manduka, isang pangunahing retailer ng Yoga Mat, dapat kang magingwiping down ang iyong banig pagkatapos ng bawat ehersisyo na may tela at pantay na bahagi ng tubig at mansanas cider suka.

Ang iyong mga susimagbigay ng isang pag-aanak para sa maraming uri ng bakterya, sabi ni.Amanda Kita-yarbro., isang pampublikong kalusugan Madison epidemiologist. Ang magandang balita? Regular na wiping ang iyong mga key ng bahay down na may sanitizing wipes ay maaaring mabawasan ang bilang ng mga mikrobyo na iyong ipinapadala mula sa iyong sarili sa iba. At para sa higit pang mga paraan upang mapanatili ang iyong espasyo nang walang bahid, tingnan ang mga ito50 madaling home hacks na agad na mapabuti ang iyong buhay.