Good Lifestyle

Susunod na oras na mahanap mo ang iyong sarili na umaabot para sa isang bagay upang subdue iyong sniffles, baka gusto mong isaalang-alang ang heading sa kusina sa halip ng iyong gamot cabinet. Nalaman ng isang kamakailang pag-aaral na ang kalikasan ay may mas malakassolusyon para sa karaniwang sipon kaysa sa anumang bagay na maaari mong makita sa isang parmasya. Ang bagong pananaliksik, na inilathala sa journalBMJ na nakabatay sa gamot na gamot,natagpuan naMaaaring tunay na gamutin ng honey ang iyong lamig mas mahusay kaysa sa gamot.

Ang honey ay na-touted bilang isang.Miracle Elixir para sa colds at coughs para sa taon, ngunit ang bagong meta-analysis na ito, na isinagawa ng mga mananaliksik sa University of Oxford, ay nagbabalik na ang paniwala ng agham. Ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng isang pagsusuri ng 14 na nakaraang pag-aaral na kasangkot 1,761 mga indibidwal upang malaman kung o hindiAng honey ay isang kapaki-pakinabang na kapalit para sa over-the-counter at reseta malamig at ubo gamot. At narito, natuklasan ng mga mananaliksik na ang honey ay naging isang mas mataas na paggamot kung ihahambing sa nakapagpapagaling na malamig na pangangalaga. Ang natural na lunas ay nabawasan ang mga sintomas, lalo na ang dalas at kalubhaan, malaki kaysa saKaraniwang malamig na gamot., ayon sa pag-aaral.

Itinuturo ng mga mananaliksik ang prescribing medicine para sa.Mga impeksyon sa upper respiratory tract. (Urti) ay halos walang saysay. "Dahil ang karamihan ng mga urtis ay viral, ang reseta ng antibyotiko ay hindi epektibo at hindi naaangkop. Gayunpaman, ang kakulangan ng epektibong alternatibo, pati na rin ang pagnanais na mapanatili ang reseta ng pasyente," ang mga may-akda ay sumulat sa antibyotiko .

Ang paggamit ng honey sa lugar ng gamot ay maaaring maiwasan ang pagpapahina ng tugon ng iyong immune system-tinatawag na antimicrobial resistance.-Ang malubhang problema na maaaring maging sanhi ng gamot upang maging hindi epektibo at pahintulutan ang mga impeksiyon na magtiis, ayon sa World Health Organization (WHO).

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Itinuturo ng mga may-akda ng pag-aaral na ang isa pang benepisyo ng paggamit ng honey bilang isang malamig na lunas ay ito ay malawak na magagamit at medyo mura kumpara sa antibiotics at iba pang malamig na gamot. Kaya, ito ay mas epektibo, mas nakakapinsala, at mas matipid kaysa sa iba pang mga anyo ng malamig at ubo paggamot.

Sinasabi ng mga mananaliksik kahit na ang mga clinician ay dapat isaalang-alang ang prescribing honey sa mga pasyente na naghahanap ng paggamot para sa kanilang mga sipon at ubo. At kung nag-aalala ka tungkol sa iyong malamig, tingnan27 banayad na palatandaan ang iyong "malamig" ay nangangahulugang iba pa.