Good Lifestyle

Mula sa simula ng pandemic, ang mga eksperto ay tumatawag para sa mga tao na i-drop ang ilang mga gawi upang mabawasan ang kanilangPanganib ng pagkontrata sa Coronavirus o upang mabawasan ang mga pagkakataon ng kanilang kaso na malubha. Habang ang ilanpeligrosong mga gawi, tulad ng paninigarilyo o kuko nakakagat, maaaring maging halata, ang iba na bahagi ng isang kalusugan regimen-kabilang ang ehersisyo sa gym-Hindi dumating bilang isang bit higit pa sa isang sorpresa. Ngayon, ang World Health Organization (WHO) ay nagdaragdag ng isa pang malusog na ugali sa listahan ng mga bagay na dapat mong iwasan sa panahon ng Covid:Pagbisita sa dentista.

Sa isang kamakailang pahayag, inirerekomenda ng pandaigdigang organisasyon ng kalusugan naAng lahat ng di-mahahalagang pangangalaga sa ngipin ay ipagpaliban hanggang sa mas mababa ang mga antas ng transmisyon ng COVID. "Sino ang nagpapayo sa regular na di-mahahalagang pangangalagang pangkalusugan sa bibig-na kadalasang kinabibilangan ng mga check-up sa kalusugan ng bibig, mga paglilinis ng ngipin, at pag-iwas sa pangangalaga hanggang sa may sapat na pagbawas sa mga kaso ng transmisyon ng COVID-19 mula sa pagpapadala ng komunidad sa mga kaso ng kumpol o ayon sa mga opisyal na rekomendasyon sa pambansa, sub-pambansa, o lokal na antas, "ang mga eksperto ay note. "Ang parehong naaangkop sa aesthetic dental treatment."

Sino sa halip ay nagpapahiwatig naAng mga appointment ng dentista ay inililipat sa mga remote na konsultasyon ng telepono o video. "Ang isang remote na pag-uusap ay marahil ang mas matalinong hakbang upang dalhin sa sandaling ito,"Neetu Singh., MD, THE.Oral Health Program Director. Sa pangangalagang pangkalusugan para sa lahat sa Boston, sinabiAng New York Times.sa huli ng Hunyo.

Gayunpaman, na nililinaw na ang "kagyat o emerhensiyang interbensyon sa pangangalagang pangkalusugan sa bibig na mahalaga para sa pagpapanatili ng bibig ng bibig, ang pamamahala ng malubhang sakit, o pag-secure ng kalidad ng buhay" ay hindi kasama mula sa kanilang rekomendasyon.

HabangAng mga gawi sa ngipin ay pinayagan na muling buksan Sa lahat ng 50 na estado mula noong Hunyo, ang pagkilos ng pagbisita sa dentista ay nagdudulot pa rin ng panganib ng paghahatid ng Covid-19,Ang New York Times. mga ulat. Ito ay kadalasang dahil sa pagkalat ng mga particle ng airborne mula sa mga pasyente sa mga dentista na nakalantad sa mga droplet ng laway at respiratory habang nagtatrabaho nang malapit sa mga pasyente na may bukas na bibig-hindi banggitin angMaraming mga tool at dental device., tulad ng mga sprays at drills, na maaaring kumalat ang virus sa hangin.

Ngunit kung talagang dapat kang humingi ng tulong para sa isang malubhang isyu ng ngipin, subukang mag-book ng appointment para sa mas maaga sa araw upang mabawasan ang potensyal na pagkakalantad at alam na ang iyong opisina ng dentista ay malamang na gumagawa ng lahat upang mapanatiling ligtas ang lahat. "Nagdaragdag kami ng mas maraming oras sa pagitan ng mga pasyente upang ma-disinfect ang kuwarto,"Eli Eliav., MD, direktor ng University of Rochester's Eastman Institute for Oral Health sa New York, sinabiAng mga oras. "Naiintindihan ko kung bakit ang mga tao ay nababalisa at nag-aalala. Iyon ay bahagi ng aming trabaho-upang tiyakin na ang mga tao ay komportable na bumalik."

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kung magpasya kang laktawan ang dentista dahil sa mga takot sa Covid-19, alam na ito ay mahalaga na maging pagsasanayMagandang oral hygiene gawi. sa bahay upang maiwasan ang anumang mga isyu na maaaring aktwal na taasan ang iyong coronavirus panganib.Shervin Molayem., DDS, isang oral dentist surgeon sa Beverly Hills, kamakailan ay sinabi sa isang NBC News Affiliate na mayroong isang link sa pagitanMasamang oral hygiene at ang coronavirus. Ang maruming mga ngipin at gilagid ay maaaring humantong sa mas mataas na antas ng isang protina na tinatawag na IL-6, sabi ni Molayem, na maaaring itaas ang iyong panganib ng pagkamatay mula sa Covid-19 Dapat mong kontrata ang virus. Isang Hulyo Pag-aaral mula sa George Washington University natagpuan naAng mga antas ng mataas na IL-6 ay sinusunod Sa "mga pasyente na nangangailangan ng pag-admit ng ICU, sa mga pasyente na may matinding respiratory distress syndrome, at sa mga di-nakaligtas."

Upang makatulong na panatilihing malusog ang iyong bibig, sabi ni Molayem na dapat mong gawinBrush ang iyong mga ngipin nang dalawang beses sa isang araw para sa hindi bababa sa dalawang minuto sa bawat oras, floss dalawang beses sa isang araw, atBanlawan ng mouthwash.. Sa katunayan, kahit na hindi maaaring gamutin ng mouthwash ang Covid-19 o protektahan ka mula sa pagkuha ng virus, maaari itoTulong upang mabawasan ang viral load. Dapat kang maging impeksyon. Tatlumpung segundo ng.gargling sa mouthwash. maaari talagang mas mababa ang halaga ng coronavirus sa iyong katawan kung gagawin mo kontrata ang sakit, ayon sa isang kamakailang pag-aaral na inilathala saJournal of Infectious Disections.. At kung gusto mong maiwasan ang isang paglalakbay sa dentista, tingnan25 bagay na ginagawa mo na hihila mo ang iyong dentista.