Good Lifestyle

Hindi lihim na ang kape ay nagpapahiwatig ng alertness-na isa lamang sa maraming dahilan kung bakit hindi maaaring makuha ng mga Amerikano ang kanilang mga umaga nang walang isang tasa ni Joe. Ngunit maaari kang mabigla upang malaman na, ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa journalKamalayan at katalusan,lamangnakikita Ang isang bagay na nagpapaalala sa amin ng kape ay maaaring makaramdam sa amin ng pagsabog ng agap, pati na rin.

Sam Maglio., isang katulong na propesor ng marketing sa Department of Management sa University of Toronto Scarborough, at ang kanyang mga kasamahan ay pinag-aralan ang apat na magkahiwalay na pag-aaral sa physiological effect ng kape at tsaa na mga pahiwatig sa parehong kultura ng Eastern at Western.

"Ang mga tao ay madalas na nakatagpo ng mga pahiwatig na may kaugnayan sa kape, o nag-iisip tungkol sa kape, nang hindi aktwal na ingesting ito," Magliosinabi. "Nais naming makita kung may kaugnayan sa pagitan ng kape at arousal tulad na kung nalantad lamang namin ang mga tao sa mga pahiwatig na may kaugnayan sa kape, ang kanilang physiological arousal ay tataas, tulad ng kung sila ay talagang uminom ng kape."

Habang lumalabas ito, ginawa ito.

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga taong nakalantad sa mga pahiwatig na may kaugnayan sa kape ay tila nakikita ang oras bilang mas maikli at mag-isip sa mas kongkreto, tumpak na mga termino. Tinatawag nila ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na "paghahanda"-kapag nalantad sa isang paalala ng isang bagay ay may katulad na epekto sa utak bilang isang bagay. (Ito ay tulad ng kung paano nakakakita ng isang 🍕 ay maaaring gumawa ka ng sabay-sabay manabik na pizza at makakuha ng ilan sa dopamine epekto ng aktwal na pagkain pizza, o kung bakit nakikitaIsang cute na larawan ng isang aso ay maaaring makaramdam ka ng halos kasing ganda ng pag-petting ng isa.)

"Ang mga taong nakakaranas ng physiological arousal-muli, sa kasong ito bilang resulta ng paghahanda at hindi pag-inom ng kape mismo-makita ang mundo sa mas tiyak, detalyadong mga tuntunin," sabi ni Maglio. "Ito ay may isang bilang ng mga implikasyon para sa kung paano ang mga tao na proseso ng impormasyon at gumawa ng mga hatol at mga desisyon."

Ito ay isang partikular na kagiliw-giliw na resulta na ibinigayang pagtaas ng emojiSa araw-araw na komunikasyon, dahil ipinahihiwatig nito na nakikita lamang ang isang ☕️ ay maaaring makaramdam ka ng mas maraming alerto at matulungin.

Bukod pa rito, ito ay kamangha-manghang upang tandaan na ang epekto ng mga cues na may kaugnayan sa kape ay hindi halos kasing lakas sa silangang kultura, kung saan ang tsaa ay naghahari sa kataas-taasan.

"Sa North America mayroon kaming imaheng ito ng isang prototypical executive rushing off sa isang mahalagang pulong sa isang triple espresso sa kanilang mga kamay," sinabi Maglio. "May koneksyon na ito sa pagitan ng pag-inom ng caffeine at arousal na maaaring hindi umiiral sa iba pang mga kultura."

Ito rin ay nagkakahalaga ng noting na, bilang kapaki-pakinabang bilang kape ay maaaring maging produktibo, ito rin ay isang lubos na nakakahumaling at dapat mong subukan na hindi lumampas ito. Ayon kayang pondo sa pananaliksik sa kalusugan, higit sa 21 milyong Amerikano ang umiinomanim o higit pa tasa ng kape araw-araw. Kung ganoonAng pag-inom ng higit sa apat na tasa bawat araw ay maaaring humantong sa isang labis na dosis ng caffeine At dagdagan ang iyong panganib ng atake sa puso, ito ay hindi magandang balita. Sa pantay na sumisindak na balita, mayroong pananaliksik upang magmungkahi naMaaaring dagdagan ng kape ang iyong panganib sa kanserLabanan!

Kaya siguraduhin na uminom ng iyong Joe nang may pananagutan. At kung gusto mo ang iyong kape na walang gatas, tiyak na magiging interesado kang magbasa sa katotohanan naSinasabi ng agham na ang pag-inom ng iyong kape sa ganitong paraan ay nangangahulugan na mas malamang na maging isang psychopath.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!