Good Lifestyle

Ang pagpapasya kung gaano kadalas na baguhin ang iyong damit na panloob ay hindi eksaktong isang bagay na lumalabas sa pag-uusap-na maaaring kung bakit ang mga tao ay nag-uulat ng napakaraming iba't ibang pamamaraan. Habang ang karamihan sa mga tao ay nagbabago ng kanilang mga skivvies araw-araw,isang kamakailang survey sa kalinisan Natagpuan na ang 13 porsiyento ng mga Amerikano ay nagsuot ng parehong pares para sa higit sa isang linggo sa isang pagkakataon (spoiler: hindi ito ang tamang sagot). At habang ito ay isang bit ng A.bawal na paksa, May mga mahalagang implikasyon sa kalusugan para sa pagkuha ng tama: Pagkatapos ng lahat, ang iyong sensitibong mga rehiyon ng nether ay nakataya. Kaya gaano kadalas dapat mong baguhin ang iyong damit na panloob? Lumalabas, ang sagot ay depende sa kung sino ang hinihiling mo. Basahin sa para sa isang hanay ng mga ekspertong pananaw, at para sa higit pa sa hygiene ugali, tingnanAno ang mangyayari kapag hindi mo binabago ang iyong damit na panloob.

Ang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki para sa kung gaano kadalas moBaguhin ang iyong damit na panloob ay isang beses bawat araw.Michael Reitano., MD, kamakailan ay sinabiPagmamadka na ang pagbabago ng iyong undies araw-araw ay tumutulong sa iyo na maiwasan ang isangbuildup ng bakterya, pawis, at kahalumigmigan, na ang lahat ay maaaring humantong sa impeksiyon o pangangati ng balat sa iyong mas sensitibong mga rehiyon. At kapag handa ka nang magsimula ng sariwang may ilang mga bagong pares, tingnanAng pinakamahusay na damit na panloob para sa iyong uri ng katawan.

Kung hilingin mo sa mga Amerikano,bawat iba pang araw ay ganap na pagmultahin, maraming salamat. Ayon kayNgayon, 45 porsiyento ng 2,000 katao ang pinapayagang na ito ang kanilang average na rate ng pagbabago. Ngunit ang pamamaraang ito ay malusog?Philip M. Tierno., Ph.D., klinikal na propesor ng mikrobiyolohiya at patolohiya sa New York University, sinabiNgayon Iyonpagbabago ng iyong damit na panloob Bawat ibang araw ay malamang na hindi maging sanhi ng anumang pinsala. "Sa pangkalahatan, hindi ito saktan ka hangga't ang iyong kalinisan ay maaaring makapinsala sa iyong reputasyon," sabi niya.

Ayon kay Tierno, ang lahat ng tao ay may natural na mga mikroorganismo sa at sa kanilang mga katawan na tinatawag na microbial flora, na sa paglipas ng panahon ay maaarimaging sanhi ng mga amoy Sa damit na masyadong mahaba kami. Sa kabutihang palad, ang mga microbes na ito ay karaniwang kapaki-pakinabang sa amin, ang kanilang mga host, at hindi nagiging sanhi ng anumang mga isyu maliban kung talagang pumunta ka masyadong mahaba sa pagitan ng paghuhugas. "Dahil ang mga ito ay ang iyong bakterya, maliban kung ikaw ay may pahinga sa balat o isa pang conduit ng entry sa katawan hindi nila gagawin mo pinsala," sinabi Tierno. Para sa kadahilanang ito, maaari mong gamitin ang mga panlabas na pahiwatig upang sabihin sa iyo kapag oras na upang ilipat ang iyong mga undies. Kung kailangan mo ng shower o kung ang iyong mga kasuotan ay nagsisimula sa amoy, tiyak na oras para sa isang swap. At para sa higit pang mga tip sa kalinisan,Ito ay kung gaano kadalas dapat mo talagang showering, sinasabi ng mga doktor.

kung ikawmagtrabaho out. o gumawa ng iba pang masipag na aktibidad sa araw, ito ay makatuwiranbaguhin ang iyong damit na panloob nang mas madalas. Board-certified ob-gyn.PARI GHODSI., MD, kamakailan ay sinabiGlamor., "Dapat kang magbago sa lalong madaling panahon pagkatapos magtrabaho sa masikip na damit." Ang mga kababaihan sa partikular ay maaaring makaranas ng intertrigo, isang kasaganaan ng lebadura sa kanilang lugar ng singit na maaaring magresulta sa isang pantal. Ito ay karaniwang sanhi ng kahalumigmigan at alitan, at maaaring mas masahol pa kung magsuot ka ng parehong pawisan damit na panloob pagkatapos ng iyong trabaho.