Good Lifestyle

Ang iyong balat ay ang iyong pinakamalaking organ, isa na pinoprotektahan ka mula sa mga elemento at maaari ka ring alertuhan ka sa panganib, salamat sa 1,000 nerve endings ito packs bawat pulgada. Gayunpaman, para sa marami sa atin, ang aming skincare routine ay bihirang napupunta sa kabila ng aesthetic. At, sa kasamaang palad, kung hindi mo ginagawa ang iyong angkop na pagsusumikap sa pamamagitan ng regular na pagsuri sa iyong balat, maaari mong hindi papansin ang mga potensyal na malubhang isyu sa kalusugan.

Kaya, paano mo malalaman kung ito ay pangangati o higit pa? Tiyaking mayroon kang mga 20 sintomas ng balat na nagpapahiwatig ng mas malubhang isyu sa kalusugan na nakatuon sa memorya at mag-check in sa iyong doktor kung may anumang bagay na mali. At kapag nais mong panatilihin ang iyong balat na naghahanap ng malusog at kapaki-pakinabang, ang30 pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng iyong pinakamahusay na balat ay magkakaroon ng isang walang kamali-mali na kutis na maabot.

Kung biglang binuo mo ang light brown scaly patches sa iyong balat, lalo na sa harap ng iyong mga shins, oras na makipag-usap sa iyong doktor. Ayon saAmerican Diabetes Association., Ang walang sakit na brownish na kaliskis sa mas mababang mga binti ay kadalasang isang tanda ng diabetic dermopathy, isang kondisyon na dulot ng mga pagbabago sa diabetes na nauugnay sa mga vessel ng dugo. At kapag gusto mong panatilihing malusog ang iyong sarili, siguraduhing alam mo ang9 Mga pagsusuri sa medisina na dapat mong palaging hinihiling mula sa iyong doktor.

Ang bawat tao'y nararamdaman asul sa pana-panahon, ngunit kung tumingin ka asul, oras na upang mag-check in sa isang MD. Kung ang iyong balat ay nakuha sa isang asul na tint, maaari kang maging pagdurusacyanosis, o hindi sapat ang mga antas ng oxygen ng dugo. Sa kabutihang-palad, ang10 SureFire Signs Ang iyong puso ay sobrang malakas maaaring patunayan lamang na mas mahusay ka sa kalusugan kaysa sa iyong inaasahan.

Habang ang karamihan sa mga tao ay nag-iisip ng mga moles at freckles bilang ang pinaka-karaniwang palatandaan ng kanser sa balat, sinasabi lamang nila ang isang bahagi ng kuwento.Squamous cell carcinoma., ang ikalawang pinaka-karaniwang uri ng kanser sa balat, ay madalas na nagsisimula sa mga scaly patches sa balat, o paglago na katulad ng warts. At para sa higit pang payo sa kalusugan ng pagputol, naritoPaano malaman kung ikaw ay allergic sa ilang mga tunog.

Kung ang iyong balat ay naging madilim at nararamdaman ng halos makinis, mahalaga na makita kaagad ang iyong doktor. Ito ay maaaring maging tanda ng mga nigrans sa acanthosis, kondisyon na may kaugnayan sa diyabetis na maaaring magpahiwatig ng labis na insulin sa daluyan ng dugo.

Kung mayroon kang mga lilang o kayumanggi na sugat sa iyong mga binti, mukha, o alinman sa iyong mga mucous membrane, maaaring ito ay isang tanda ng isang bagay na mas malubha.KAPOSI'S SARCOMA., Ang isang uri ng kanser sa balat na kadalasang nakakaapekto sa mga taong may HIV, ay madalas na nagsisimula sa mga sugat sa mga lugar na ito. At para sa higit pang payo sa skincare, narito20 bagay na hindi sasabihin sa iyo ng iyong dermatologo.

Ang mga bruises ay kadalasang palatandaan ng pinsala sa balat, ngunit kung ang bawat ugnay ay tila umalis sa isang marka, oras na upang makakuha ng ilang mga bloodwork tapos na. Ang madalas na bruising ay madalas na isang tanda ng iron-deficiency anemia, isang kondisyon kung saan ang dugo ay walang sapat na suplay ng mga pulang selula ng dugo.

Kung hindi ginagamot, ito ay maaaring humantong sa pagkapagod, kahinaan, pagkahilo, kakulangan ng gana, at sakit sa dibdib. At kapag gusto mong malusog, mas nagliliwanag na balat, magsimula sa20 pinakamahusay na paraan upang burahin ang mga wrinkles.

Kung ang mga impeksiyon sa takipmata ay sinasadya mo, oras na upang hilingin sa iyong doktor na suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Ang diyabetis ay maaaring magpahina sa immune system, na ginagawa ang mga may kondisyon na madaling kapitan sa mga impeksiyon, kabilang ang mga estilo sa takipmata.

Kung hindi mo nakita ang araw sa mga buwan, ngunit ang iyong mga armas, binti, at katawan ay tumingin pa rin sinunog, maaaring ito ay isang tanda ngScarlet Fever.. Ang bakterya na ito, na karaniwang sinasamahan ng impeksyon sa strep, ay kadalasang nagiging sanhi ng isang sunburn-tulad ng pantal sa katawan at mga paa't kamay, flushing, at maaaring kahit na gawin ang iyong dila hitsura irritated o puti.

Ang pagpapanatiling ligtas mula sa kanser sa balat ay nagsisimula sa mga ABCDE. Kung mayroon kang isang walang simetriko taling, isa na may isang irregular na hangganan, isa na iba't ibang mga kulay, isa na may lapad na mas malaki kaysa sa isang lapis na pambura, o isa na umuunlad mula sa orihinal na estado nito, maaari kang magkaroon ng melanoma. Tiyaking mag-check ka sa iyong doktor nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon para sa isang full-body scan.

Habang nasira ang mga daluyan ng dugo ay maaaring resulta ng pinsala, maaari rin silang maging tanda ng isang bagay na mas malubha. Nasira ang mga daluyan ng dugo, lalo na sa mga nasa mukha, balikat, dibdib, at likod, ay maaaring maging tanda ng pinsala sa atay, na mabilis na nakamamatay.

Kung ang balat sa iyong mga daliri ay nakakaramdam ng masikip at matigas, oras na para sa isang pagsubok sa dugo. Ang masikip, makapal na balat ay maaaring isang sintomas ng scleroderma, isang koleksyon ng mga autoimmune disease, o digital sclerosis, isang kondisyon ng balat na nauugnay sa diyabetis.

Ang balat ng lahat ay nakakakuha ng flushed mula sa oras-oras, ngunit ang isang permanenteng-flushed mukha ay maaaring maging isang tanda ng isang bagay na seryoso. Lupus madalas manifests bilang isang pula, minsan scaly butterfly hugis rash sa buong ilong at cheeks. At kapag gusto mong manatiling malusog sa katagalan, magsimula sa40 mga paraan upang hindi magkasakit pagkatapos ng 40..

Ang lahat mula sa lana sweaters sa panahon ng taglamig ay maaaring gumawa ng iyong balat makati, ngunit kung minsan, mayroong isang mas malubhang pinagbabatayan dahilan sa hindi komportable kati. Kung ang iyong balat Itches at walang tila upang gawin itong mas mahusay, mag-check in sa iyong doktor. Ang patuloy na pangangati ay kadalasang maaaring maging isang palatandaan na ang isang bagay ay mali sa iyong gallbladder.

Kung napansin mo na ang balat sa paligid ng iyong mga suso ay bumuo ng isang pitted hitsura, oras na upang makapunta sa doktor. Ang biglaang dimpling ng balat sa o sa paligid ng mga suso, na kilala rin bilang Peau d'orange, ay maaaring maging tanda ng kanser sa suso.

Na ang madilaw na tint sa iyong balat ay maaaring higit pa sa isang spray tan na nawala. Sa maraming mga kaso, kapag ang iyong balat ay nagpatibay ng isang dilaw na kulay, ito ay isang sintomas ng jaundice, o isang labis na bilirubin, isang basurang produkto na nilikha ng breakdown ng hemoglobin, sa iyong daluyan ng dugo.

Ang patchy discoloration sa iyong balat ay tiyak na binanggit sa iyong doktor. Ito ay madalas na isang tanda ng psoriasis, na, habang sa pangkalahatan ay mas nakakainis kaysa mapanganib, maaaring humantong sa arthritic joint pain, impeksiyon ng balat, at sa kaso ng mga komplikasyon o erythrodermic psoriasis, kahit kamatayan.

Huwag i-brush ang mga pantal bilang isang menor de edad abala-maaari silang maging isang tanda ng isang potensyal na nakamamatay na reaksyon. Ang mga pantal ay maaaring maging isang maagang tagapagpahiwatig ng isang seryosong allergy, inilagay ka sa panganib para sa anaphylactic shock kung hindi ginagamot.

Pagharap sa Dry Skin Walang maaaring hawakan ang moisturizer? Tumungo sa iyong doktor, hindi isang botika. Ang dry, itchy skin ay kadalasang maaaring isang indikasyon ng diyabetis, salamat sa nabawasan na sirkulasyon at mga impeksiyon na kadalasang kasama ng sakit.

Kung ikaw ay pakikitungo sa isang hindi kasiya-siya abscess, huwag maglaro ng doktor at subukan upang harapin ito sa iyong sarili. Ang mga abscesses ay madalas na sintomas ng isang impeksiyon ng staph, na maaaring makapinsala sa iyong mga mahahalagang bahagi ng katawan, potensyal na pagpatay sa iyo, kung hindi inalagaan sa isang mabilis na paraan.

Kapag na-hiwa sa iyong kamay mula sa isang buwan na nakalipas ay mukhang sariwa bilang araw na nakuha mo ito, oras na upang gumawa ng appointment sa iyong doktor. Ang mabagal na pagpapagaling ng sugat ay kadalasang isang tanda ng diyabetis, salamat sa immune system ng kondisyon- at mga kakayahan sa pagpapalayas ng sirkulasyon. At kapag nais mong gawing mas malusog ang iyong buong katawan, magsimula sa40 hindi malusog na pagkain kung ikaw ay higit sa 40.Labanan!

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!