Good Lifestyle

Maaari mong isipin kaAlamin kung paano mag-imbak ng mga gamot, lalo na kung isa ka sa halos 70 porsiyento ng mga Amerikano ang mga ulat ng Mayo Clinickumuha ng hindi bababa sa isang inireresetang gamot. Ngunit kung pinapanatili mo ang iyong meds sa banyo, talagang nasa mali ka. Ayon sa mga eksperto, ang pag-iimbak ng iyong mga tabletas sa isang gabinete ng gamot sa banyo ay nagiging mas epektibo sa kanila. Basahin sa upang malaman kung bakit kailangan mong ilipat ang iyong meds, at para sa higit pang mga salita ng babala,Kung ginagamit mo ang gamot na ito ng OTC araw-araw, tingnan ang isang doktor.

Kapag nag-iimbak ng gamot, maraming tao ang nag-opt upang gamitin ang aptly na pinangalanang cabinet ng gamot sa kanilang banyo-tiyak na tinatawag ito para sa isang dahilan. Gayunpaman, ang Estados Unidos National Library of Medicine (NLM) talagaBinabalaan ang mga tao laban sa pamamaraan ng imbakan na ito, dahil maaari itong gawing "mas malakas" ang iyong mga gamot dahil dapat silang maimbak sa isang cool na, tuyo na lugar sa halip.

"Ang banyo ay hindi isang magandang lugar upang mag-imbak ng mga gamot dahil sa init at kahalumigmigan," paliwanag ng parmasyutikoAaron Emmel., Pharmd, tagapagtatag ng.Pharmacy Tech Scholar.. "Ang mainit at mahalumigmig na mga kapaligiran ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagkasira ng mga gamot, na ginagawang mas mababa ang mga ito."

Pag-iimbak ng iyong meds sa isang lugar kung saan ang temperatura ay maaaring tumaas ay maaaring makaapekto rin sa kanilang mga petsa ng pag-expire. Isang Pivotal 2004 na pag-aaral na inilathala sa.Journal ng Royal Society of Medicine. natagpuan na sa bawat oras na ang temperatura ay tumataas sa pamamagitan ng tungkol sa 18 degrees Fahrenheit, itopinapataas ang rate kung saan ang isang gamot ay bumagsak.

Ayon kayRashmi byakodi., BDS, A.eksperto sa kalusugan at kabutihan Para sa pinakamahusay na nutrisyon, "kahit na ang agarang katatagan ng mga nakaimbak na gamot ay hindi seryoso na apektado, maaaring may epekto sa buhay ng istante o petsa ng pag-expire ng gamot."

Kung ilalagay mo ang iyong mga gamot sa banyo kahit na ano, sinabi ni Emmel na dapat mong tiyakin na ang iyong mga bote ay mahigpit na sarado upang maiwasan ang mas maraming kahalumigmigan hangga't maaari mula sa pagpasok. Pinapayuhan din niya na alisin mo ang anumang mga bola ng koton sa loob ng mga bote ng gamot, dahil may posibilidad silang gumuhit ng kahalumigmigan sa bote.

"Hindi mahalaga kung ano, laging siyasatin ang iyong gamot bago mo ito dalhin," sabi ni Emmel. "Siguraduhin na ang petsa ng pag-expire ay hindi lumipas, at itapon ang gamot kung mayroong anumang kapansin-pansin na pagbabago sa hitsura, amoy, o pagkakayari, o kung ang mga tablet o capsule ay nananatili o basag."

Ang iyong banyo cabinet ay hindi lamang ang lugar na dapat mong maiwasan ang paglalagay ng iyong gamot, gayunpaman. Panatilihin ang pagbabasa para sa higit pang mga lugar na dapat mong ihinto ang pag-iimbak ng meds, at para sa higit pang payo sa pagkuha ng pinakamaraming mula sa iyong mga reseta,Kung mas ginagamit mo ang karaniwang gamot na ito, mas mababa ang gawa nito.

Maaari mong iimbak ang iyong gamot sa kusina, ngunit dapat mong maiwasan ang paggawa nito sa itaas ng lababo. Tulad ng banyo, kahalumigmigan at init mula sa lababo na ito ay maaari ring paikliin ang buhay ng istante ng iyong mga gamot at gawing mas epektibo ang mga ito, sabi ng parmasyutikoJessica Nouhavandi., Pharmd, co-founder ng.Honeybee Health.. At para sa nakakagulat na salves sa iyong kusina,Ang kusina na ito ay maaaring gamutin ang iyong malamig na mas mahusay kaysa sa gamot, hinahanap ang pag-aaral.

Kung pupunta ka sa tindahan ng iyong gamot sa kusina, iwasan ang mga hot appliances pati na rin. Sinasabi ni Emmel na ang paglalagay ng iyong mga gamot sa isang gabinete malapit sa o sa itaas ng kalan ay hindi pinapayuhan dahil ito ay bumubuo rin ng labis na init-na maaaring masira ang iyong mga gamot nang mas mabilis. At para sa mas kapaki-pakinabang na impormasyon na inihatid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ayon kay Byakodi, ang iyong gamot ay hindi dapat maimbak kahit saan na umabot sa isang temperatura sa itaas 77 degrees Fahrenheit. Sinabi niya na ang iyong trunk ng kotse ay isang lugar na karaniwang tinutulak sa puntong iyon. At para sa higit pang patnubay sa meds maaari mong gawin,Kung gagamitin mo ang gamot na ito, kailangan mong makipag-usap sa iyong doktor ngayon.

Ang iyong Windowsill ay maaaring kumilos bilang isang pansamantalang lugar ng imbakan para sa marami sa iyong mga item sa sambahayan, ngunit huwag panatilihin ang iyong gamot dito. Hindi lamang ang init mula sa araw ay nagdudulot ng isang isyu, ang NLM ay nagsasabi na ang liwanag ay maaari ring makapinsala sa iyong gamot. At para sa higit pang mga isyu sa kaligtasan ng bahay upang mapanatili ang isang mata para sa,Kung mayroon kang kandila sa bahay, agad itong alisin.