Good Lifestyle

Na may mga bagong nakakahawa na strains ng nobelang coronavirusngayon kumakalat sa buong U.S., Ang mga eksperto sa kalusugan ay nagbabala sa publiko na mas mahalaga pa ito kaysa kailanman upang sundin ang mga pangunahing alituntunin sa kalusugan tulad ng paghuhugas ng kamay, pagsusuot ng maskara, at panlipunang distancing. Kasama rin dito ang paghihiwalay kung alam mo na nalantad ka o kung sa palagay mo ay nahawaan ka. Ngunit nakikita bilang.higit sa kalahati ng mga kaso ng covid ay kumakalat sa pamamagitan ng mga pasyente ng asymptomatic, maaaring mahirap malaman. Gayunpaman, ang bagong pananaliksik ay nagpakita na may maaasahang paraansabihin kung ikaw ay may covid Kahit na bago ka magpakita ng mga sintomas nang walang kahit na nakakataas ng isang daliri: suot ng isang smartwatch. Basahin ang upang makita kung paano matutulungan ka ng isang tao na mahuli ang Coronavirus nang maaga, at higit pa sa iba pang mga pang-araw-araw na gawi na maaaring makatulong sa iyo na ligtas, tingnanBinabalaan ng CDC ang paggamit ng mga 6 na mask na mukha na ito.

Sa isang kamakailang pag-aaral, na hindi pa sinuri ng peer, mga mananaliksik sa paaralan ng Icahn ng gamot sa Mount Sinai sa New Yorkpinag-aralan ang data mula sa Apple Watches. pagod ng 297 manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan. Ang kakayahan ng naisusuot na tech na subaybayan ang mga matagal na pagbabago sa daloy ng dugo ng isang tao at tibok ng puso sa paglipas ng panahon ay maaaring magpahiwatig ng mga palatandaan ng pamamaga-isang tagapagpahiwatig ng Telltale ng Covid-19.

Ang halos 300 kalahok sa pag-aaral ay hiniling na magsuot ng full-time na Apple at mag-install ng isang app na partikular na naghahanap ng mga pagbabago sa kanilang tibok ng puso. Sinuri ng mga mananaliksik ang isang sukatan na tinatawag na pagkakaiba-iba ng rate ng puso, na kung saan ay ang pagkakaiba-iba sa oras sa pagitan ng bawat tibok ng puso. Ito ay isang paraan upang masukat kung gaano kahusay ang immune system ng isang tao. "Alam na namin na ang mga marker ng pagkakaiba-iba ng puso ay nagbabago habang lumalaki ang pamamaga sa katawan, at ang Covid ay isang hindi kapani-paniwalang pangyayari,"Rob Hirten., MD, katulong na propesor ng gamot sa paaralan ng gamot ng Icahn, sinabi sa CBS News 'MoneyWatch.. "Pinapayagan kami nitohulaan na ang mga tao ay nahawaan bago nila ito alam. "

Ang mga resulta ay nagpakita na higit sa dalawang-ikatlo ng mga paksa na sa huli ay positibo para sa Coronavirus ay wastong inalertuhan sa katotohanan na sila ay nahawahan ng isang average ng pitong araw bago ang anumang mga sintomas ay iniulat.

"Sa ngayon, umaasa kami sa mga taong nagsasabing sila ay may sakit at hindi maganda ang pakiramdam, ngunit ang pagsusuot ng isang mansanas na panonood ay hindi nangangailangan ng anumang aktibong input ng gumagamit at makilala ang mga tao na maaaring asymptomatic," sabi ni Hirten. "Ito ay isang paraan upang mas mahusay na kontrolin ang mga nakakahawang sakit."

Karagdagang pag-uulat ng CBS News, na tumingin sa pag-aaral na pinag-uusapan pati na rin ang isa pana isinasagawa ng Stanford University. Noong Nobyembre, tinutukoy na ang mga aparato ay relatibong maaasahan sa pag-detect ng maagang simula ng mga impeksyon sa covid.

Ngayon, ang mga mananaliksik ay nagtatrabaho sa mga developer upang lumikhaMga sistema ng maagang babala para sa Fitbit, Garmin, Apple, at iba pang mga suot na produkto na maaaring tipunin ang mga gumagamit kapag oras na upang isaalang-alang ang pagkuha ng isang ilong swab o paghihiwalay. "Ito ay isang malaking pakikitungo dahil ito ay nag-aalerto sa mga tao na huwag lumabas at matugunan ang mga tao,"Michael Snyder., PhD, isang propesor na humantong sa Stanford Study, sinabi sa CBS News.

Ngunit dahil lamang sa hindi mo pagmamay-ari ang isang smartwatch ay hindi nangangahulugan na hindi mo maaaring panoorin ang iyong kalusugan sa anumang naibigay na minuto. Basahin sa upang makita ang iba pang mga palatandaan ng maagang babala na nahawaan ka ng Coronavirus, at para sa higit pang mga sintomas upang tumingin para sa, tingnanKung napansin mo ito sa iyong bibig, maaari kang magkaroon ng covid, ang mga eksperto ay nagbababala.

Kung sakaling magising ka upang mahanap ang iyong morning coffee pagtikim ng mura, tandaan: maaari kang mahawa sa nobelang coronavirus. A.Kamakailang pag-aaral na isinagawa ng mga eksperto Mula sa Harvard Medical School, University College London (UCL), King's College London, at ang Weizmann Institute of Science sa Israel ay natagpuan na anosmia at ageusia (ang mga klinikal na termino para sapagkawala ng amoy at panlasa, ayon sa pagkakabanggit), ay "omnipresent" at "isang maaasahang covid-19 signal."

Ipinaliwanag ng mga mananaliksik na ang dalawang sintomas ng tela ay "tuloy-tuloy na ang pinakamatibay na tagahula ng impeksiyon ng COVID-19 sa lahat ng mga platform sa paglipas ng panahon." Ang Anosmia at AGEUSIA ay parehong natagpuan na mataas na predictive ng isang positibong pagsubok, na sinasabi ng mga mananaliksik na reinforces kung gaano kahalaga sa pampublikong edukasyon sa naturang mga atipiko sintomas ay maaaring sa pakikipaglaban sa pandemic. At higit pa sa pagsubok ng iyong mga pandama, tingnanKung hindi mo maamoy ang mga 2 bagay na ito, maaari kang magkaroon ng covid.

Kahit na ang isang namamagang lalamunan ay maaaring maging resulta ng isang malamig, trangkaso, strep, o isang malawak na hanay ng iba pang mga posibilidad, hindi mo dapat balewalain ito kung bumuo ka ng isa. Sa halip na ipagpalagay na ito ay menor de edad, dapat mong lagingseryoso ang namamagang lalamunan bilang isang potensyal na maagang pag-sign ng covid.

Ayon sa doktor ng isang kagyat na pangangalaga,isang namamagang lalamunan na nagreresulta mula sa Covid.Karaniwang nagtatanghal sa iba pang mga sintomas, kabilang ang ubo, kakulangan ng paghinga, kasikipan, o pagkawala ng lasa at amoy. Ito rin ay naiiba mula sa namamagang throats na nagdusa bilang isang resulta ng strep sa pamamagitan ng tending upang bumuo ng mas mabagal. At higit pa sa mga panganib na kadahilanan na dapat nasa iyong radar, tingnanKung mayroon kang ganitong karaniwang kondisyon, mas malamang na makakuha ng malubhang covid.

Isang pag-aaral na inilathala sa.Jama Neurology. natagpuan na halosEight mula sa 10 mga pasyente ng Covid ay nakakaranas ng mga sintomas ng neurological, may sakit sa ulo na ang pinaka-karaniwan sa kanila. Gayunpaman, mahalaga na tandaan naMaaaring mangyari ang pananakit ng ulo Para sa anumang bilang ng mga kadahilanan, ibig sabihin ang bilang ng mga sakit ng ulo ay malayo sa mga pagkakataon ng positibong mga pagsubok ng Covid na yielded bilang isang resulta ng pagkakaroon ng isa. At para sa mas regular na balita ng covid,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Bilang marahil ang pinakamahusay na kilalang sintomas ng covid, ang mga pasyente ay madalas na may isang lagnat bilang isang unang sintomas-at sa ilang mga kaso, ito ay ang tanging tanda ng sakit. Ngunit ang mga eksperto ay nagbababala rin na ang pagkakaroon ng lagnat ay hindi kinakailangan para sa isang diagnosis ng Covid, atiba pang mga sintomas hindi dapat bawas sa kawalan ng anmataas na temperatura.

"Maaari kang magkaroon ng coronavirus at magkaroon ng ubo o iba pang mga sintomas na walang lagnat, o isang napakababang grado, lalo na sa mga unang ilang araw. Tandaan din na ito ay dinPosibleng magkaroon ng Covid-19. na may minimal o kahit walang sintomas sa lahat, "paliwanagLisa Lockerd Maragakis., MD, ang senior director ng impeksyon sa pag-iwas sa Johns Hopkins. At higit pa sa mga predictors kung paano i-play ang iyong brush sa Coronavirus, tingnanAng isang bagay na ito ay maaaring matukoy kung ang iyong covid kaso ay magiging malubha o banayad.

Pakiramdam na hindi mo maaaring gawin ito sa hapon na walang pagtulog? Kung nakita mo ang iyong sarili na nakakaranas ng A.biglaang alon ng pagkahapo, Ang iyong pagkapagod ay maaaring isang maagang palatandaan na kinontrata mo ang Coronavirus.

Ang World Health Organization (WHO) ay tinutukoy kamakailan na ang pagkapagod ay ang ikatlong pinaka-karaniwang iniulat na sintomas ng virus, na may halos38 porsiyento ng mga pasyente ng covid na nakakaranas nito. At higit pa sa kung paano maintindihan ang sintomas na ito, tingnanIto ay kung paano sabihin kung ang iyong pagkapagod ay maaaring maging covid, sinasabi ng mga doktor.

Panatilihin ang pagbabasaPinakamahusay na buhay para sa karagdagang.