Good Lifestyle

Sa mga stress at strains ng pang-araw-araw na buhay sa panahon ng pandemic, isang maliit na pagkaubos ay itinuturing na para sa kurso. Ngunit ang mga eksperto ay nag-iingat na ang ilang mga anyo ng.Bagong pagkahapo maaaring magpahiwatig ng mas malalim na problema. Sa partikular, ang isang bagong pag-aaral ay nagpapahiwatig na kung sa tingin mohindi pangkaraniwang pagod pagkatapos gumawa ng iyong sarili sa pag-iisip o pisikal, maaari itong maging isang palatandaan na nakuha mo kung ano ang tinatawag ng ilang eksperto na "mahabang covid," isang pinalawig na kaso kung saanAng mga sintomas ay maaaring magpatuloy sa mga buwan, kahit na ang virus ay hindi na maililipat. Basahin sa upang matuto nang higit pa, at para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga palatandaan na mayroon kang covid, tingnanKung mayroon kang banayad na sintomas, maaari ka nang magkaroon ng covid.

Ang pag-aaral ng Disyembre, na hindi pa nasuri sa peer, ay isinasagawa ng mga mananaliksik mula sa University College London, New York-Presbyterian Hospital at Weill Cornell Medicine, at Oregon Health and Science University. Ang nakita nila ay kabilang sa mga indibidwal na nakaranas ng mga matagal na sintomas, 72 porsiyento na iniulat na nakakaranas ng "post-exertional malaise" o PEM, kapag ang isang pasyente ay nararamdaman ng sobrang pagod na sumusunod sa mental o pisikal na pagsusumikap.

Ang koponan ng pananaliksik ay lumikha ng isang survey upang makilala ang pinaka karaniwang iniulat na mahaba ang mga sintomas ng covid sa isang magkakaibang populasyon ng mga pasyente. Sa 3,762 respondents mula sa 56 bansa, ang mga pasyente ay lubhang nasa edad, at kasama ang lalaki, babae, at mga di-namamatay na indibidwal. Lahat ay nakaranas ng mahabang covid, na may 96 porsiyento ng mga sumasagot na nag-uulatmga sintomas na lampas sa 90 araw sa duration..

Natuklasan ng mga mananaliksik na mayroong tatlong pangunahing sintomas na parehong pinaka-karaniwang pangkalahatang, at pinaka-karaniwan pagkatapos ng anim na buwan mula sa oras ng pagkakalantad. Ang mga ito ay pakiramdam pagod o pagod, pagkakaroon ng PEM, at nakakaranas ng cognitive dysfunction.

Ang tatlong sintomas na ito, dahil ito ay lumalabas, ay malapit na magkakaugnay: ayon sa mga sentro para sa pagkontrol ng sakit at pag-iwas (CDC), ang pagkapagod ay mas masahol pa sa pamamagitan ng PEM, atAng PEM ay maaaring humantong sa isang pagtaas sa mga problema sa pag-iisip, tulad ng mga depisit sa memory at konsentrasyon, na kilala rin bilang utak ng ulap.

Ipinaliwanag pa ng CDC na ang PEM ay karaniwang lumilitaw sa loob ng 12 hanggang 48 oras pagkatapos ng aktibidad at maaaring tumagal ng mga araw o linggo. Ang Health Authority ay nagpapahiwatig ng pagpapagaan ng PEM sa pamamagitan ng pacing ang iyong mga gawain at pagbabalanse sa kanila ng pahinga upang maiwasan ang malubhang flare-up ng pagkapagod at ang kasunod na mga sintomas ng cognitive.

Siyempre, hindi iyon ang tanging mahaba na sintomas ng covid na maaari mong battling. Basahin ang para sa higit pang mga sintomas na matatagpuan sa mga matagal na kaso, at upang malaman ang tungkol sa isang malubhang mahaba ang sintomas ng covid, tingnanAng "talagang nakakagambala" mahaba ang mga sintomas ng sintomas ay nais mong maghanda para sa iyo.

Basahin ang orihinal na artikulo sa.Pinakamahusay na buhay.

Para sa maraming mga pasyente ng covid, ang sakit ng ulo ay ang unang palatandaan na may isang bagay na mali. Ngayon, ang mga mananaliksik ay napapansin na maaari rin itong maging huling sintomas upang mabawasan sa mahabang pasyente ng covid.

"Nakikita namin ang isang maliit na subset ng mga tao na mayprolonged na sakit ng ulo sintomas. mahaba pagkatapos ng kanilang talamak na sakit ay tapos na, "Valeriya Klats., MD, isang neurologist na may Ayer Institute Headache Center, sinabi habang nagsasalita sa Hartford healthcare. "Ito ay maaaring maging episodiko o isang araw-araw, araw-araw na sakit ng ulo," paliwanag niya. At higit pa sa mga unang palatandaan ng Covid, tingnanAng pinakamaagang palatandaan na mayroon kang covid, ayon kay Johns Hopkins.

Ang mga may mahabang covid ay madalas na natagpuan na ang kanilangMga sintomas ng respiratoryo Patuloy na matapos ang iba. Tulad ng mga National Institutes of Health (NIH) ay nagpapaliwanag, "Kahit na sa mga may banayad na katamtamang impeksiyon-ang mga epekto ngAng Covid-19 ay maaaring magpatuloy sa mga baga para sa buwan. "Sa puntong ito, binanggit nila ang isang pag-aaral na inilathalaEclinicalmedicine. Na tinutukoy na tatlong buwan matapos umalis sa ospital, halos 70 porsiyento ng mga paksa sa pag-aaral ay patuloymakaranas ng abnormal na pag-scan ng baga, na nagpapahiwatig na ang mga baga ay "nasira pa rin at nagsisikap na pagalingin." At para sa mas regular na balita ng covid,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ayon sa kalusugan ng UC Davis, ang ilang mga mahahabang hauler ay nakakaranas ng isangpagkawala ng lasa at amoy para sa isang pinalawig na panahon Pagkatapos ng iba pang mga sintomas ay kupas, "kahit na hindi ito nangyari sa taas ng karamdaman."

Ang hanay ng mga sintomas ay isang napakalakas na tagapagpahiwatig ng covid sa pangkalahatan. Isang pag-aaral na inilathala sa.Plos gamot natagpuan na higit sa 80 porsiyento ng mga tao na nag-ulat ng isangpagkawala ng kanilang mga pandama sa olpaktoryo Nang maglaon ay positibo para kay Coronavirus. At higit pa sa kung ano ang ibig sabihin ng iyong mga sintomas, tingnanKung mayroon kang sintomas na ito, mas malamang na magkaroon ka ng banayad na kaso ng covid.

Ayon sa Mayo Clinic, ang Joint at Muscle Pain (kilala rin bilang MyALGIA) ay karaniwang pangmatagalang sintomas ng Covid. Isang kamakailang artikulo sa Medical Journal. Ang lancet itinuturo na ito ay maaaring A. Partikular na nakakagambala sintomas , Dahil ang malubhang sakit ay isang hindi maganda ang pinamamahalaang lugar ng gamot.

"Ang mabagal na pag-unlad ng kaalaman sa iba pang mga hindi maayos na kondisyon na nauunawaan (tulad ng malalang sakit at mga karamdaman sa pagganap) ay nagpapakita ng mga panganib para sa mga pasyente na nararamdaman na ang kanilang Ang mga sintomas ay pinaliit o hindi pinansin . Walang malinaw na pagkilala, tapat na komunikasyon, at maingat na pananaliksik na nakasentro sa pasyente, ang mga pasyente ay nakaharap sa hindi kasiya-siya na mga resulta. Ang mga pagkakamali na ito ay hindi dapat paulit-ulit para sa mahabang covid, "ang mga mananaliksik ay sumulat. At para sa isa pang kakaibang coronavirus sintomas upang malaman, tingnan Kung ang bahaging ito ng iyong katawan ay masakit, maaari kang magkaroon ng covid .