Good Lifestyle

Nakita ng Oktubre ang ilang mga tunay na mabaliw patak sa temperatura, atMaraming tao ang nagkasakit bilang resulta ng mali.

Ngunit kung naantala mo ang iyong shot ng trangkaso, ngayon ay ang pinakamahusay na oras upang gawin ito. Upang maging malinaw, habang ang dalawa ay nagbabahagi ng iba't ibang mga sintomas, mayroong pagkakaiba sa pagitan ng trangkaso at ang karaniwang sipon. Ayon kaysa CDC., ang "trangkaso ay mas masahol kaysa sa karaniwang malamig, at ang mga sintomas ay mas karaniwan at matindi," at maaaring magresulta sa mga komplikasyon sa buhay na nagbabanta tulad ng pneumonia kung hindi maayos na ginagamot. Sapagkat ang mga sintomas para sa karaniwang malamig ay may kaugaliang unti-unti, ang isang pagsiklab ng trangkaso ay kadalasang bigla. Sa loob ng Estados Unidos, ang panahon ng trangkaso ay may posibilidad na magsimula sa huli ng Nobyembre, peak noong Pebrero, at maaaring magpatuloy sa Abril.

Dahil ang kaligtasan na ibinigay ng shot ng trangkaso ay may posibilidad na bumaba ng 20 porsiyento sa isang buwan,Dr. Michael T. Osterholm., Direktor ng Center for Infectious Disease Research and Policy sa University of Minnesota kamakailansinabiAng New York Times. na "pinakamahusay na makuha ang pagbaril ng trangkaso sa maaga hanggang kalagitnaan ng Nobyembre." Sa ganitong paraan, ang iyong immune system ay magiging protektado hangga't maaari kapag nagsimula ang paglaganap.

Upang maiwasan ang trangkaso,Inirerekomenda ng CDC. Na ang sinuman sa edad na 6 na buwan ay tumatanggap ng isang taunang pagbaril ng trangkaso, idinagdag na ang pinakahuling "mga bakuna laban sa trangkaso ay na-update upang mas mahusay na tumutugma sa mga virus." Bilang karagdagan, pinapayuhan nila ang pananatiling bahay kung ikaw ay may sakit, pag-iwas sa mga taong may sakit, at hinuhugasan ang iyong mga kamay. Dapat din itong pansinin na dapat mong iwasan ang pagbaril ng trangkaso kung mayroon ka nang malubhang sintomas ng trangkaso, tulad ng isang lagnat, dahil maaari itong maging mas masahol pa.

Ang mga nasa edad na 65, ang mga bata, ang mga taong may mahinang sistema ng immune, at ang mga buntis na kababaihan ay partikular na hinihikayat na makatanggap ng isang pagbaril ng trangkaso habang ang mga ito ang pinaka madaling kapitan sa mga komplikasyon sa buhay nito. Ang mga babaeng buntis ay kadalasang sinasadya tungkol sa pagiging nabakunahan, ngunit ito ay ganap na ligtas, at isangNatagpuan ang kamakailang pag-aaral Na ang pagkuha ng isang trangkaso shot nabawasan ang panganib ng isang buntis na naospital mula sa trangkaso sa pamamagitan ng isang average ng 40 porsiyento.

Kung mayroon kang segurong pangkalusugan, ang karamihan sa mga plano ay sumasakop sa gastos ng pagbaril ng trangkaso, at maaari mong makuha ang mga ito sa mga parmasya sa kapitbahayan tulad ng Walgreens, Rite Aid, at CVS. Kung wala kang seguro, mga lugar na gustoNag-aalok ang Costco ng mga shot ng trangkaso Para sa kasing dami ng $ 19.99, kaya walang dahilan na hindi makakuha ng isa. Tandaan:Hindi ka maaaring maglagay ng isang presyo sa mabuting kalusugan.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!