Good Lifestyle

Habang marami ang ginawa tungkolAir Purification Techniques. Potensyal na pagtulong upang mapawi ang paghahatid ng covid sa loob ng bahay, ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na, sa ilang mga kaso, ang mga air purifier ay maaaring tumaas ang pagkalat ng covid. Basahin ang upang matuklasan kung ang ginagawa mo upang protektahan ang iyong sarili sa bahay ay maaaring aktwal na ilagay ka sa paraan ng pinsala. At para sa isang iba't ibang mga kadahilanan na maaaring makatulong sa panatilihin kang ligtas, tingnanKung mayroon ka nito sa iyong dugo, maaari kang maging ligtas mula sa Covid, sabi ng pag-aaral.

Ayon sa isang Enero 26 na pag-aaral na inilathala sa journalPhysics of fluids., ang mga purifier ng hangin ay maaaring aktwal na gawinpagkalat ng kontaminadong droplet ng respiratoryo sa nakapaloob na mga puwang na mas masahol pa. Sa modelo ng mga may-akda, na tumingin sa respiratory transmission rate sa isang simulated elevator, natagpuan nila na habang ang air purifier ay lumilipat ng mga particle ng viral, ginagawa nila ang kaunti upang mabawasan ang isang transmissibility ng virus.

"Ang isang air purifier sa loob ng isang elevator ay binabago ang sirkulasyon ng hangin nang malaki ngunitay hindi nag-aalis ng airborne transmission., "sabi ni.Dimitris Drikakis., PhD, co-author ng pag-aaral at isang propesor sa University of Nicosia, Cyrpus 'Medical School at School of Sciences at Engineering.

Habang ang isang mas malaking bilang ng mga nahawaang tao sa isang nakakulong na espasyo ay positibo na nauugnay sa mas mataas na mga rate ng paghahatid, ang mga pamamaraan ng paglilinis ng hangin ay maaari pa ring dagdagan ang posibilidad ng mga bagong impeksiyon, kahit na may mababang bilang ng mga nahawaang tao sa isang lugar.

"Ang aming mga resulta ay nagpapakita na ang pag-install ng air purifier ay maaaring dagdagan ang pagkalat ng maliit na patak," paliwanag ni Drikakis.

Gayunpaman, ang paggamit ng air purifier ay hindi lamang potensyal na malubhang pagkakamali na maaari mong gawin sa gitna ng pandemic; Panatilihin ang pagbabasa upang matuklasan kung aling iba pang mga tila hindi kumikilos na pag-uugali ay maaaring ilagay ang iyong kalusugan sa panganib. At kung gusto mong i-play ito ligtas kapag ikaw ay out at tungkol sa, mag-ingat naAng paggawa nito sa iyong maskara ay maaaring maprotektahan ka nito, ang mga eksperto ay nagbababala.

Kung ikaw ay nasa isang kotse sa mga tao sa labas ng iyong sambahayan, mahalaga na hindi lamang panatilihin ang isang maskara sa buong tagal ng iyong biyahe, ngunit panatilihin ang mga bintana bukas, masyadong. Sa Agosto,Anthony Fauci., MD, Chief Medical Adviser kay President.Joe Biden., sinabi, "Kahit na ang taong nagmamaneho ng kotse at ako ay parehong may maskara, pinapanatili ko ang mga maskara atpanatilihing bukas ang mga bintana. "

Gayunpaman, ang pagbubukas ng window sa tabi mo ay maaaring hindi ang pinakamahusay na pagkilos. Ayon sa isang artikulo sa pananaliksik na inilathala sa isyu ng Enero 1Scientific Advances., natagpuan ng mga mananaliksik na ang pinaka-epektibong paraan upang limitahantao-sa-tao na paghahatid sa loob ng isang kotse ay upang magkaroon ng mga bintana furthest mula sa parehong driver at pasahero bukas. At para sa pananaw sa pangmatagalang epekto ng covid, tingnanMaaaring hindi mo magawa ito matapos mabuhay ang covid, ang pag-aaral ay nagbababala.

Habangsuot ng maskara ay maaaring mahalaga sa mga tuntunin ng pagtigil sa pagkalat ng covid, suot angmaling uri ng mask maaaring ilagay ka sa paraan ng pinsala. Ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC), vented masks "ay hindipigilan ka mula sa pagkalat ng Covid-19. sa iba. Ang butas sa materyal ay maaaring pahintulutan ang iyong mga droplet na respiratory upang makatakas. "At para sa higit pang mga proteksiyon na hakbang upang maiwasan, alamin kung bakitBinabalaan ng CDC ang paggamit ng mga 6 na mask na mukha na ito.

Kung pupunta ka man, paaralan, o ang grocery store, mahirap para sa karamihan ng mga tao na ganap na alisin ang lahat ng kontak sa iba. Gayunpaman, dahil lamang sa suot mo ang isang mask ay hindi nangangahulugan na mayroon kang Carte Blanche upang makita ang maraming mga tao hangga't gusto mo. Ayon sa isang Enero 2021 na pag-aaral na inilathala sa.Jmir Public Health and Surveillance., ang mga indibidwal na regular na nagsusuot ng masks ngunit nagkaroon ng higit na pakikipag-ugnayan sa iba sa ibamas malamang na bumuo ng covid Kaysa sa mga wore masks mas madalas, ngunit nakita ang mas kaunting mga tao. At para sa pinakabagong balita ng Covid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Popping isang OTC Pain reliever. Upang labanan ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa iyong covid shot ay maaaring hindi mukhang tulad ng isang malaking pakikitungo, ngunit ang mga eksperto ay mag-iingat laban sa paggawa nito kung nais mo ang iyong proteksyon laban sa virus sa huling. "KamiHuwag magrekomenda ng premedication. na may ibuprofen o tylenol bago ang mga bakuna sa COVID-19 dahil sa kakulangan ng data kung paano itonakakaapekto sa mga tugon ng antibody na sapilitan sa bakuna, "Simone Wildes., MD, isang miyembro ng Vaccine Advisory Group ng Massachusetts 'COVID-19 at isang nakakahawang sakit na espesyalista sa South Shore Medical Center, sinabi sa ABC News. At para sa pinakabagong balita ng bakuna, alamin kung bakitSinabi ni Dr. Fauci na ginagawa ito pagkatapos na mabakunahan ay isang malaking pagkakamali .