Good Lifestyle

Sa buong pandemic ng covid, maraming mga eksperto ang nakapagpapalakas na nagpapalakas ng immune system ng isa sa pamamagitan ng mga simpleng pamamaraan tulad ng pagkuha ng mga bitamina ay maaaring makatulong sa labanan ang Coronavirus. Kahit White House Covid Adviser.Anthony Fauci., Md, ay iminungkahipagkuha ng ilang mga pandagdag upang mapalakas ang iyong immune system sa gitna ng pandemic. Ngunit natagpuan ng isang bagong pag-aaral na ang isang mataas na itinuturing na bitamina ay hindi maaaring aktwal na protektahan ka mula sa malubhang covid tulad ng maraming inaasahan. Basahin sa upang malaman kung aling bitamina ay napatunayan na hindi epektibo laban sa isang malubhang kaso ng virus, at para sa isang paraan upang manatiling ligtas mula sa covid, tingnan kung bakitAng paghinga na ito ay maaaring mabawasan ang iyong malubhang panganib ng covid 90 porsiyento, hinahanap ang pag-aaral.

Isang bagong pag-aaral mula sa Brazil na inilathala noong Pebrero 17 saJournal ng American Medical Association. Ay debunked ang ideya na ang bitamina D ay gumawa ng marami ng isang pagkakaiba para sa mga pasyente ng covid. Sinuri ng mga mananaliksik ang mga kaso ng 240 na ospital na mga pasyenteng covid na hindi pa tumatanggap ng bentilasyon o pag-aalaga ng ICU. Sila ay binigyan ng isang solong dosis ng bitamina D o isang placebo sa pagitan ng Hunyo 2 at Agosto 27. Pagkatapos ng pagtingin sa kung paano umunlad ang kanilang mga kaso, natuklasan ng mga mananaliksik na iyonAng suplemento ay walang makabuluhang epekto sa katamtaman hanggang sa malubhang kaso ng coronavirus.

Parehong ang mga tumanggap ng bitamina D at ang mga hindi nag-ulat ng isang average na pamamalagi sa ospital ng pitong araw, ibig sabihin na ang paggamit ng bitamina D bilang paraan ng paggamot para sa mga pasyente ay hindi mukhang mapabuti ang kanilang sakit. Ayon sa pag-aaral, walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga grupo sa mga tuntunin ng kamatayan, pagpasok sa ICU, o ang pangangailangan para sa isang ventilator alinman.

Ang mga resulta ng pag-aaral "ay hindi sumusuportakaraniwang pangangasiwa ng bitamina D. sa mga pasyente na naospital na may katamtaman hanggang malubhang Covid-19, "Mga clinician ng U.S.David Leaf., MD, atAdit Ginde., MD, sumulat sa isang pahayag na kasama ng pag-aaral. At higit pa sa kung ano ang inilalagay sa iyo sa panganib na magkaroon ng isang malubhang kaso,Kung mayroon kang ganitong karaniwang sakit, mas malamang na mamatay ka mula sa Covid.

Habang ang isang dosis ng bitamina D ay lumitaw na walang positibong epekto sa pag-unlad ng mga kaso ng mga pasyente ng ospital, hindi rin ito gumagawa ng anumang negatibong epekto. Ayon sa pag-aaral, walang mga salungat na pangyayari na iniulat pagkatapos ng mga pasyente na nakatanggap ng isang mataas na dosis ng bitamina D, isang halimbawa lamang ng pagsusuka.

Gayunpaman sa ibang pag-aaral na inilathala sa.Open Network ng Jama.Noong Pebrero 12, natuklasan ng mga mananaliksik sa Cleveland Clinic na ang mga pasyente ng Covid na kumukuha ng 10 araw na halagaMataas na bitamina C dosis. Iniulat ang mga gastrointestinal na problema tulad ng pagduduwal, pagtatae, at mga sakit sa tiyan. At higit pa sa paggamot na mukhang nagtatrabaho, tingnanAng karaniwang gamot na ito ay maaaring mabawasan ang iyong panganib ng kamatayan ng covid, sabi ng pag-aaral.

Ang pag-aaral ng Cleveland Clinic ay nagsasangkot ng 214 mga pasyente ng COVID na nakabawi sa bahay. Itinalaga ng mga mananaliksik ang ilan sa kanilamataas na dosis ng alinman sa sink, bitamina C, o parehong suplemento Sa random para sa 10 araw, habang ang iba pang mga pasyente ay hindi inutusan na kumuha ng mga suplemento at sinabi sa halip na magpahinga, mag-hydrate, at kumuha ng mga gamot na binabawasan ng lagnat. Gayunpaman, nakita ng mga mananaliksik ang "walang makabuluhang pagkakaiba" sa pagbabawas ng mga sintomas sa mga nakakuha ng mga suplemento kumpara sa mga hindi. At para sa higit pang mga up-to-date na balita ng Covid ay naihatid karapatan sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Habang ang bitamina D ay hindi maaaring maging angkop na paggamot para sa Covid, ang mga nakaraang pag-aaral ay nagtapos na ang kakulangan sa bitamina D ay maaaring mapanganib sa gitna ng pandemic. Isang pag-aaral ng Setyembre na inilathala sa.Journal ng American Medical Association. natagpuan na ang mga may bitamina D deficiencies. ay 77 porsiyento na mas malamang na subukan ang positibo para sa Covid kaysa sa mga may sapat na antas ng bitamina D. At isang pag-aaral ng Oktubre na inilathala sa.Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.natagpuan na 82.2 porsiyento ng ospitalAng mga pasyente ng Covid ay kulang sa bitamina D. at may mas mababang antas ng bitamina d kaysa sa mga hindi nahawaan ng virus. At para sa isa pang nakakagulat na kadahilanan na naglalagay sa iyo sa panganib, tingnanKung nagawa mo na ito kamakailan, ikaw ay 70 porsiyento na mas malamang na makakuha ng covid.