Good Lifestyle

AsAng mga bakuna ay patuloy na kukunin ang bilis Sa buong U.S., ang ilang bahagi ng normal na buhay ay nagsisimula upang bumalik nang dahan-dahan. Sa ilang mga lugar, kabilang dito ang pagbabalik ng dining out sa mga restawran, tulad ng maraming mga lokal na ordinansa labanIndoor dining. at ang mga panuntunan sa kapasidad ay itinaas. Ngunit sa pagbabanta ng covid pa rin kasalukuyan, ang mga eksperto balaan mo pa rin ay hindi dapat magtagal sa iyong talahanayan sa isang restaurant-kahit nanabakunahan ka, Mga ulat ng CNN. Basahin sa upang makita kung ano ang inirerekumenda nila, at para sa higit pa sa kung saan hindi ka pa dapat pumunta pagkatapos mong makuha ang iyong mga pag-shot, tingnanSinabi ni Dr. Fauci upang maiwasan ang isang lugar na ito, kahit na nabakunahan ka.

Walang sinuman ang maaaring magkasala para sa pagnanais na magkaroon ng kasiyahan sa bawat minuto na nakaupo sa iyong paboritong restaurant, lalo na matapos itong maging isang habang mula noong huling pagkakataon na nasiyahan ka sa isang pagkain. Ngunit ayon sa mga eksperto, ang isa sa mga pinakaligtas na bagay na maaari mong gawin ay panatilihin ang iyong pagbisita nang mabilis hangga't maaari.

"Kung malapit ka sa iba pang mga tao at maraming mga diners naka-pack na magkasama, iyon ay kapag nais kong limitahan ang oras hangga't maaari,"Leana Wen., MD, isang emergency na doktor at pagbisita sa Propesor ng Patakaran sa Kalusugan at Pamamahala sa George Washington University Milken Institute School of Public Health, sinabi sa CNN. Sa karamihan ng mga kaso, maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng sticking sa isang kurso at pagtingin sa isang menu muna upang malaman mo kung ano mismo ang gusto mong mag-order kapag nakaupo ka. At para sa higit pang up-to-date na impormasyon ng covid,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kahit na nabakunahan ka na, lumalabas na kumain sa publiko ay nangangahulugan din na ikaw ay lumalakad sa espasyo kung saan maaaring may mga tao na madaling kapitan sa virus. At kahit na maaari kang protektahan mula sa pagiging malubhang sakit sa Covid, mayroon pa ring pagkakataonmaaari kang maging nakakahawa at "maaaring potensyal na ilantad ang ibang tao sa sakit, na maaaring magkaroon ng malubhang sakit,"Ada Stewart., MD, isang doktor ng pamilya na may kooperatibong kalusugan sa Columbia, South Carolina, at ang Pangulo ng American Academy of Family Physicians, ay nagsabi sa CNN.

Sinasabi ni Stewart na ito ay gumagawa ng mga antas ng panganib ng isang tao na kumakain sa loob ng parehong para sa parehong nabakunahan at hindi pinamamahalaan ng mga tao, na ginagawang mahalaga upang subukan upang makakuha ng hindi bababa sa anim na paa sa pagitan mo at iba pang mga diners atmagsuot ng iyong mask tuwing hindi ka kumakain para sa pag-inom. "Kailangan mo pa ring maging maingat sa pagiging sa mga lugar na ito. Ikaw ay nasa karamihan, at hindi mo alam ang kalagayan ng marami sa mga indibidwal na ito," dagdag niya. At higit pa sa kung saan sinasabi ng mga opisyal na hindi ka dapat pumunta, tingnanAng CDC ay babala sa iyo upang maiwasan ang isang lugar na ito, kahit na nabakunahan ka.

Sa tagsibol nang puspusan, ang ilan sa mga panlabas na opsyon sa pag-upo na masyadong malamig para sa mas malamig na buwan ay mabilis na naging pangunahing real estate para sa isang pagkain sa bayan. Sila rin ay naging isang magkanomas ligtas na alternatibo sa dining sa loob ng bahay Dahil ang bentilasyon ay bumababa sa mga pagkakataon na ilantad mo ang iba sa iyong mga exhaled droplets o mahuli ang ibang tao, ang mga sentro ng U.S. para sa mga alituntunin sa pagkontrol ng sakit at pag-iwas sa (CDC).

Gayunpaman, mahalaga na ituro iyon habangMaliit na nakapaloob na kainan Ang mga pods tulad ng mga cabin, tents, o domes ay maaaring maprotektahan ka mula sa mga elemento, maaari rin nilang ilagay ka at sinuman na iyong kumakain sa panganib ng pagkakalantad. Sinasabi ng mga alituntunin ng CDC na ang mga grupo ng nabakunahan ay mababa sa panganib sa ganitong uri ng sitwasyon. Gayunpaman, kung ang iyong talahanayan ay paghahalo ng mga tao mula sa iba't ibang sambahayan na hindi nabakunahan, dapat mong subukan upang maiwasan ang mga ganitong uri ng mga setup ng seating.

The.mataas na epektibong bakuna Na pinagsama ang ibig sabihin ng iyong panganib na mahuli ang Covid ay lubos na nabawasan kapag natanggap mo ang iyong mga pag-shot. Sinabi ni Wen na kung ikaw at ang iyong mga kasosyo sa kainan ay ganap na nabakunahan at "maaaring ihiwalay mula sa iba sa loob ng hindi bababa sa anim na talampakan ... Hindi ako magkakaroon ng limitasyon sa panahong iyon," na binibigyang diin na ang iyong buong partido ay kailangang mabakunahan para dito upang maging totoo.

Ngunit kung kumakain ka sa sinuman na hindi nakuha ang lahat ng kinakailangang dosis, mayroon pa ring ilang iba pang mga pulang bandila na maaari mong hanapin upang maiwasan ang isang potensyal na mapanganib na sitwasyon habang ikaw ay tumatanggap ng kagat. Ang mga patnubay ng CDC ay nagbababala laban sa "pagkain sa loob ng mga restawran nahindi maganda ang bentilasyon, Kung saan ang panlipunan distancing ay hindi posible, ang mga server at kawani ay hindi nagsusuot ng mga maskara, at ang mga diner ay hindi nagsusuot ng mask kapag hindi aktibong kumakain o umiinom, "at upang maiwasan ang pagpunta sa kung paano maghanda para sa mga ito. At para sa higit pa sa kung paano maghanda ang iyong mga pag-shot, tingnan angHuwag gawin ito sa gabi bago ang iyong bakuna appointment, sinasabi ng mga eksperto.