Good Lifestyle

Sa ngayon, halos tiyak na pamilyar ka samga epekto Maaari mong asahan mula sa bakuna sa Covid. Kadalasang banayad hanggang katamtaman at maikli ang buhay, inilarawan ng mga doktor ang mga sintomas ng post-shot na katulad ng mula sa mga bakuna ng trangkaso at shingle, kasama angpinaka-karaniwang epekto Ang pagiging sakit sa site ng iniksyon, pagkapagod, sakit ng ulo, at sakit ng kalamnan, bagaman may ilanmas matinding at ilanMga estranghero halo-halong in thankfully, mayroong isang bagay na maaari mong gawin tungkol sa mga iyonhindi kanais-nais na epekto. Kahit na ikaw ay nag-iingat na huwag gumawa ng anumang over-the-counter (OTC) na mga relievers ng sakit na preemptively para sa mga epekto, maaari kang magtaka kung saanAng gamot ng OTC ay pinakamahusay na tumagal Dapat maging hindi komportable ang iyong mga epekto sa bakuna. At sa mga doktor, may kasunduan. Basahin sa upang malaman kung aling OTC pill ay pinakamahusay (at kung saan ang isa upang maiwasan), at para sa higit pa sa mga epekto ng bakuna,Maging handa para sa gabi na makuha mo ang iyong bakuna sa COVID, binabalaan ng mga doktor.

Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa kaluwagan mula sa mga epekto ay mura at madaling makuha ang iyong mga kamay sa anumang parmasya o grocery store. "Gagawin koGamitin ang Tylenol., "Adam Brady., MD, isang espesyalista sa sakit at upuan ng Samaritan Coronavirus Task Force, ay nagsabi sa mga serbisyo sa kalusugan ng Samaritano. Ang Tylenol ay ginawa gamit ang acetaminophen, isang reliever ng sakit (analgesic) at lagnat reducer (antipyretic), na hindi makagambala sa anumang pangunahing paraan sa iyong immune response.

William Schaffner., MD, isang nakakahawang eksperto sa sakit sa Vanderbilt University, ay sumasang-ayon. "Kung mayroon kang isang reaksyon pagkatapos at kailangan ng isang bagay,kumuha ng ilang acetaminophen., "Sinabi niya sa isang lokal na fox affiliate sa St. Louis.

White House Chief Covid Adviser.Anthony Fauci., MD, ay echoed ang damdamin na ito, na nagsasabi sa CBSN noong Pebrero, "kung ang isang tao ay makakakuha ng achey o nakakakuha ng sakit ng ulo at talagang iniistorbo ka ... Wala akong problemapagkuha ng isang pares ng tylenol para sa na. "Idinagdag niya kung ikaw ay" talagang nagkakaroon ng kakulangan sa ginhawa, "inirerekomenda niya ang pagkuha ng" dalawang tylenol, bawat anim o walong oras o higit pa. "

At para sa isang bagay na hindi mo dapat gawin sa tylenol, tingnanKung ikaw ay tumatagal ng Tylenol sa ito, ang iyong atay ay nasa panganib, sinasabi ng mga eksperto.

Ipinaliwanag ni Brady na hindi inirerekomenda na kumuha ng Tylenol o anumang iba pang gamot sa OTC sa pag-asa ng potensyalMga epekto ng bakuna. "Ang ilang mga relievers ng sakit ay maaaring pagbawalan ang bakuna mula sa paggawa ng trabaho nito ... na nagreresulta sa potensyal na mas kaunting mga antibodies," sabi niya.

Kahit na sinabi ni Fauci na si Tylenol ay hindi isa sa mga ito, pinakamahusay pa rin upang maiwasan ang pre-pagbabakuna. "Ang mga tao ay gonna bumalik at balik at sabihin, 'Well, maaari itong mute o dampen ang immunological tugon sa bakuna mismo.' Hindi ko nakikita ang anumang biological na mekanismo kung bakit ang isang bagay tulad ng Tylenol ay ... gawin iyon, "sinabi niya sa CSBN.

Habang may maliit na data kung paano ang mga gamot na ito ay partikular na nakakaapekto sa bakuna sa COVID, inirerekomenda ng mga sentro para sa sakit na kontrol at pag-iwas (CDC) ang pag-iwas sa mga ito hanggang pagkatapos ng iyong pagbaril. "Ito ayhindi inirerekomenda mong kunin ang mga gamot na ito Bago ang pagbabakuna para sa layunin ng pagsisikap na maiwasan ang mga epekto, dahil hindi ito kilala kung paano maaaring makaapekto ang mga gamot na ito kung gaano kahusay ang bakuna, "ang website ng CDC ay nagbabasa. At para sa mas mahahalagang balita ng CDC, tingnan angAng karaniwang gamot na ito ay maaaring gawing mas epektibo ang iyong bakuna, sabi ng pag-aaral.

Sinabi ni Brady na pinakamahusay na "maiwasan ang ibuprofen," na ibinebenta sa ilalim ng mga tatak tulad ng advil at motrin. Ang mga gamot na ito ay inuri bilang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAID), at maaaring makagambala saespiritu ng bakuna, sinabi ng mga doktor.

Sa kanyang pakikipanayam sa CBSN, sinabi ni Fauci na, "isang bagay na isang tunay na anti-inflammatory, tulad ng isa sa mga di-steroidal na anti-inflammatories, ay hindi dapat ibigay."

At para sa higit pang mga balita ng covid diretso diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Sinasabi ng CDC na dapat mong "makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng over-the-counter na gamot, tulad ng ibuprofen, acetaminophen, aspirin, o antihistamines, para sa anumang sakit at kakulangan sa ginhawa na maaari mong maranasan pagkatapos mabakunahan."

At dapat ka ring makipag-usap sa iyong doktor kung nababahala ka tungkol sa iyong mga epekto, tulad ng "Kung ang pamumula o lambing kung saan nakuha mo ang pagbaril ay nagiging mas malala pagkatapos ng 24 na oras" o "kung ang iyong mga epekto ay nababahala sa iyo o hindi tila lumayo pagkatapos ng ilang araw. "

At higit pa sa kung ano ang hindi dapat gawin pagkatapos mong mabakunahan, tingnanHuwag gawin ito sa loob ng 2 araw pagkatapos ng iyong bakuna sa COVID, sinasabi ng mga doktor .

Kung ikaw ay nag-aalangan na kumuha ng nakapagpapagaling na reliever ng sakit, may iba pang mga paraan upang aliwin ang iyong mga sintomas.

"Kung mayroon kang sakit o pamamaga sa iyong braso Kung saan nakuha mo ang iyong pagbaril, ang paggalaw at ehersisyo ang iyong braso ay hinihikayat, pati na rin ang paglalapat ng isang cool na washcloth sa lugar, "ay nagpapahiwatig ng mga serbisyo sa kalusugan ng Samaritan, mga rekomendasyon mula sa CDC." Para sa lagnat, uminom ng maraming likido at damit nang basta-basta. Kung mayroon kang panginginig, pagod o sakit ng ulo, subukang magpahinga at sumasaklaw sa isang kumot. "

At para sa ilang magandang balita ng bakuna na maaaring makaapekto sa iyo, Ang isang bakuna na ito ay maaaring maprotektahan ka laban sa lahat ng variant, sabi ng bagong pag-aaral .