Good Lifestyle

Pagkuha ng Vaccine ng Covid. ay isang dahilan upang ipagdiwang: ang mga pagbabakuna ay pinarangalan ng maraming bilang liwanag sa dulo ng tunel pagkatapos ng paghihirap sa pamamagitan ngPandemic ng nakaraang taon.. Ngunit habang maaari kang maging nasasabik, ang iyong mga celebratory drink ay maaaring maghintay. Sa katunayan, ang ilang mga eksperto ay nagbababala na hindi ka dapat uminom ng higit sa isang partikular na halaga pagkatapos ng iyong bakuna, dahil maaaring makaapekto ito sa epektibo ng pagbaril. Basahin sa upang malaman kung magkano ang masyadong maraming, at para sa higit pang mga vaccine tip,Kailangan mo ito sa iyong diyeta pagkatapos ng iyong bakuna sa covid, nagbabala ang doktor.

Ang ilang mga eksperto ay nagbababala na ang mabigat na pag-inom pagkatapos ng bakuna ay maaaring makaapekto sa pagiging epektibo nito.Christoper Thompson., PhD, isang Associate Professor sa Department of Biology ng Loyola University Maryland, sinabi sa Healthline na "karamihan sa magagamit na data sa kung paano ang alaknakakaapekto sa immune system. At ang mga tugon ng bakuna ay nagpapahiwatig na, sa pangkalahatan, ang mga tao ay dapat na maiwasan ang pag-inom at mabigat na pag-inom sa panahon ng pagbabakuna. "

Habang wala sa mga klinikal na pagsubok para sa U.S.-awtorisadong mga bakuna ng Coronavirus ay tumitingin kung o hindi ang pag-alkohol ng mga bakuna, sinabi ni Thompson na ang mabigat na pag-inom ng alak ay nagiging sanhi ng mas epektibong sistema ng bakuna. "Nakikita namin ang functional dysregulation ng maraming immune cells habang nakakakita din ng pagtaas sa pamamaga at pro-inflammatory molecule sa buong katawan," paliwanag niya. Ayon sa National Institute sa pag-abuso sa alak at alkoholismo (Niaaa),Tinukoy ang mabigat na pag-inom bilang higit sa apat na inumin sa isang araw para sa mga lalaki at higit sa tatlong inumin sa isang araw para sa mga kababaihan. At higit pa sa bakuna na espiritu,Ang karaniwang gamot na ito ay maaaring gawing mas epektibo ang iyong bakuna, sabi ng pag-aaral.

Ang ilang pag-inom pagkatapos ng bakuna ay malamang na pagmultahin.lhem messaoudi., PhD, direktor ng sentro para sa pananaliksik ng virus sa University of California, Irvine, na nagsagawa ng pananaliksik sa mga epekto ng alak sa immune response, sinabiAng New York Times. Iyonpara sa katamtamang mga inumin, "Walang panganib na uminom sa oras ng iyong bakuna." Ayon sa Niaaa, ang katamtamang pag-inom ay itinuturing na dalawang inumin o mas mababa sa isang araw para sa mga lalaki at isang inumin o mas mababa sa isang araw para sa mga kababaihan.

Ngunit ang Messaoudi ay nagbababala na ang katamtamang pag-inom ay maaaring mabilis na mawalan ng kamay. "Maging napaka-alam kung ano ang ibig sabihin ng katamtamang pag-inom. Mapanganib na uminom ng malalaking alkohol dahil ang mga epekto sa lahat ng mga biological system, kabilang ang immune system, ay medyo malubha at maganap ang mga ito nang mabilis pagkatapos mong makalabas sa katamtamang zone," Idinagdag niya. At para sa higit pang mga error sa bakuna upang maiwasan,Mayroong 50 porsiyento na pagkakataon na gagawin mo ang pagkakamali na ito kapag nabakunahan.

Maaaring may isa pang dahilan na hindi mo gustokahit uminom ng moderately. Pagkatapos ng iyong bakuna, gayunpaman. Ayon sa ilang mga eksperto, ang anumang halaga ng alkohol ay maaaring malamang na maging mas masahol pa ang iyong mga epekto sa bakuna. "Ang mga epekto ng bakuna ay kinabibilangan ng mga sakit at sakit ng kalamnan at pakiramdam sa ilalim ng panahon. Ang pagsasama na may mga epekto ng alkohol ay nagpapatakbo ng panganib ngmas masama ang pakiramdam mo, "Tania Elliott., MD, isang clinical instructor ng gamot sa NYU Langone Health, sinabiKalusugan.Sa katunayan, maramimga sintomas ng isang hangover Mirror potensyal na covid vaccine side effects, tulad ng pagkapagod, sakit ng ulo, kalamnan aches, at pagduduwal, ayon sa Niaaa. Maaari mong palakasin ang mga negatibong epekto sa pamamagitan ng pag-inom pagkatapos ng iyong pagbabakuna. At para sa mas kapaki-pakinabang na impormasyon na inihatid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Sa halip, dapat kang magingnakatuon sa hydration. pagkatapos ng bakuna. Ang mga eksperto ay nagbababala na hindi sapat ang hydrated pagkatapos ng iyong bakuna ay maaari ring maging mas malala ang iyong mga epekto. "Hindi sapat na hydration o, mas masahol pa, pag-aalis ng tubig, maaaripalalain ang mga epekto ng bakuna, "Robert Quigley., MD, SVP at regional medical director para sa International SOS Assistance at Medaire, sinabi sa pagmamadali. Inirerekomenda ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na "uminom ng maraming likido"Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa mula sa iyong mga epekto sa bakuna-lalo na kung mayroon kang lagnat. At para sa higit pang patnubay ng CDC,Sinasabi ng CDC na huwag gawin ito hanggang 4 na linggo pagkatapos mabakunahan.