Good Lifestyle

COVID VACKINES. ay pinangangasiwaan sa bilis ng breakneck sa buong U.S., na may 105 milyong residente ng U.S.ganap na nabakunahan, at 147 milyong mga residente ng U.S. na nakatanggap ng hindi bababa sa isang dosis ng bakuna, ayon sa mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC). Sa bilang ng mga nabakunahan na mga indibidwal na tumataas, maraming tao ang nakakaramdam ng mas komportableng resuming na mga aktibidad na dating nadarama ng medyo mapanganib, tulad ng nakakakita ng doktor para sa di-kagyat na pangangalagang medikal.

Gayunpaman, sinasabi ng mga eksperto na ang mga biyahe ay hindi pa ganap na walang panganib, lalo na para sa mga hindi pa dalawang linggo mula sa ikalawang dosis ng kanilang Pfizer o Modernong bakuna, o dalawang linggo mula sa kanilang single Johnson & Johnson shot. Sa katunayan, mayroong ilang mga simpleng paraan upang makatulong na matukoy kung o hindi ang isang paglalakbay sa iyong lokal na tanggapan ng medisina ay magiging isang ligtas na isa. Basahin ang upang matuklasan ang mga palatandaan na hindi mo pa dapat itakda sa opisina ng doktor, ayon sa isang doktor. At kung gusto mong protektahan ang iyong sarili, tingnanAng riskiest bagay na ginagawa mo pagkatapos mong mabakunahan, sabi ng CDC.

Habang ang pagigingganap na nabakunahan Maaaring maging isang lunas, hindi ito isang libreng pass upang itigil ang pagsusuot ng iyong maskara sa mga panloob na puwang. Sa katunayan, ayon kay.Martin Jugenburg., MD, nakikita ang alinman sa mga pasyente o kawani na hindi nakasuot ng mga maskara sa opisina ng iyong doktor ay ang numero ng isang pumirma sa iyohindi dapat pumasok.

"Sa isang tipikal na pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan o opisina ng doktor, ang mga pasyente ay nagpapakita kapag sila ay may sakit. Ito ay malinaw na humantong sa pagkalat ng mga mikrobyo, lalo na kapag ang mga maskara ay hindi kinakailangan ng lahat na pumasok," sabi ni Jugenburg.

Inirerekomenda rin ng CDC na ang sinuman na dumadalaw sa opisina ng doktor ay dapatsuot ng mukha mask at dapat iwasan ang pagpindot sa kanilang mga mata, bibig, at ilong sa buong tagal ng kanilang pagbisita; Sinasabi rin ng ahensiya na maaaring maging maingat para sa mga medikal na kawani upang magbigay ng mga maskara sa mga pasyente o mga bisita na dumarating nang walang isa. At para sa pinakabagong balita sa kalusugan na inihatid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Upang limitahan ang pagkalat ng Covid, maraming mga medikal na kasanayan ang humihiling na ang mga pasyente ay nagdadala lamang ng isang kasamahan sa kanila para sa kanilang pagbisita sa panahon ng pandemic. Sa katunayan, ang karamihan sa American Medical Association (AMA)Kamakailang patnubay para sa mga practitioner Inirerekomenda pa rin na ang mga medikal na propesyonal ay nagpapanatili ng kanilang mga patakaran sa bisita para sa mga appointment.

Nangangahulugan iyon na kung nakikita mo ang mga kamag-anak na nagpapakita ng mga sangkawan ng mga miyembro ng pamilya o mga kaibigan para sa kanilang pagbisita, baka gusto mong mag-reschedule. "Sa tuwing posible, ang mga klinika ay dapat pumipigil sa dami ng mga tao sa loob ng kanilang opisina," sabi ni Jugenburg. At para sa higit pang mga palatandaan araw-araw na mga spot ay may panganib,Kung ang iyong grocery store ay walang ito, huwag pumasok, sabi ng CDC.

Katulad nito, kung ang bawat upuan sa isang silid ng paghihintay ng medikal ay napunan, maaaring ito ay sa iyong pinakamahusay na interes upang maiwasan ang pagpasok. Sa Guidance ng CDC na na-update noong Marso, inirerekomenda ng awtoridad sa kalusugan na ang mga pasilidad ng pangangalagang pangkalusugan ay nagbibigay ng sapat na silid upang payagan ang anim na paa ng distansya sa pagitan ng mga indibidwal-at upang maiwasan ang pagkakaroon ng mga pasyente ay gumawa ng mga pagbisita sa tao maliban kung mahigpit na kinakailangan.

"Ang isang mahusay na paraan upang maiwasan ang lahat ng mga panganib ay upang magkaroon ng appointment ng virtual na doktor," sabi ni Jugenburg, na nag-uulat na siya ay may "mahusay na tagumpay" na ginagawa ito sa mga pasyente sa gitna ng pandemic. At para sa higit pang mga pulang bandila upang tumingin para sa isa pang karaniwang lugar,Sinasabi ng CDC kung nakikita mo ito sa isang restaurant, huwag pumasok.

Habang ang CDC ay kamakailan lamangsinususugan ang patnubay nito tungkol sa paglilinis ng bahay sa gitna ng covid, na nagpapahayag na ito ay lamangkinakailangan upang disimpektahin Mga ibabaw ng sambahayan Kung mayroon kang isang taong may covid sa iyong bahay sa nakalipas na 24 na oras, ang parehong ay hindi totoo para sa mga tanggapan ng doktor.

"Ang isa pang pangunahing pulang bandila ay isang klinika na hindi regular na linisin o disimpektahin ang kanilang mga silid ng paghihintay," sabi ni Jugenburg. "Ang mga silid ng paghihintay ay dapat na wiped down pagkatapos ng bawat bagong pasyente na pumapasok."

Ayon sa CDC, sapat na araw-araw na paglilinis ay sapat lamang sa mga pampublikong setting kung saan walang mga indibidwal na may nakumpirma o pinaghihinalaang mga kaso ng covid sa isang naibigay na espasyo. Sa mga puwang na naka-host ng alinman sa mga may sakit na indibidwal o sa mga may covid, tulad ng mga tanggapan ng doktor, inirerekomenda ng awtoridad sa kalusugan ang parehong regularpaglilinis at disinfecting. At higit pa sa kung saan hindi ka dapat pumunta sa sandaling ito,Sinasabi ng CDC na ang mga ito ay ang mga "hindi bababa sa ligtas" na mga lugar na iyong pupuntahan ngayon.