Good Lifestyle

Kahit na ikaw ay lubhang maingat upang protektahan ang iyong sarili mula sa Covid sa pamamagitan ng pananatiling bahay, pag-iwas sa mga madla, at pag-opt para sa takeout, malamang na kailangan mo pa ring pindutin ang grocery store paminsan-minsan. Habang nakasuot ng mask at pagpapanatili ng anim na paa ng distansya sa pagitan mo at ng iba pang mga mamimili ay maaaring makatulongPanatilihin kang ligtas, ang mga tao ay nakuha pa rin ang sakit sa kabila ng mga pag-iingat na ito-at ang paglitaw ngHigit pang mga nakakahawang strains. ginagawang kahit na likelier. Mayroong ilang mahahalagang hakbang na mga tindahan ng grocery upang makatulong na mapanatiling malusog ka, at dapat mong isaalang-alang ang pagtitiwala sa kanila kung wala silang isang partikular na pag-iingat sa lugar. Panatilihin ang pagbabasa upang malaman kung ano ang kailangan ng iyong grocery store para sa iyo upang mamili doon nang ligtas, at para sa higit pang mga lokasyon upang maiwasan,Sinasabi ng CDC na huwag pumunta sa mga 4 na lugar na walang mas mahusay na mask.

Kung ang iyong grocery store ay walang kapasidad sa pasukan, baka gusto mong lumipat sa isa pang tindahan. Ang mga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC) ay nagsasabi na ang mga tindahan ng grocery ay dapat "kontrolin ang daloy ng trapiko sa pagtatatag sa pamamagitan ng pagtiyak na ang pinakamataas na plano sa kapasidad ay nababagay atpinamamahalaang sa pintuan. "Ang paggawa nito ay makakatulong na mapanatili ang isang ligtas na kapaligiran para sa mga empleyado at mamimili, ayon sa CDC. At para sa mahahalagang patnubay ng bakuna,Kung gagawin mo ang karaniwang gamot na ito, makipag-usap sa isang doktor bago ang iyong bakuna.

Kung wala ang isang empleyado na nagbibilang kung gaano karaming mga tao ang pumasok at lumabas sa pagtatatag, walang paraan upang garantiya na ang tindahan ay sumusunod sa mga limitasyon sa kapasidad, na maaaring makaapekto sa iyong kakayahan sa panlipunang distansya sa loob.

"Ang kaligtasan ay hindi garantisadong [kung walang counter ng kapasidad], dahil walang paraan upang kumpirmahin kung ito ay masyadong masikip sa tindahan upang maiwasan ang sapat na panlipunan distancing," sabiImpeksyon Control Practitioner. Erica Susky.. At para sa pananaw sa buhay sa malapit na hinaharap,Sinabi ni Dr. Fauci na ligtas ka para sa iyo na gawin ito sa sandaling nabakunahan ka.

Habang ang isang counter ng kapasidad ay isang mahusay na indikasyon na ang tindahan ay nag-iingat at magagawa mong ligtas na distansya sa loob, hindi ito awtomatikong nangangahulugan na ikaw ay nasa malinaw. "Ito ay nananatiling mahirap na mahalaga na patuloy kaming magsuot ng mask, panlipunang distansya, na nakakaugnay sa mga karaniwang ibabaw, paghuhugas ng mga kamay, at hindi lumabas kung nakakaramdam ka ng sakit," sabi niNakakahawang espesyalista sa sakit. Javeed Siddiqui. MD, MPH, punong opisyal ng medisina sa Telemed2u.

Hangga't sumunod ka sa lahatMga panukalang pampublikong kalusugan, mayroon kang napakababang panganib na mahuli ang covid. "Kung ikaw at ang iba pang mga tao sa tindahan ay may suot na mask, ang posibilidad ng paghahatid ng Covid-19 ay medyo mababa," sabiAssistant ng doktor Ben Tanner.. "At kung ito ay mangyari, malamang na ... maging sanhi ng isang mas malubhang sakit." At para sa isang pagtingin sa hinaharap ng pandemic,Ang Covid ay "halos wala na" sa petsang ito, sabi ni Johns Hopkins Doctor.

Ang CDC ay nagpapahiwatig na ang mga tindahan ng grocery institute ay sumusukat sa pisikal na paghiwalay ng mga tao. Susunod na oras na ikaw ay nasa iyong lokal na tindahan ng grocery, hanapin ang mga partisyon sa mga lane ng checkout, siguraduhin na ang bawat iba pang cashier ay sarado, at suriin ang mga indications sa sahig ng kung saan tumayo sa panahon ng checkout upang mapanatili ang panlipunang distancing. At para sa higit pang mga tip sa kaligtasan na kailangan mong malaman,Kung amoy mo ito sa iyong kotse, ang iyong kalusugan ay maaaring nasa panganib, sabi ng pag-aaral.