Good Lifestyle

Bawat araw sa Estados Unidos, higit sa 9,500 katao angna-diagnosed na may kanser sa balat, ayon saAmerican Cancer Society.. Sa edad na 70,isa sa limang Amerikano ay na-diagnosed na may ilang mga form ng sakit. At may mga kaso ng melanoma-ang deadliest form ng kanser sa balat-sa pagtaas, walang oras tulad ng kasalukuyan upang makuha ang iyong mga katotohanan tuwid pagdating sa ito all-masyadong-karaniwang sakit. Mula sa kung paano ang masamang kama ng tanning ay talagang maaaring makaapekto sa iyong panganib ang iyong panganib, narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kanser sa balat.

Ang kanser sa suso ay maaaring magkaroon ng mas maraming publisidad, ngunit ang kanser sa balat ay talagang mas karaniwan. Ayon saAmerican Cancer Society., kanser sa balat ay ang pinaka karaniwang diagnosed na paraan ng kanser saEstados Unidos. Ang mga ulat ng organisasyon na humigit-kumulang 5 milyong mga kaso ng kanser sa balat ay masuri sa Estados Unidos sa taong ito, na may melanoma accounting para sa malapit sa 96,480 ng mga diagnosis.

Isipin na ang bagong peklat sa iyong dibdib ay walang malaking pakikitungo? Mag-isip muli. Ayon saCancer Treatment Centers of America., Basal cell carcinoma ay madalas na nagtatanghal sa simula bilang isang brownish scar o sugat, kaya kung napansin mo ang isang pagbabago sa iyong balat, oras na upang makapunta sa doktor.

Paninigarilyo ay hindi lamang masamang balita para sa iyong mga baga: ito ay isang pangunahing panganib kadahilanan pagdating sa kanser sa balat, masyadong. Ayon sa American Cancer Society, ang mga sigarilyo sa paninigarilyo ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa pagpapaunlad ng squamous cell carcinoma sa mga labi.

Nagpe-play ito nang mabilis at maluwag sa iyong.sunscreen Ang application bilang isang bata ay maaaring magkaroon ng katakut-takot na kahihinatnan habang ikaw ay edad. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Mayo 2014 edisyon ngCancer epidemiology, biomarkers & prevention., Ang pagkakaroon ng limang blistering sunburns sa pagitan ng edad na 15 at 20 ay maaaring dagdagan ang panganib ng isang tao ng melanoma sa pamamagitan ng 80 porsiyento.

Na may mas mataas na paggamit ng sunscreen at higit pang edukasyon tungkol sa pag-iwas sa kanser sa balat, ang bilang ng mga pagkamatay dahil sa melanoma ay mabilis na lumiliit. Sa pagitan ng 2007 at 2016, ang dami ng namamatay para sa kondisyon ay nabawasan ng humigit-kumulang 2 porsiyento bawat taon sa mga indibidwal na 50 at mas matanda. Para sa mga wala pang 50, ang rate ng kamatayan ay nabawasan ng halos 4 na porsiyento bawat taon, ayon saAmerican Cancer Society..

Gusto mong bawasan ang iyong panganib ng kanser sa balat? Ang nag-iisang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay ang pagsasanay sa kaligtasan sa araw. Isang palatandaan 1996 pagsusuri ng pananaliksik na inilathala sa.Jama Dermatology. Napagpasyahan na ang isang pagsuray na 90 porsiyento ng diagnoses ng kanser sa balat, hindi kasama ang melanoma, ay maaaring maiugnay sa sun exposure. Ano pa, ang pananaliksik na inilathala sa.International Journal of Cancer. Sa 2018 ay nagpapakita na 75.7 porsiyento ng mga bagong kaso ng melanoma ay direktang maiugnay sa UV radiation, pati na rin.

Baka gusto mong mag-isip nang dalawang beses bago mag-indulging sa nainumin. Ayon sa 2015 na pag-aaral na inilathala sa.American Journal of Clinical Nutrition., ang parehong puting alak at alak consumption ay positibo na nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng basal cell carcinoma sa parehong mga kalalakihan at kababaihan.

Kung ikaw ay pakikitungo sa isang sakit na autoimmune o iba pang kondisyon ng immune-system-depleting, ang isang mahinang immune system ay maaaring gumawa ng iyong panganib sa kanser sa balat. Isang 2014 na pag-aaral na inilathala sa.Pag-unlad sa pang-eksperimentong gamot at biology ay nagpapakita na ang mga tatanggap ng organ transplant, na karaniwang may weaker immune systems, ay sa 10 beses ang panganib ng pagbuo ng basal cell carcinoma kapag inihambing sa isang kontrol ng populasyon, at may 65 beses ang panganib ng pagbuo ng squamous cell carcinoma.

Maaaring bihira ang mga redhead, ngunit ang diagnosis ng kanser sa balat sa populasyon ng redhead ay hindi. Ayon sa isang 2017 na pag-aaral na inilathala sa.Kalikasan, ang mga redheads ay nagpapakita ng mga variant sa melanocortin 1 receptor (MC1R) -isang protina na nauugnay sa pigmentation sa buong katawan-na maaaring dagdagan ang panganib sa kanser sa balat.

Mayroong maraming mga nakakatakot na kondisyon at mga peste na maaaring mag-isip kapag ang iyong balat ay nagsisimula sa itch-chickenpox!SurotLabanan! Mosquitos! -Ngunit may isa na dapat kang maging mas nag-aalala tungkol sa: kanser sa balat. Ayon sa 2014 na pag-aaral na inilathala sa.Jama Dermatology., 37 porsiyento ng mga taong pinag-aralan na may kanser sa balat ay nangangati bilang isa sa kanilang mga sintomas.

Vitiligo-isang kondisyon kung saan ang mga bahagi ng balat ay mawawala ang kanilang pigmentation at bumuo ng isang maputi-puti na kulay-ay maaaring aktwal na bawasan ang panganib ng kanser sa balat ng isang tao. Isang 2010 na pag-aaral na inilathala sa journal.Genome Medicine. ay nagpapakita na ang mga may vitiligo ay maaaring partikular na mas mababa ang panganib para sa pagbuo ng malignant melanoma.

Ang kanser sa balat ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng kamatayan-at hindi lamang mula sa kanser mismo. Ayon sa isang 2018 na pag-aaral na inilathala sa.Journal of the American Academy of Dermatology., ang squamous cell carcinoma ay nauugnay sa isang 25 porsiyento na pagtaas sa lahat ng sanhi ng dami ng namamatay.

Isipin iyanSPF 50+ ay ligtas na panatilihin ang iyong balat? Subukan ang pagdodoble nito. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa dami ng Mayo 2018 ngJournal of the American Academy of Dermatology., SPF 100+ ay makabuluhang mas epektibo kaysa sa double-digit na katapat nito.

Alam mo na ang pangungulti ay masama para sa iyong balat, ngunit kung gaano masama ito ay maaaring sorpresahin ka. Ayon sa 2014 na pag-aaral na inilathala sa.Jama Dermatology., ang panloob na pangungulti ay nadagdagan ang panganib ng isang tao na magkaroon ng squamous cell carcinoma sa pamamagitan ng 67 porsiyento at ang kanilang panganib na magkaroon ng basal cell carcinoma sa pamamagitan ng 29 porsiyento.

Maaari mo lamang na pasalamatan ang iyong mga masuwerteng bituin na iyong suot matte lipstick para sa kaya mahaba. Ayon saSkin Cancer Foundation., isang bagay na tila walang kabuluhang tulad ng pagsusuot ng makintab na lipistik ay maaaring aktwal na madagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa balat.

Habang ang isang melanoma diagnosis ay maaaring sumisindak, ang ganitong uri ng kanser ay talagang may mataas na antas ng kaligtasan ng buhay kung nahuli ito sa mga maagang yugto nito-at kung bakit napakahalaga upang makakuha ng taunang check full-body mula sa iyong dermatologist.

Ayon saMga Katotohanan sa Kanser ng American Cancer Society at Figures 2019., Kung ang melanoma ay hindi pa kumalat sa lymph nodes ng isang tao, ang rate ng kaligtasan ng buhay sa 5 taon ay 99 porsiyento. Sa karaniwan, ang rate ng kaligtasan ng melanoma sa pagitan ng 2008 at 2014 ay 94 porsiyento sa mga karera-mula 1975 hanggang 1977, gayunpaman, 82 porsiyento lamang ito.

Kahit na makatuwiran na ang mga taong may maraming mga moles ay maaaring magkaroon ng mas malaking panganib na magkaroon ng melanoma, ang kabaligtaran ay totoo. Ayon sa 2016 na pag-aaral na inilathala sa.Jama Dermatology., karamihan sa mga pasyente na pinag-aralan sa melanoma ay may ilang o walang moles.

Ang salaming pang-araw ay higit pa sa isang fashion statement. Ayon saSkin Cancer Foundation., Opting para sa isang pares na bloke 99 porsiyento ng UVA at UVB liwanag ay maaaring panatilihin ang iyong mga mata-isang nakakagulat na karaniwang lokasyon para sa kanser sa balat-ligtas kapag ikaw ay out at tungkol sa. Gusto mo ring tiyakin na naglalagay ka ng sunscreen sa iyong mga eyelid, masyadong.

Habang ang melanoma nahuli maaga ay lubos na survivable, na hindi nangangahulugan na ito ay hindi isang nakakatakot diyagnosis. Ang magandang balita? 1 porsiyento lamang ng mga kaso ng kanser sa balat ay nagsasalakay ng melanoma. Ang masamang balita? Ang kalagayan ay may pinakamalaking dami ng dami ng namamatay ng anumang uri ng kanser sa balat.

Kung ang iyong doktor ay nagbibigay sa iyo ng go-ahead, baka gusto mong subukan ang paggamot na mataaspresyon ng dugo Sa diyeta at ehersisyo bago tumingin sa gamot-o maaari mong ilagay ang iyong sarili sa panganib para sa isa pang potensyal na malubhang sakit. Sa isang 2018 na pag-aaral na inilathala sa.Jama Internal Medicine., natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagkuha ng gamot sa presyon ng dugo hydrochlorothiazide ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng squamous cell carcinoma.

Habang 79 milyong Amerikano ay nakatira sa HPV, ayon saCDC., ito ay hindi lamang cervical kanser na ang mga apektadong pangangailangan upang panoorin para sa. Ang ilang mga strain ng virus ay maaaring dagdagan ang iyong panganib sa kanser sa balat. Ayon sa 2012 na pag-aaral na inilathala sa.American Journal of Epidemiology., HPV ay nauugnay sa isang mas malaking panganib ng parehong basal cell carcinoma at squamous cell carcinoma.

Sa tingin mo ay ligtas mula sa araw dahil lamang sa iyong kotse? Mag-isip muli. Ayon sa isang 2010 pag-aaral na inilathala sa.Journal of the American Academy of Dermatology., 53 porsiyento ng kanser sa balat ay natuklasan sa kaliwang bahagi ng katawan-mas malapit sa bintana (at samakatuwid, ang sikat ng araw) kapag nagmamaneho ka.

Habang ang kanser sa balat ay mas madalas na masuri sa mga taong may mas madidilim na mga kutis, na hindi nangangahulugang POC ay ligtas mula sa kondisyon. Isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Nobyembre 2016 ngJournal of the American Academy of Dermatology. Natagpuan na habang ang mga tao ng kulay ay mas malamang na bumuo ng melanoma, sila ay mas malamang na mamatay mula dito, malamang dahil ang sakit ay madalas na nahuli mamaya sa mga may mas madidilim na balat.

Hindi makatarungan kahit na maaaring ito, paggamot para sa ilang mga uri ngkanser Maaaring tataas ang iyong panganib ng kanser sa balat. Ayon saAmerican Cancer Society., ang mga lugar ng katawan na dati ay dumaranas ng radiation therapy ay kadalasang mas malaki ang panganib para sa pagpapaunlad ng kanser sa balat sa ibang pagkakataon.

Ang iyong trabaho ay mahirap sapat na ito-at ang ilang mga karera ay maaaring dagdagan ang iyong panganib sa kanser. Ayon sa isang 2018 na pag-aaral na inilathala sa.Jama Dermatology.,mga bumbero Maaaring sa isang mas mataas na panganib para sa pagbuo ng melanoma kaysa sa pangkalahatang populasyon, at ang mga bumbero ay nag-aral ng nabuo ang sakit na mas maaga-sa 42 kumpara sa 64-kaysa sa karaniwang may sapat na gulang.

Ito ay hindi lamang pulang buhok na maaaring gumawa ka ng mas madaling kapitan ng sakit sa pagbuo ng kanser sa balat. The.World Health Organization. (Sino) ang nag-uulat na nagkakaroonasul o berdeng mata Naglalagay ng isang tao sa isang mas mataas na panganib ng pagbuo ng kondisyon, masyadong.

Habang itinuturing ng maraming tao na ang kanser sa balat ay nakaugnay lamang sa mga kadahilanan ng pamumuhay, hindi iyon ang kaso. Sa katunayan, ayon saNational Cancer Institute., Hanggang sa 10 porsiyento ng mga kaso ng melanoma ay diagnosed sa mga pamilya kung saan ang isa pang miyembro ay may kondisyon. At para sa higit pang mga tip sa pag-iwas sa kanser, tingnan ang mga ito40 mga paraan upang maiwasan ang kanser sa suso pagkatapos ng 40..

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!