Good Lifestyle

Habang ikaw ay edad, ito ay para sa kurso na ang iba't ibang mga bahagi ng katawan ay nagsisimula sa crack, pop, o sakit. Ang ilang mga wear at luha ay nangyayari sa oras, at maraming mga pagbabago ay maaaring nakakainis ngunit sa huli ay hindi nakakapinsala. Ang ilang mga pagbabago, gayunpaman, ay maaaring ma-link sa mas malubhang pinagbabatayan sanhi, kabilang ang isang degenerative kondisyon tulad ngParkinson's disease.. Sinasabi ng mga eksperto na ang isa sa mga karaniwang pinakamaagang palatandaan ng Parkinson ay maaaring sundin kapag nakatayo ka. Basahin ang upang malaman kung ano ang dapat mong tingnan.

Kaugnay:Kung napansin mo ito habang kumakain, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng Parkinson's.

Sinasabi ng mga eksperto na ang isang yumuko o baluktot na pustura ay maaaring isang maagang pag-sign ng sakit na Parkinson. ParmasyutikoSeamus flynn.at ang kanyang asawa, oncologistDearbhaile Collins., PhD, ipaliwanag na, "Ang Parkinson ay nakakaapekto sa autonomic nervous system, na humahantong sa pagkawala ng kontrol ng mga awtomatikong gawain ... ayumuko o hunched posture ay karaniwang magdulot ng tugon mula sa utak upang itama ang pustura at tumayo tuwid, ngunit ang tugon na ito ay nawawala sa Parkinson dahil sa under-activation ng autonomic nervous system. "

Ayon sa pundasyon ng Parkinson,ang mga pagbabagong ito sa pustura Maaaring isama ang mga yumuko o bilugan na mga balikat, nabawasan ang mas mababang likod na curve, o isang pasulong na paghilig ng ulo o buong katawan na gumagawa ka tumingin hunched.

Kaugnay:96 porsiyento ng mga taong may Parkinson ay may ganitong karaniwan, sabi ng pag-aaral.

Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa iyong autonomic nervous system, mayroong ilang iba pang mga kadahilanan na ang mga tao sa karanasan ng Parkinson ay yumuko o hunched pustura. Ayon sa pundasyon ng Parkinson, ang posibleng mga kadahilanan ng pagbibigay ng kontribusyon ay kasama ang pagiging isang posisyon para sa masyadong mahaba, na nakatuon sa isa pang aktibidad, at kalamnan ng paninigas o tigas

"Dahil ang mga taong apektado ng sakit ng Parkinson ay mawalan ng kontrol sa kanilang mga kalamnan sa isang tiyak na antas, nakakaranas sila ng walang kontrol na stiffening ng mga limbs," paliwanagFamily Physician. Waqas Ahmad., MBBS. Ang pag-stiffening na ito ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa isang hunched posture.

Sa bawat pundasyon ng Parkinson, ang pagkakaroon ng isang stooped posture ay maaaring magkaroon ng masamang epekto, kaya mahalaga na subukan upang mapanatili ang mabuti, patayo pustura. Ang pundasyon ay nagsasabi ng masamang pustura ay maaaring humantong sa leeg atsakit sa likod, isang pagkawala ng kakayahang umangkop, at pagiging balanse at potensyal na bumabagsak. Bukod pa rito, ang "stooped posture ay binabawasan ang iyong kakayahan na kumuha ng malalim na paghinga, na nakakaapekto sa iyong kakayahang magsalita nang malinaw at malakas. Binabawasan din ng stoped posture ang kontak sa mata," ang mga tala ng organisasyon. Dahil ang Parkinson ay maaari ring maging sanhi ka upang magsalita nang mas tahimik at upang mabawasan ang ekspresyon ng mukha, maaari itong maging mas mahirap upang makipag-usap.

Ang pundasyon ng Parkinson ay nagpapahiwatig ng paggamit ng salamin upang suriin ang iyong pustura sa buong araw, madalas na pagbabago ng mga posisyon, pagkuha ng mga break ng paggalaw, pagbabalik o leeg cushions, at sinusubukan tai chi.

Kaugnay: Para sa higit pang nilalaman ng kalusugan na inihatid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang yumuko o hunched posture ay hindi lamang ang maagang pag-sign ng Parkinson upang panoorin ang para sa. Sinabi ni Ahmad na ang mga panginginig, pinabagal na kilusan, matigas na kalamnan, at pagbabawas o pagkawala ng amoy ay maaari ring maagang sintomas ng sakit. Ayon saPundasyon ng Parkinson., Maaari ka ring makaranas ng maliit na sulat-kamay, problema sa pagtulog, problema sa paglalakad, paninigas ng dumi, mababang boses, at pagkahilo. Kung napansin mo ang alinman sa mga palatandaang ito, gumawa ng appointment upang makipag-usap sa iyong doktor.

Kaugnay:Kung gagawin mo ito sa gabi, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng Parkinson, sabi ng pag-aaral.