Good Lifestyle

Hindi tulad ng ilan saang iyong iba pang mga organo, ito ay mas kapansin-pansinkapag may mali sa iyong mga baga. Habang hindi mo maaaring palaging pakiramdam kapag ang isang bagay ay off sa iyong puso o utak, tiyak na mapapansin mo kapag nakakaranas ka ng mga sintomas na nakakaapekto kung gaano kahusay ang maaari mong gawin ang isang bagay na patuloy mong ginagawa: huminga. At sa mga baga ayAng pangunahing target ng Coronavirus, Gusto mong panatilihin ang isang mas maingat na mata para sa anumang mga pagbabago sa iyong paghinga. Huwag kailanman magsipilyo ng anumang bagay na nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na kalusugan-lalo na kung ito ay isa sa mga palatandaan ng babala na may problema sa iyong mga baga. At para sa kung paano ang isa pang organ sa iyong katawan ay sumusubok na alertuhan ka sa mga potensyal na problema, tingnan13 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong pancreas ay nagsisikap na sabihin sa iyo ang isang bagay na mali.

Magkaroon ng ubo na hindi mukhang umalis, gaano man karaming mga ubo ang bumababa sa iyo? Panahon na upang kumonsulta sa isang propesyonal.

"Kung ikaw ay umuubo sa loob ng walong linggo o mas matagal, ito ay itinuturing na talamak at dapat tiyak na mai-check out ng isang clinician," sabi niSunitha D. Posina., MD, isang board-certified internist at locum Hospitalist sa New York. "Maaaring dahil sa COPD (talamak na nakahahawang sakit sa baga baga) o mga impeksiyon tulad ng tuberculosis at bronchiectasis." At para sa higit pang mga signal na hindi mo dapat balewalain, tingnan30 palatandaan ng nakamamatay na kondisyon ng kalusugan na nagtatago sa simpleng paningin.

Nagsasalita ng mga ubo, isa na tuyo-ibig sabihin hindi ito kasangkot mucus-at paulit-ulit ay maaaringisang sintomas ng coronavirus. Ayon saMga sentro para sa kontrol at pag-iwas sa sakit (CDC), 84 porsiyento ng mga kalahok sa pag-aaral-lahat ay nakumpirma na mga kaso ng Covid-19-report na may ubo. Kung nag-aalala ka maaari kang magkaroon ng Covid-19, manatili sa bahay at tawagan ang iyong doktorAlamin kung dapat mong masubukan. At para sa higit pang mga palatandaan ng coronavirus infection, tingnanAng mga ito ay ang 51 pinaka-karaniwang mga sintomas ng covid na maaari mong makuha.

Kung nakita mo ito talagamahirap na kumuha ng malaki, malalim na paghinga, Maaaring masisi ang COPD. Dahil ang copd-isang malalang sakit sa baga na kilala sa paggawa ng mahirap na huminga-umuunlad nang paunti-unti, angCleveland Clinic.sabi nito maaari itong maging mas mahirap at mas mahirap sa paglipas ng panahon.

"Ang sakit na ito aysa pangkalahatan ay nauugnay sa [paggamit ng tabako], "Jim Meyer., Gawin, isang pulmonologist sa Fort Dodge, Iowa, sinabiUnityPoint Health.. "Ang mga tao ay maaaring makaranas ng iba't ibang antas ng kalubhaan ng COPD. Sa pinakamatinding, maaari itong maging sanhi ng paghihirap ng mga tao sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain."

Kung ikaw ayisang maliit na maikling hininga Pagkatapos mag-ehersisyo o kumukuha ng ilang mga flight ng hagdan, sabi ni Posina na ganap na normal. Gayunpaman, ang hindi normal ay nakakaranas nito sa iba pang mga pagkakataon kung kailan walang dahilan para dito.

"Kung napansin mo na wala kang hininga ng hininga, pagkatapos ay nagpapahiwatig na, malamang, mayroong isang nakapailalim na dahilan," sabi niya. "Ang paghinga ng paghinga ay hindi isang palatandaan na eksklusibo sa sakit sa baga-maaaring ito ay nagpapahiwatig ng maraming mga kondisyon ng baga, tulad ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD), masa ng baga, at baga fibrosis, upang pangalanan ang ilan."

Kung hindi ka makakakuha ng pahinga, pakikitungo sa isang impeksyon sa paghinga pagkatapos ng isa pa, maaaring ito ay dahil sa isang mas malubhang isyu.Johns Hopkins Medicine.Sinabi ng pagkakaroon ng paulit-ulit na impeksyon sa paghinga ay maaaring mula sa mga tumor ng baga na humahadlang sa iyong daanan ng hangin. Ang pagbara na iyon ay nagiging sanhi ng mga impeksiyon tulad ng bronchitis at pneumonia na nangyayari nang mas madalas, kaya tiyak na isang bagay na gusto mong magkaroon ng isang doktor na tumingin sa. At palawakin ang iyong kaalaman sa isa pang mahahalagang bahagi ng iyong katawan, tingnan23 kamangha-manghang mga bagay na hindi mo alam tungkol sa iyong puso.

Ang wheezing ay nagsasangkot ng nakararanas ng isang mataas na pitched whistling ingay kapag huminga ka sa o out, at ito ay isang bagay na hindi dapat dadalhin nang basta-basta. "Ang maingay na paghinga o pagsipol ng tunog ay maaaring dahil sa COPD, hika, obstructive sleep apnea, mga impeksyon sa upper respiratory tract, at iba pang mga dahilan," sabi ni Posina. Mag-iskedyul ng appointment kaagad upang malaman kung ano ang nasa likod ng problema.

Habang may maraming iba't ibang mga problema sa kalusugan na maaaring nasa likod ng hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang, angAmerican Cancer Society (ACS)Sinabi ng pagkawala ng 10 pounds o higit pa para sa isang hindi kilalang dahilan ay madalas na isang unang tanda ng kanser-isa na karaniwang nangyayari sa mga may kanser sa baga, pati na rin ang mga kanser ng pancreas, tiyan, at esophagus. At para sa higit pang mga pulang bandila tungkol sa iyong kagalingan upang tumingin para sa, tingnan30 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong puso ay nagsisikap na ipadala sa iyo.

Walang nagnanais na pakikitungo sa uhog. Madalas mong maranasan itokapag ikaw ay malamig o mga alerdyi, ngunit kung ito ay tumagal mas mahaba kaysa sa karaniwan, ang iyong mga baga ay maaaring sinusubukan na sabihin sa iyo ng isang bagay. "Ang produksyon ng mucus ay nangyayari bilang isang resulta ng mekanismo ng pagtatanggol ng katawan, ngunit kung mayroon ka itong chronically, pagkatapos ay maaaring ipahiwatig ang ilang mga pinagbabatayan ng sakit sa baga," sabi ni Posina. Na maaaring mangahulugan ng talamak na brongkitis, bronchiectasis, at iba pang mga isyu sa kalusugan.

Ang pag-ubo ng dugo, o hemoptysis, ay isang babala na dapat mong gawinhindi kailanmanHuwag pansinin. "Karaniwang nagmula ito sa mga baga o bronchial tubes," sabi ni Posina. "Maaari itong mangyari sa kanser sa baga, impeksiyon ng tuberculosis, brongkitis, bronchiectasis, o pneumonia." Kung ikaw ay umuubo ng isang malaking dami ng dugo, angMayo clinic.Sabi na huwag maghintay upang makita ang iyong doktor-tawag 911 o humingi agad ng emerhensiyang pangangalaga.

Ayon sa 2015 na pag-aaral na inilathala sa journal.BMC Research Notes., Metastases sa balat ay maaaring minsan ay ang unang tanda ng kanser sa baga. Ito ay isang bagay na nangyayari sa 1 hanggang 12 porsiyento ng mga pasyente na may kanser sa baga. Ang mga metastases ay nangyayari kapag kumalat ang mga selula ng kanser sa balat, na nagiging sanhi ng mga bilog o hugis-itlog na nodule na kadalasang hindi masakit atMatatagpuan sa dibdib, tiyan, ulo, at leeg. At para sa mas kapaki-pakinabang na impormasyon,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang iyong boses ay maaaring magbago sa pagbibinata, ngunit lampas na, ito ay karaniwang hindi nagbabago muli hanggang sa ikaw ay isang mas matanda. Kaya kung bigla kang bumuo ng isang raspy voice, hindi normal. Ayon kayJohns Hopkins Medicine., ang hoarseness ay maaaring dahil sa isang talamak na ubo o isang tumor na nakakasagabal sa iyong vocal cords, at ito ay isang pangkaraniwang tanda ng kanser sa baga.

Habang ang hika ay karaniwang nagsisimula sa pagkabata, sinabi ni Meyer.UnityPoint Health.Maaari mong maranasan ito sa unang pagkakataon bilang isang adult, masyadong, bilang adult na simula ng hika ay maaaring mag-pop up sa iyong 60s, 70s, at 80s. Bukod sa nakakaranas ng paghinga ng paghinga, isang tuyong ubo, at paghinga, ang tibay ng dibdib ay isang pangunahing sintomas upang malaman-lalo na dahil maaari itong ma-trigger ng isang bagay na karaniwan bilang pana-panahong alerdyi.

Minsan ang iyong mga baga ay sisihin dahil sa hindi makatulog ng magandang gabi. Ayon saLung Health Institute., ang pagkagambala sa pagtulog ay karaniwan sa mga may karaniwan sa COPD-kaya, sa katunayan, ang nakaraang pananaliksikay ipinapakita40 porsiyento ng mga pasyente ang nakakaranas nito. Iyon ay maaaring mangahulugan ng pagkakaroon ng mga isyu sa mga bagay na tulad ng pagtulog o pananatiling tulog at / o natutulog mas magaan, na maaaring maging sanhi ng mga isyu sa panahon ng araw tulad ng talamak pagkapagod at pag-aantok.

Biglang nakakaranas ng kakulangan ng paghinga sa panahon ng ehersisyo na ginamit mo upang maging mahusay na paggawa sa iyong kasalukuyang antas ng fitness ay isang bagay upang makakuha ng opinyon ng doktor sa. Ayon saAmerican Lung Association., ang hindi inaasahang pagbabago ay maaaring maging isang babala ng isang mas malubhang kondisyon ng baga-lalo na kapag mayroon ka ring iba pang mga sintomas, tulad ng sakit sa dibdib, pagkahilo, o pag-ubo.

Kung nakakaranas ka ng mga panginginig-kung saan ang iyong katawan ay nanginginig o nanginginig-kasama ang iba pang mga sintomas tulad ng isang lagnat, ubo, at kakulangan ng hininga, maaaring ito ay pneumonia. Ang impeksiyon ay nakakaapekto sa mga air sacs sa baga at maaaring maging nagbabanta sa buhay. "Ang napakabata at ang matanda ay mas may panganib para sa pneumonia at komplikasyon na nauugnay sa pneumonia," sabi ni MeyerUnityPoint Health.. "Ang mga pasyente ay maaaring maging mas madaling kapitan sa pneumonia, batay sa kanilang kasaysayan ng paninigarilyo o lamang ang kanilang pangkalahatang kalagayan ng immune. Kung sila ay mahina o may sakit, maaari silang bumuo ng pneumonia nang mas madali kaysa sa mga kabataan, malusog, mahusay na mga tao."

Habang ang sakit sa dibdib ay maaaring dahil sa mga kondisyon ng puso, maaari rin itong magsenyas ng mali sa iyong mga baga. Ayon kayJohns Hopkins Medicine., ang sakit ng dibdib ay maaaring mangyari dahil sa isang baga tumor pagpindot sa iyong mga nerbiyos o nagiging sanhi ng tightness sa iyong dibdib. Dahil dito, nakakaranas ng anumang uri ng sakit ng dibdib kapag ikaw ay tumatawa, ubo, o lamang ang pagkuha ng malalim na paghinga ay hindi dapat balewalain.

Kapag ang iyong mga kaibigan ay bahagyang nababagabag lamang ng mga allergens at irritant habang nagiging sanhi ito ng iyong mga daanan ng hangin na maging inflamed, maaari kang pakikitungo sa hika. Ayon saAmerican College of Allergy, Hika, at Immunology., Nangangahulugan iyon na nakakaranas ng paghinga, pag-ubo, tibay ng dibdib, at / o kakulangan ng paghinga kapag nag-trigger ka ng mga bagay tulad ng mga dust mites, hayop na dander, pollen, usok ng tabako, malakas na amoy, polusyon sa hangin, at higit pa.