Good Lifestyle

Ang enamel ng ngipin ay ang pinakamahirap na sangkap sa iyong katawan-mas malakas pa ito kaysa sa iyong mga buto. Gayunpaman, ang iyong mga ngipin ay may makatarungang bahagi ng mga kaaway. Masakit ang iyong mga kuko,hithit sa lemon water., at ngumunguya sa pamamagitan ng isang bag ng matitigas na candies ay sigurado na gulo sa iyong chompers. Ang mga dentista ay may tunog din ang alarma tungkol sa isa pang pangkaraniwang kasanayan na maaaring maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala sa iyong mga ngipin. Basahin sa upang malaman kung aling ugali mayroon kang sipa upang i-save ang iyong ngiti, at para sa higit pang mga dental hygiene don'ts,Ito ang ganap na pinakamasama oras upang magsipilyo ng iyong mga ngipin, sinasabi ng mga dentista.

Ang pagnguya ng yelo sa iyong inumin ay maaaring mukhang tulad ng isang hindi nakakapinsalang ugali-pagkatapos ng lahat, ito ay tubig lamang-ngunit ang mga dentista ay nagbababala na ang paggawa nito ay maaaring humantong sa matinding pinsala. "Maaari itong maging sanhi ng lahat ng mga uri ng mga problema, kabilang ang basag o natipong ngipin at pinsala sa enamel, na maaaring humantong sa sensitivity at sakit sa hinaharap," sabi niSteven Barefoot., DDS, isang dentista sa.Dentaquest.. Kahit na ang mga ito ay maaaring hindi mukhang tulad ng mga pangunahing isyu, sila ay higit sa lahat permanenteng.

"Ang pinsala na nagreresulta mula sa nginunguyang yelo ay hindi nababaligtad sa mga may sapat na gulang, dahil ang Enamel ay hindi lumalaki," sabi niJoseph Salim, DMD, tagapagtatag ng.Sutton Place Dental Associates.. "Sa sandaling nasira, ang tanging solusyon sa mga ngipin ay mga veneer, dental bonding, o fillings." At para sa higit pang mga dahilan upang bigyang-pansin ang iyong bibig,Kung nakikita mo ito sa iyong bibig, ang iyong puso atake panganib ay mataas, pag-aaral sabi.

Minsan kapag kumagat ka sa isang ice cream cone o may mainit na tasa ng tsaa, nakakaranas ka ng isang bahagyang twinge ng sakit dahil sa biglang pagbabago sa temperatura. Ang mga dentista ay nagbababala na kung madalas kang mag-chew sa yelo, maaari mong sirain ang iyong enamel hanggang sa punto na ito ay nagiging mas madalas na pangyayari. "Bilang isang resulta ng enamel na nasira, ang parehong malamig at mainit na pagkain ay maaaring maging sanhi ng matalim o paulit-ulit na sakit," paliwanag ni Salim. At para sa higit pang mga gawi upang maiwasan, tingnan ang mga ito25 bagay na ginagawa mo na hihila mo ang iyong dentista.

Ang gum recision ay hindi maibabalik at maaaring humantong sa isang host ng iba pang mga isyu. "Ang iyong mga gilagid ay maaaring mag-urong bilang isang resulta ng presyon mula sa chewing sa hard yelo regular," sabi ni Salim. Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang mga receded gilagid ay madalas na naisip bilang isang hindi kanais-nais na cosmetic annoyance,gum urong. maaari ring maging sanhi ng mas maraming sensitivity ng ngipin. "Habang hindi na protektahan ng iyong mga gilagid ang iyong mga ugat ng ngipin, madarama mo ang mainit at malamig na temperatura nang mas masakit," dagdag niya. At para sa mas kapaki-pakinabang na impormasyon na inihatid diretso sa iyong inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Kahit na ang iyong mga ngipin ay napakalakas, kung minsan ay hindi sila tumutugma sa yelo. "Ang yelo ay isang hindi kapani-paniwalang malakas na materyal, at gayon din ang enamel. Sa pamamagitan ng paulit-ulit na chewing sa yelo, maaari kang maging sanhi ng maliliit na linya ng bali sa iyong mga ngipin," sabi ni Salim. "Hindi mo maaaring mapansin ito ngayon o bukas, ngunit kung madalas mong ngumunguya ang yelo, ang iyong mga ngipin ay magpapahina at mapanganib ang pag-fracturing isang araw."

Ang iyong mga ngipin ay "porous at microscopic cracks form. Kung ang yelo ay chewed, ang enamel ay makakakuha ng bahagyang malutong at ang maliit, mikroskopiko bitak palawakin at kontrata sa malamig at ang warming sa bibig," paliwanagdating dentista Joseph Varno., DDS. Ang mga bitak ay hindi lahat ng kailangan mong mag-alala. "Ang bakterya ay mas maliit kaysa sa mga bitak at pag-ibig upang itago doon ang bumubuo ng mga kolonya. Ang mga bakterya ng chromogenic ay umalis sa isang bakas na nakikita natin sa mata na ang crack ay lumilitaw na kayumanggi o itim," dagdag niya. At para sa higit pang payo ng ngipin,Ito ay kung gaano kadalas dapat mong baguhin ang iyong toothbrush, sinasabi ng mga dentista.

Ang iyong enamel ay nagtatrabaho bilang isang hadlang para sa iyong mga ngipin, salim notes. Kapag ang barrier na iyon ay pinaliit, ikaw ay pindutin ang dentin, sa ibaba lamang ng enamel, na mas malambot at mas madaling kapitan ng sakit sa dental decay. Ang kakaibang hindi nakakapinsala na ugali "ay maaaring magwakas sa malambot na tisyu o ang pulp, sa loob ng ngipin, at ang sakit ng ngipin ay maaaring sundin," sabi ni Salim, nag-aalok ng isa pang dahilan kung bakit ang pag-chewing ng yelo ay isang ugali na kailangan mo sa kanal. At para sa mga sintomas na magbayad ng pansin, tuklasin13 Mga Palatandaan ng Babala Ang iyong mga ngipin ay nagsisikap na ipadala sa iyo.