Good Lifestyle

Kapag tungkol saang iyong personal na kalinisan, Marahil ay mayroon kang umaga at gabi-gabi na mga gawain sa ngayon, nang hindi naisip ang mga ito. Sa kasamaang palad, kung nasa autopilot ka, baka hindi mo mapagtanto na may isang bagay sa iyomaaaring gawin habang showering na maaaring maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala. Basahin sa upang malaman kung ano ang hindi mo dapat gawin sa shower, at para sa higit pang araw-araw na mga bagay na maaari mong gawin nang hindi tama,Kung ikaw ay swallowing iyong gamot sa ito, itigil kaagad.

Kung nakakakuha ka sa shower habang suot pa rin ang iyong mga contact, maaari kang maging para sa isang mundo ng mga problema.Charissa Lee., OD, pinuno ng North America Professional Affairs saJohnson & Johnson Vision Care, Inc., Sabi na ito ay "mahalaga upang alisin ang mga contact lens bago kumuha ng shower." Iyon ay dahil, bilang ang mga sentro para sa sakit na kontrol at pag-iwas (CDC) ay nagbababala, ang iyong mga contact lenses ay dapatHuwag makipag-ugnay sa tubig.

Kaya hindi lamang isang shower na maaaring magdulot sa iyo ng pinsala.Ora esfahani, OD,Direktor ng Optometric Services. Sa Southern California Eye Institute, sabi mo dapat mong alisin ang iyong mga contact lens bago lumalangoy o paggamit ng isang hot tub, masyadong. At higit pa sa paghuhugas ng tama, alaminAng isang bahagi ng katawan na hindi mo dapat hugasan sa shower, sinasabi ng mga doktor.

GABRIELA OLIVARES., OD, isang optometrist na may VSP Network Eye Doctor, sabi ng tubig mula sa mga mapagkukunan tulad ng shower, hot tub, at mga pool ay naglalaman ng lahat ng uri ng mikrobyo, kabilang ang Acanthamoeba, na kilala bilang "Eye eating Amoeba." Ayon kaySeamus flynn.,isang optometrist. At co-may-ari ng eyewear brand sapphire eyewear, ang bakterya na ito ay maaaring kumapit sa iyong mga contact kung suot mo ang mga ito sa shower.

"Kung hindi ka may suot na mga contact lens at ang iyong mata ay nakikipag-ugnayan sa Acanthamoeba, ang iyong likas na blink reflex ay sapat na upang hugasan ito," paliwanag ni Flynn. "Kung suot mo ang mga contact lens, gayunpaman, ang bakterya ay maaaring manatili sa lens." At para sa higit pang mga up-to-date na balita sa kalusugan,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Ang Acanthamoeba ay maaaring maging sanhi ng isang bihirang, ngunit napakalubhang uri ng impeksiyon sa mata na tinatawag na Acanthamoeba keratitis, ayon sa CDC.

"Ang Acanthamoeba keratitis ay labis na masakit at mahirap na gamutin. Sa sandaling nasa iyong mata, ang Acanthamoeba ay naglalabas ng mga protina na natutunaw ang kornea," binabalaan ni Olivares ang transparent, proteksiyon na panlabas na layer sa harap ng iyong mata. "Ang pinakamasama acanthamoeba keratitis impeksyon ay maaaring magresulta sa pagkabulag." At higit pa sa iyong kalusugan sa mata,Ito ang dahilan kung bakit hindi ka dapat magsinungaling sa iyong doktor sa mata tungkol sa mga floaters.

Ayon sa CDC, ang tubig ay maaaring makaapekto sa mga contact lenses sa pamamagitan ng pagdudulot sa kanila upang baguhin ang hugis, swell, at stick sa iyong mata, na maaaring hindi lamang hindi komportable ngunit maaari ring scratch iyong cornea. Ang mga gasgas na ito ay maaaring magresulta sa "mikroskopiko break sa ibabaw, na ginagawang mas madali para sa mga mikrobyo at microbes na maging sanhi ng isang impeksiyon" tulad ng Acanthamoeba keratitis, sabi ni Lee. At para sa higit pang mga showering tip, tingnan angAng mga ito ay ang tanging 3 bahagi ng katawan na kailangan mong hugasan araw-araw, sabi ng doktor.

Kung hindi mo sinasadyang makuha ang shower habang ang iyong suot na mga contact, inirerekomenda ni Olivares na "agad mong isara ang iyong mga mata at maingat na lumabas sa shower hanggang maaari mong alisin ang mga lente nang tama." Kung nakipag-ugnayan ka sa anumang mapanganib na mga mikrobyo, "Sa sandaling alisin ang contact lens, ang bakterya o iba pang mga mikrobyo ay mas malamang na alisin sa pamamagitan ng kanilang sarili dahil wala silang hawak sa iyong mata, tulad ng iyong mga contact," paliwanag ni Esfahani.

Ayon kay Lee, dapat mo lamang alisin at hawakan ang iyong mga contact na may mga tuyong kamay, kaya kung ang iyong mga lenses ay nakipag-ugnayan sa tubig, dapat mong "itapon ang mga ito o disimpektahin ang mga ito sa tamang contact lens solution." Ang ilang mga palatandaan na ang iyong mga contact lenses ay negatibong nakipag-ugnayan sa tubig at sinaktan ang iyong mga mata ay maaaring magsama ng sakit, pamumula, malabong pangitain, o iba pang hindi pangkaraniwang mga sintomas, sabi ni Olivares. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga isyung ito, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor sa lalong madaling panahon. At para sa higit pang mga paksa maaaring kailangan mong dalhin hanggang sa iyong MD,Kung kinukuha mo ang gamot na ito ng OTC nang higit sa dalawang beses sa isang linggo, tingnan ang isang doktor.