Good Lifestyle

Sa tonelada ng totoo, mali, at patuloy na pagbabago ng impormasyon na magagamit tungkol sa Covid-19, madaling makakuha ng halo-halong up. Ngunit isang bagay para sa tiyak: Kung sa tingin mo ikaw ay immune sa virus, ikaw ay mali. Tingnan ang pitong myths tungkol sa Coronavirus immunity upang manatiling malusog ka sa pandemic.

Ang mga pagsusulit ng antibody ay nagiging mas madaling magagamit sa pamamagitan ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa buong bansa. Kung susubukan mo ang positibo para sa mga antibodies, nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay maaaring nakuhang muli mula sa Covid-19. Ngunit dahil lamang sa mayroon ka na, ay hindi nangangahulugang hindi mo ito maaring muli.

"Hindi malinaw kung ang mga antibodies ay maaaring magbigay ng proteksyon (kaligtasan sa sakit) laban sa pagkuha ng impeksyon muli," ang ulat ngCDC.. "Nangangahulugan ito na hindi namin alam sa oras na ito kung ang antibodies ay gumawa ka ng immune sa virus." Higit pang mga pag-aaral ay kailangang isagawa bago ito napatunayan na hindi mo makuha ang virus ng isang segundo (o kahit ikatlong) oras. Kahit na subukan mo ang positibo para sa mga antibodies, patuloy na sumusunod sa mga alituntunin sa iyong lugar at madalas na hugasan ang iyong mga kamay.

Nang magsimula ang Covid-19 na sakupin ang ikot ng balita, maaari kang lumabas sa listahan ng mga sintomas at naisip na "Yup, mayroon na ako." Ngunit huwag ipagpalagay na dahil ikaw ay may sakit noong Enero, mayroon ka nang virus. Ang mga sintomas ng coronavirus ay madaling magkamali para sa isang karaniwang malamig o trangkaso.

Ayon kayDr. Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.h.Mula sa John Hopkins Medicine, parehong Covid-19 at ang trangkaso ay maaaring, "maging sanhi ng lagnat, ubo, katawan aches at pagkapagod; minsan pagsusuka at pagtatae." Parehong maaari ring maging banayad o malubha at maaaring maging sanhi ng pneumonia.

Kaya maliban kung mayroon kang isang viral test (na hindi binuo pabalik sa Enero), walang paraan upang malaman kung aling sakit ang mayroon ka.

Ito ay palaging isang magandang ideya upang makakuha ng isang shot ng trangkaso upang maaari mong potensyal na maiwasan ang pagkuha ng iba pang mga pangit na sakit. Gayunpaman, ang isang shot ng trangkaso o reseta ng Tamiflu ay hindi mapoprotektahan ka mula sa pagkuha ng Covid-19. Kahit na ang mga sintomas ng mga virus ay katulad, ang trangkaso shot ay hindi tumutugon sa mga katangian ng Coronavirus at hindi epektibo.

Kung ang isa sa iyong mga miyembro ng sambahayan ay may sakit, mahalaga para sa kanila na ihiwalay sa sarili. Kung mas mababa ka sa maingat at mag-hang out kasama ang iyong may sakit na miyembro ng pamilya ngunit hindi nagkasakit, maaari mong ipagpalagay na ikaw ay immune sa Covid-19.

Ngunit kung hindi sila nasubukan, posible ang iyong miyembro ng pamilya ay may trangkaso o ibang sakit. Posible rin na kinontrata mo ang Coronavirus mula sa iyong miyembro ng sambahayan ngunit walang asymptomatic. Ayon kayisang pag-aaral na inilathala sa.Gamot sa kalikasan, Hangga't 44% ng mga may Covid-19 ay hindi nagpapakita ng anumang mga sintomas ng virus o presymptomatic.

Kung sinusundan mo ang pinakabagong mga alituntunin at may suot na maskara sa tela sa publiko, paraan upang pumunta! Ngunit mahalaga na tandaan ang facemask na ito ay hindi gaanong protektahan ka kundi upang protektahan ang iba. Ang pagsusuot ng facemask ay mapagbigay at ligtas, ngunit hindi ka gagawing immune sa catching covid-19.

Ayon kayang klinika ng mayo, "Ang pagsusuot ng maskara sa publiko ay hindi gumagawa sa iyo ng immune sa virus ngunit kung ikaw ay kasalukuyang nahawaan at hindi alam ito, ginagawa mo ang iyong bahagi upang itigil ang pagkalat."

Kung may anumang bagay na natutunan namin sa nakaraang ilang buwan tungkol sa Covid-19, ito ay ang virus na ito ay hindi nagpapakita ng diskriminasyon laban sa kung sino ang infects. Kahit na bata ka at malusog, huwag kang magkamali sa pag-iisip na ikaw ay immune sa pagkuha ng virus.

A.Kamakailang Ulat mula sa CDC.Natagpuan na sa 508 katao na naospital para sa Covid-19 sa Marso 16, 2020, 38% ay nasa pagitan ng 20 at 54 taong gulang. Kalahati ng mga biktima ng coronavirus na natapos sa intensive care unit (ICU) ay mas bata pa sa 65 taong gulang.

Kahit na bata ka at malusog, maaari ka pa ring maging impeksyon sa virus, at kahit na makaranas ng malubhang o mga sintomas na nagbabantang buhay. Seryoso ang mga pag-iingat at gawin ang iyong makakaya upang protektahan ang iyong sarili mula sa virus at upang itigil ang pagkalat.

Ang pag-aalaga sa iyong immune system ay napakahalaga, lalo na ngayon kapag ang Covid-19 ay kumakalat sa buong mundo. Ngunit ang bitamina C at iba pang mga suplemento na sumusuporta sa immune health ay maaari lamang makatulong sa iyong katawan labanan ang virus kung makuha mo ito at hindi gagawin ang iyong katawan immune dito.

Ayon kayOregon State University., Ang mga kalalakihan at kababaihan ay dapat makakuha ng tungkol sa 400 mg ng bitamina C bawat araw. Idagdag sa isang malusog na diyeta at araw-araw na dosis ng iba pang mahahalagang nutrients at bitamina at itatago mo ang iyong immune system sa tip-top na hugis. Ngunit tandaan, kailangan mo pa ring maging maingat tungkol sa virus. Ang isang malakas na immune system ay hindi nangangahulugan na ikaw ay immune sa Covid-19, nangangahulugan lamang ito na handa ka nang makipaglaban kung sakaling makuha mo ito.

At upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito Mga bagay na hindi mo dapat gawin sa panahon ng pandemic ng coronavirus .