Good Lifestyle

Kung ikaw ay hindi isang mahalagang manggagawa, malamang na ginugol mo ang karamihan ng coronavirus pandemic quarantining sa loob ng iyong tahanan, na dapat ay isang lugar ng kaligtasan at kaginhawahan. Gayunpaman, ang buhay na virus ay maaaring itago sa iyong bahay. Siguraduhin moPunasan ang iyong mga pamilihan atHugasan ang iyong mga kamay, ngunit ang mga nakakahawang droplet ay maaaring clinging sa mga kasangkapan at mga tampok na hindi mo naisip na disimpektahin. Upang matulungan kang panatilihing ligtas ang iyong pamilya, tinanong namin ang mga eksperto kung paano linisin ang nakakagulat na mga spot kung saan nakatira ang Coronavirus sa iyong tahanan. At upang matuto nang higit pa tungkol sa sneakily marumi spot, tingnanAng mga germiest na lugar na maaari mong hawakan.

Maaari mong simulan ang pagbayad ng mas malapit na pansin sa kalinisan ng hindi lamang ang iyong mga bintana, ngunit ang kanilang mga nooks at crannies.Benjamin Ottis. ng.Buong cleaners ng kulay Itinuturo na "maraming nakakapinsalang allergens ang nakolekta sa at sa paligid ng mga lugar ng bintana," bagaman "karamihan sa mga may-ari ng bahay ay hindi talaga nag-iisip kung paano malinis ang kanilang mga bintana." Sa susunod na pag-alikabok mo ang iyong mga bintana upang lumiwanag ang mga ito, dapat mo ringspray ang mga ito sa ilang mga disimpektante upang matiyak na sila ay coronavirus-free. Upang malaman kung aling mga spot sa iyong kusina ang pinaka mapanganib, tingnanAng nangungunang 3 germiest spots sa iyong kusina-at kung paano linisin ang mga ito.

Ang mga ilalim ng iyong mga sapatos ay likas na marumi, na ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang kumuha ng kanilang mga sapatos sa pintuan. Ngunit ang iyong mga kicks ay maaaring magpose kahit na higit pa sa isang banta kaysa sa dati mong naisip.Anthony Weinert., DPM head ng.Pantry ng sapatos, stress ang kahalagahan ng alinman sa pagkuha ng iyong sapatos sa labas ng iyong pinto odisinfecting iyong sapatos. bago pumasok sa iyong tahanan. Maaari mong punasan ang soles sa isang disinfecting punasan; Isaalang-alang din ang paghuhugas ng anumang sapatos na maaaring hugasan ng makina sa iyong washer bawat isang beses sa isang sandali.

Malamang na sa isang patuloy na labanan sa alikabok at dumi sa iyong sahig, ngunit itinuturing mo na maaaring may mas malubhang mga kaaway sa ilalim ng iyong mga paa?

Ang isang kamakailang pag-aaral ng mga sentro para sa Control and Prevention (CDC) ay tumingin saAerosol at ibabaw na pamamahagi ng coronavirus Sa mga ospital sa Wuhan, Tsina, sa paghahanap na ito ay "malawak na ipinamamahagi" sa sahig. Nakakita pa ito sa sahig ng parmasya, sa kabila ng kakulangan ng mga pasyente sa puwang na iyon. Ang mga droplet ng virus ay bumabagsak, at malamang na sinusubaybayan ng mga tauhan ang mga droplets sa kanilang mga sapatos.

Sa halip na gumawa ng isang mabilis na sweep ng iyong sahig, gumamit ng isang disimpektante upang matiyak na ang mga pesky coronavirus droplets ay hindi maaaring mabuhay sa iyong tahanan.Kevin Geick. ng pagbawi ng bio, isang biozard, tanawin ng krimen, atPaglilinis ng sakit Sinasabi ng kumpanya, "Kung hindi maayos na hawakan, ang anumang bagay na nakakahipo sa sahig ay maaaring kontaminado." At para sa mga tip sa pagpapanatiling malinis ang iyong kusina, tingnan50 pinakamahusay na mga tip sa paglilinis ng kusina ngayon.

Pagkatapos ng isang mahabang araw, gusto mo lamang na tiklupin sa iyong kwarto. Gayunpaman, kung suot mo ang mga damit na iyong isinusuot sa labas, maaari mong ilipat ang mga mikrobyo at / o mga droplet ng virus sa iyong taga-aliw o mga sheet. "Kahit na ang iyong unan ay maaaring maging isang coronavirus hotbed kung nakahiga ka bago maghugas ng iyong buhok at mukha," sabi nieksperto sa kalusugan at kabutihan Linda Morgan. Sa gabi kapag inilagay mo ang iyong ulo pababa sa pamamahinga, ikaw ay huminga sa lahat ng mga droplet na iyong hinila sa iyong damit mula sa labas. (Ang parehong ay totoo sa reclining sa iyong sopa o sa isang upuan.) Upang panatilihing ligtas ang iyong sarili, pinakamahusay na alisin agad at maghugas ng damit na iyong isinusuot sa labas at regular na hugasan at baguhin ang iyong kumot. Huwag iwanan ang mga duvet cover o pillowcases, alinman. Para sa higit pang mga tip sa pagkuha ng iyong santuwaryo walang bahid, tingnanPaano maayos na linisin ang iyong kwarto-ayon sa mga eksperto sa kalusugan.

Frighteningly, your.Ang air conditioner ay maaaring magpalipat-lipat sa hangin na kontaminado sa Coronavirus. Sa iyong sariling tahanan, hindi ka dapat masyadong nag-aalala maliban kung may sakit ang isang tao sa sambahayan. Ngunit kung nakatira ka sa isang gusali ng apartment na may gitnang sistema, maaaring gusto mong maiwasan ang pag-flipping ito maliban kung talagang kailangan mo ito. (Bukod pa rito, ang mga droplet ng Coronavirus ay maaaring itago sa filter ng iyong air conditioner, kaya ang paglilinis ay maaaring maging mas masahol pa.)

Aviad Shneiderman., co-founder atCEO ng Aura Air., nagpapahiwatig ng pagpapakilala ng sariwang hangin sa iyong tahanan upang maiwasan ang pag-asa sa iyong gitnang yunit ng hangin. Ngunit, binabalaan niya, "mahalaga na maging maingat sa kung ano ang nasa labas ng iyong bintana. Kung nakatira ka malapit sa abalang kalye, gusto mong maiwasan ang pagbubukas ng iyong mga bintana sa oras ng rush. Subukan sa halip na makakuha ng sariwang hangin maaga sa umaga at sa gabi. "

Kapag linisin mo ang isang sopa o upuan, karamihan sa iyong enerhiya ay maaaring nakatuon sa mga mumo at mantsa sa mga cushions. Gayunpaman, kapag nililinis ang coronavirus, baka gusto mong bayaran ang mga armrests. PerAng New York Times., The.Maaaring mabuhay ang virus. Sa makinis na ibabaw kaysa sa maaari sa tela, ngunit maaari pa rin itong mabuhay sa iyong mga upholstered na kasangkapan sa loob ng ilang oras. Sabihin ang isang kontaminadong tao na ubo o sneezes sa kanilang mga kamay at pagkatapos ay hinawakan ang armrest-na maaaring potensyal na humantong sa susunod na tao na nakaupo sa lugar na maging impeksyon. Gumamit ng isang United States Environmental Protection Agency (EPA) -Approveddisinfectant na gumagana sa tela. upang panatilihin ang iyong upuan mula sa posing isang banta.

Isang pag-aaral na inilathala ni.Ang New England Journal of Medicine. Noong Abril natagpuan na angMaaaring mabuhay si Coronavirus sa ibabaw ng metal hanggang sa tatlong araw, na kinabibilangan ng mga kagamitan sa iyong kusina. "Kung hindi mo maingat na hugasan ang iyong mga kamay bago ilagay ang malinis na pagkain, mapanganib mo ang paglilipat ng mga mikrobyo sa kanila," sabi ni Morgan. Kaya siguraduhin na i-scrub ang iyong mga kamay madalas, kahit na ikawisipinsila ay medyo malinis. Para sa higit pa sa nakakagulat na mga item sa germy na nakabitin sa kuwartong ito, tingnanAng 31 dirtiest, grossest bagay sa iyong kusina.