Good Lifestyle

Sa ilang mga estado na humagupit ng parehong araw na mataas na rekord ng mga kaso ng coronavirus, mahirap pakiramdam na ligtas doon. Gayunpaman, may mga bagay na maaari mong gawin upang manatiling malusog. Hugasan ang iyong mga kamay. Pagsasanay pagpapanatili ng pagitan mula sa kapwa-tao. Pumunta lamang sa labas kung ito ay mahalaga. Magsuot ng mask tuwing gagawin mo. Tinanong namin.Lisa Maragakis, M.D., M.P.h.,Senior Director of Infection Prevention para sa Johns Hopkins Health System, ang kanyang opinyon tungkol sa pinakamasamang pagkakamali na maaari mong gawin ngayon. Sinasabi niya na magiging "pumunta sa isang panloob na lokasyon kung saan tayo ay malapit na makipag-ugnayan sa maraming bilang ng mga tao na hindi pa tayo nag-shelfing-at mas masahol pa kung gagawin natin iyon nang hindi nakasuot ng maskara."

Ang pinaka-mapanganib na lugar upang magtipun-tipon

Ang isang bilang ng mga kamakailang outbreaks ay sparked sa pamamagitan ng mga sumusunod na lugar:

Bar. "Noong Hunyo 30, si Dr. Anthony Fauci, ang awtoridad ng bansa sa mga nakakahawang sakit, ay nagbabala laban sa pagpunta sa mga bar," mga ulatEater.. "'Ang kongregasyon sa isang bar, sa loob, ay masamang balita,' sinabi niya sa isang Health Health, Edukasyon, Paggawa at Pensiyon ng Senado. Sa East Lansing, Michigan, 107 katao ang bumisita sa parehong bar sa kurso ng isang linggo na positibo para sa Covid-19. "

Mga restawran. "Ang New York City ay ipagpaliban ang panloob na kainan nang walang katiyakan, sinabi ni Mayor Bill de Blasio Miyerkules, na binabanggit ang mga rate ng impeksiyon na nakatali sa mga bar at restaurant sa isang lumalagong bilang ng mga estado ng U.S.," mga ulatNBC 4.. "Ginawa ng New Jersey ang parehong desisyon nang mas maaga sa linggong ito. Sinabi ni De Blasio 'ngayon ay hindi ang oras upang makagawa ng maaga' sa panloob na kainan sa limang borough."

Frat houses. "Hindi bababa sa 80 mga mag-aaral na naninirahan sa isang dosenang mga bahay ng fraternity malapit sa University of Washington Campus ang nag-ulat ng positibong pagsubok para sa Covid-19, na may daan-daang mga resulta na nakabinbin," ang ulat ng AP. Natutunan ng University Sabado na ang tatlong residente ng kapatiran ay may mga sintomas ng Covid-19, at napansin ng mga opisyal ng pampublikong kalusugan ang isang spike sa mga kaso sa mga taong may edad na 18 hanggang 20, ayon sa tagapagsalita ng unibersidad na hindi bababa sa 38 estudyante ang nasubok positibo. "

Ano ang karaniwang mga lugar (bukod sa booze?). Lahat sila ay nasa loob ng bahay.

Ang pinaka-mapanganib na lugar sa trabaho

Binabalaan ni Maragakis na laging may panganib para sa Coronavirus na kumalat sa isang panloob na lokasyon tulad ng isang restaurant. Hindi mo maaaring magsuot ng iyong maskara habang ikaw ay may sandwich sa iyong bibig. May panganib sa lugar ng trabaho, masyadong, at may isang lugar na gusto mong maging partikular na maingat tungkol doon: ang break room. "Sa lugar ng trabaho-at nagtatrabaho ako sa isang silid ng ospital-break ay isang panganib para sa parehong mga dahilan ng mga restawran," sabi niya. "Narito sa ospital, marami sa aking mga kasamahan ang nag-aalala tungkol sa panganib na alagaan ang mga taong may Covid-19 ngunit ang alam namin ngayon ay ang karamihan sa mga empleyado dito na nakipagkasunduan sa virus nito mula sa pamilyang setting ng komunidad, Mga kaibigan, ang grocery store-o mula sa empleyado-sa-empleyado paghahatid na namin traced likod higit sa lahat sa break rooms, kung saan ang mga tao alisin ang kanilang mga maskara, at umupo malapit magkasama at sa maraming mga tao sa maliit na puwang. "

Sinabi niya ang mga negosyo na kailangang gumawa ng mga pagbabago upang matiyak ang iyong kaligtasan. "Kung saan ang mga empleyado ay kumuha ng kanilang mga break, kailangan namin upang makahanap ng mga paraan upang mapaunlakan ang mga ito sa labas o makahanap ng mas malaking mga puwang o muling ayusin ang iskedyul upang ikaw ay umiikot ng mga oras ng break ng empleyado upang ang mga tao ay hindi nagtatapos doon sa parehong oras."Tulad ng para sa iyong sarili: huwag tumungo sa loob ng bahay sa ibang mga tao na hindi ka nakahiwalay sa sarili, at tiyak na hindi ginagawa ito nang walang maskara. At sakumuha ng pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga itoMga bagay na hindi mo dapat gawin sa panahon ng pandemic ng coronavirus.