Good Lifestyle

Bilang Covid-19 na namatay na 150,000 sa Amerika, si Dr. Anthony Fauci, ang direktor ng National Institute of Allergy at Infectious Diseases, ay nagpatuloyTaya Upang talakayin kung paano itigil ang virus, ang epekto nito sa mga komunidad ng African-American at Latinx-at ang kanyang malaking pag-aalala para sa pagkahulog. Basahin ang upang makita kung ano ang pinaka-aalala niya, at kung paano ka manatiling ligtas.

"May mga maaaring apat o limang pangunahing mga prinsipyo na dapat gawin ng lahat ngayon .... Ang isa ay magsuot ng maskara sa lahat ng oras. Bilang dalawa, huwag mag-ipon sa mga pulutong. Numero ng tatlo, panatilihin ang pisikal na distancing, alam mo, anim na talampakan mula sa isang tao sa iyo dapat magsuot ng maskara malapit. Ang mga bar-bar ay isang hotbed ng paghahatid. At pagkatapos ay magsanay ng personal na kalinisan, paghuhugas ng iyong mga kamay. Mas madalas hangga't maaari. Hindi mo pa rin buksan ang iyong komunidad . Maaari ka pa ring makakuha ng pagbawi sa ekonomiya habang ginagawa mo ang mga bagay na iyon. At ang ilang mga tao ay nararamdaman na kung magbubukas ka, kailangan mong hayaan ang lahat ng pag-iingat sa hangin. "

"Magkakaroon ba ng ikalawang alon? Habang nakarating tayo sa taglamig, kapag ang mga tao ay nagtitipon sa loob, mayroon kang nagpapalipat ng kaganapan, mayroon kang malamig na panahon na ang mga virus na mas mahusay kaysa sa mainit na panahon. Pagkatapos ay maaari kang mag-alala. Well, kung ano ang mangyayari kapag na nangyayari? Ngunit ngayon, sa kasamaang palad, kami ay tuhod pa rin sa unang alon na nakuha pa namin ito. Kaya ang aking pag-aalala ay kung mananatili kami sa mahirap na antas sa pamamagitan ng mga buwan ng tag-init, na inaasahan kong don namin 'Ngunit kung gagawin namin, kapag ang taglagas at taglamig ay dumating, ito ay magiging kumplikado sa simula ng panahon ng trangkaso. At ang influenza ay isa pang sakit sa paghinga. Kaya maaari kang magkaroon ng dalawang co-circulating respiratory dishnesses: Covid-19 at influenza. " Inirerekomenda niya na makuha mo ang iyong shot ng trangkaso sa lalong madaling magagamit.

"Ang mga alituntunin para sa pagbubukas ng Amerika ... ang mga ito ay malinaw na delineated. At kung ano ang sinasabi nito ay mayroon kang isang gateway. Kaya kailangan mong patunayan sa iyong komunidad na ang mga kaso ay bumaba sa paglipas ng 14 na araw, pagkatapos ay pumunta ka sa phase isa. Kung ikaw ay matagumpay sa phase isa para sa isang tiyak na tagal ng panahon, lumipat ka sa bahagi ng dalawa at dahan-dahan mong binuksan. Kaya kung ano ang nangyari upang lumikha ng mga surges? Una, ang ilang mga estado ay hindi nagbigay pansin sa mga alituntunin. Sila Tumalon mula sa isang yugto sa isa pa, nang hindi unti-unti at maingat, sinusubukan na pumunta sa isang napaka-nasusukat na paraan upang buksan ang numero ng punto ng dalawa, ang ilang mga estado na nag-aangking gawin ito ng tama. Ang mga tao sa Unidos, lalo na ang mga kabataan na nakadarama ng hindi nalalapit na sinabi, ' Kung ano ang impiyerno, ito ay malamang na hindi. Makakakuha ako ng anumang mga sintomas. Kaya kung sino ang nagmamalasakit? ' Kaya kung ano ang ginagawa nila, hindi sila nagsusuot ng maskara. Pumunta sila sa mga bar, sila ay nagtitipon sa mga pulutong. Mayroon silang ... Mga Partido ... at iyan ang humahantong sa paggulong. Kaya kung gusto mong buksan, at sinabi ko ito nang maraming beses, Sa halip na gawin ang pampublikong kalusugan ay sumusukat sa balakid sa pagbubukas, ang pampublikong kalusugan ay sumusukat sa isang sasakyan o isang daanan upang mabubuksan sa pamamagitan ng paggawa ng mabuti at sa isang maingat na paraan. "Ang tanging bagay na hindi pa nagagawa."

"Ito ang tinatawag kong double whammy laban sa minorya, ngunit lalo na ang komunidad ng African-American at Latinx. Hindi ko nais na pangkalahatan bilang isang demograpikong grupo na ang African-American na komunidad ay mas malamang na maging isang trabaho na hindi Hayaan silang manatili sa bahay at gawin teleworking karamihan ng oras na sila ay nasa mahahalagang trabaho. Ibig kong sabihin, malinaw naman mayroong maraming African-Amerikano na hindi, na maaaring madaling gawin iyon. Ngunit bilang isang malawak na demograpikong grupo , nasa labas ka, nakalantad ka. Maaari kang nasa isang sitwasyon sa pananalapi o pang-ekonomiya o trabaho kung saan wala kang mas maraming kontrol sa pisikal na paghihiwalay, na isa sa mga paraan na pinipigilan mo ang impeksiyon. Kaya ang posibilidad ng Ang iyong pagkuha ng impeksyon ay higit pa sa posibilidad ng isang tao, hindi sa iyong posisyon. "

"Ang iba pang mga bahagi ng barya, at ito ay may isang pulutong na gawin sa mahabang panahon sosyal determinants ng kalusugan. Bilang isang demograpikong grupo, ang mga Aprikano-Amerikano ay may di-angkop na mga insidente ng pinagbabatayan kondisyon na nagbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng isang mas hindi kanais-nais na kinalabasan, lalo mas malubhang sakit, ospital, at kahit na kamatayan. Iyon ay mga sakit tulad ng diyabetis, hypertension, sakit sa puso, labis na katabaan, talamak na sakit sa bato. Kung titingnan mo ang mga populasyon ng mga African-American at ang demograpiko Grupo ng iba pang populasyon o Caucasian, ang nakikita mo ay isang mas higit na saklaw. Kaya mayroon kang dalawang bagay na lumalabag sa iyo. "

Tulad ng para sa iyong sarili, iwasan ang catching Covid-19: Magsuot ng iyong mukha mask, makakuha ng nasubok kung sa tingin mo mayroon kang Coronavirus, maiwasan ang mga madla (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunan distancing, lamang magpatakbo ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, disimpektahin madalas na hinawakan ang mga ibabaw, at upang makuha ang pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito37 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Coronavirus.