Good Lifestyle

Maaga sa pandemic, mga eksperto sa kalusugan at mga organisasyon-kabilang ang CDC at sinimulan ang pagbibigay ng kahalagahan ng panlipunang distancing, social distancing, "pinapanatili ang isang ligtas na espasyo sa pagitan ng iyong sarili at iba pang mga tao na hindi mula sa iyong sambahayan," paliwanag ng CDC ang kanilang website. Upang magsagawa ng panlipunan o pisikal na distancing, hinihikayat silang manatili ng hindi bababa sa 6 na talampakan (haba ng 2 armas) mula sa iba sa parehong panloob o panlabas na mga puwang. Gayunpaman, ayon sa bagong pananaliksik, ang inirekumendang distansya ay maaaring hindi sapat. At ang isang nangungunang nakakahawang sakit na doktor ay sumang-ayon. Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

'Ang mga droplet ay maaaring maglakbay ng mas matagal na distansya'

Ang mga mananaliksik ng Britanya kamakailan ay nagpanukala ng mga gradong rekomendasyon "na mas mahusay na sumasalamin sa maraming mga kadahilanan na pagsamahin upang matukoy ang panganib na" -cluding kung nasa loob ng bansa kumpara sa labas o oras ng pagkakalantad sa ibang tao. Ang kulay na naka-code na diagram at pagtatasa ay na-publish sa.Ang British Medical Journal.Sa linggong ito, ginagawa ang argumento na ang kasalukuyang mga patakaran sa ligtas na pisikal na distancing ay batay sa hindi napapanahong agham. "Ang katibayan ay nagpapahiwatig ng SARS-COV-2 ay maaaring maglakbay ng higit sa 2 m sa pamamagitan ng mga aktibidad tulad ng pag-ubo at pagsisigaw," sumulat ang mananaliksik.

Yale School of Medicine.atYale Medicine.Nakakahawang sakit na doktorOnyema ogbuagu.Sumasang-ayon, itinuturo na ang mga droplet ng virus ay malamang na maglakbay ng higit sa 6 talampakan.

"Ang mga kontemporaryong pag-aaral ay tumingin sa kung magkano ang virus na ipinadala mo sa hangin kapag ang pag-ubo at pagbahin at pagpapakita ng mga droplet ay maaaring maglakbay nang mas matagal na distansya, lalo na sa mas magaan na mga particle," sabi niyaKumain ito, hindi iyan! Kalusugan.

Kaugnay:Ang lahat ng sinabi ni Dr. Fauci tungkol sa Coronavirus.

Narito kung gaano kalayo ang dapat mong tumayo

Kaya gaano kalayo ang dapat mong tumayo? Depende ito kung nasaan ka.

"Ito ay mahalaga kung ikaw ay nasa loob ng VS sa labas," paliwanag niya. Kung nasa labas, ang 6 na paa ay mainam, dahil may sapat na bentilasyon, ngunit sa loob ng bahay, ay hindi maaaring sabihin kung gaano kalayo ang ligtas bilang recirculated air at maliit na droplets ay maaaring maglakbay ng talagang malayo-isang ulat ay nagpakita na ito ay maaaring maging hanggang 45 talampakan! "

Ipinapakita ng data na kapag nasa loob ng bahay, ang bentilasyon ay may malaking papel sa panloob na paghahatid.

"Paghinga, pag-awit, pag-ubo, at pagbahin ng mainit-init, basa-basa, mataas na momentum gas cloud ng exhaled air na naglalaman ng mga droplet ng respiratoryo. Ito ay gumagalaw ng mga droplet na mas mabilis kaysa sa tipikal na background air ventilation flows, pinapanatili silang puro, at maaaring pahabain ang kanilang hanay hanggang sa 7 -8 m sa loob ng ilang segundo, "paliwanag ng pag-aaral.

Sa mga buwan ng taglagas at taglamig sa hinaharap, binibigyang diin ni Dr. Ogbuagu ang kahalagahan ng pagpapanatiling hangin bilang maaliwalas at malinis hangga't maaari.

"Ang bawat environmental worker ay dapat magbayad ng pansin sa pag-install ng mga filter ng HEPA," hinihimok niya. Kaya nakikinig ang payo na ito, at upang makapasok sa pandemic na ito sa iyong pinakamainam, huwag makaligtaan ang mga ito37 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Coronavirus.