Good Lifestyle

Bilang isang doktor, alam ko na hindi laging malinaw na ikaw ay may sakit. Kung minsan ang mga sintomas at mga palatandaan ay maaaring gumapang sa iyo. Hindi ka sigurado kung mag-abala sa mga taong katulad ko. Tandaan:Hindi ka hypochondriac; Hinahanap mo ang iyong sarili!Kung nagdurusa ka sa anumang bagay sa listahang ito, ang iyong doktor ay nalulugod na makita ka at hinalinhan mo ang appointment na iyon! Ito ay palaging ang kaso na ang isang maagang diyagnosis ay nagbibigay ng pinakamahusay na pagkakataon ng lunas, kaya kung sa tingin mo ng isang bagay ay hindi tama, makinig sa iyong katawan at pumunta at makita ang isang propesyonal. Nakikilala mo ba ang alinman sa mga sumusunod na sitwasyon?Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

... dahil hindi mo ito maririnig. Iyan ba ang katandaan na nakakasakit sa iyo? O kaya ang pagkawala ng iyong pandinig ay dahil sa anumang bagay? Tingnan sa isang ENT kung nababahala ka.

... ngunit kapag hinawakan mo ang mga ito, nararamdaman nila ang tamang temperatura. Ito ay maaaring isang peripheral neuropathy, "isang resulta ng pinsala sa mga nerbiyos sa labas ng utak at spinal cord (peripheral nerves), na kadalasang nagiging sanhi ng kahinaan, pamamanhid at sakit, karaniwan sa iyong mga kamay at paa," bawat isaMayo clinic.. Tingnan ang iyong doktor!

Ang pagkabulag ng gabi ay karaniwan. Ang katandaan ay nagiging sanhi ng pagpapatigas at pag-yellowing ng mga lente. Ito ay maaaring maging mas masahol pa sa pamamagitan ng mga tuyong mata. Kumuha ng check out. Pinakamahina kaso sitwasyon, ito ay isang bihirang kondisyon na tinatawag na retinitis pigmentosa-o marahil kailangan mo lamang ng isang bagong hanay ng mga headlight!

... at hindi maaaring matulog, hindi maaaring manatiling tulog, matulog fitfully, gisingin maaga sa umaga, pakiramdam pagod at refresh. Ang mga disorder ng pagtulog kabilang ang hilik at pagtulog apnea pati na rin ang iba pang mga disorder ng pagtulog ay karaniwan. Maaaring kailangan mo ng propesyonal na tulong.

Ang lahat ng mga problema sa memorya ay masyadong karaniwan. Malilimutin? Pagod? Menopos? O maaaring ito ay demensya? Kung nakakaranas ka ng pagkawala ng memorya na nakakagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, talakayin ang isyu sa iyong doktor.

Napapanahon ba ang iyong mga pagsusulit sa mata? Malusog na mga mata, malusog na katawan!

Ay na dahil sa lahat ng mga masamang gabi 'pagtulog? Sinabi niya na ikaw ay hilik-ngunit maaaring ito ay obstructive sleep apnea, kung saan ang daanan ng hangin sa likod ng dila collapses kapag huminga ka sa, pagbawas o kahit na itigil ang iyong airflow para sa hanggang sa isang minuto. Ang pagtulog apnea ay nauugnay sa mataas na presyon ng dugo at sakit sa cardiovascular, ayon saNational Sleep Foundation.. Iniisip ng mga mananaliksik na dahil ang kalagayan ay nagdudulot ng paulit-ulit na pag-aalis ng oxygen na nagpapahiwatig ng mga daluyan at puso ng dugo.

Ang mga impeksiyon ng fungal kuko ay maaaring mangahulugan na mayroon kang mababang antas ng kaligtasan sa sakit. Oras para sa isang check-up.

May isang bagay na mali sa balat na nasa iyo, at may isang milyong dahilan para sa itchy skin-kilala bilang pangkalahatan pruritis: allergies, scabies, eksema, psoriasis at sakit sa atay. Pumunta at kunin ito.

At ano ang pag-block nito? Ang iyong buhok-muli! Ang pagkawala ng buhok na kilala bilang alopecia-ay may maraming mga hindi kasiya-siyang dahilan. Magpacheck-up.

Sporting sprouty hairs sa iyong baba? Oh mahal! Hindi kanais-nais na buhok. Ito ay maaaring maging isang tanda ng masyadong maraming mga lalaki hormones. Ito ay karaniwan sa menopos-gayunpaman, kumuha ito ng check!

At ang laki ng iyong sapatos ay lumalaki. Ito ay bihirang ngunit maaaring dahil sa acromegaly-sanhi ng labis na produksyon ng hormon ng paglago.

Talaga bang iyanconstipated.? Kung ito ay isang bihirang pangyayari, marahil kumain ka ng isang bagay na nakakatawa. Kung madalas itong mangyayari, hindi ka maaaring makakuha ng sapat na hibla.

Patuloy na tumakbo sa toilet paper? May isang taong diarrhea. Kung ito ay isang patuloy na pagbabago ng ugali ng bituka ay hindi mapahiya. Ito ay lalong kagyat kung may dugo sa iyong dumi. Humingi ng tulong!

Talaga bang na nauuhaw-o masyadong nauuhaw?Labis na uhaw.ay maaaring maging tanda ng diyabetis. Pumunta at makita ang iyong doktor para sa isang pagsubok.

Maaaring maraming mga dahilan para dito.Diyabetisay isang pangkaraniwang dahilan. Mga impeksyon sa ihi at mga problema sa prostate. Huwag iwanan ito-gawin at makita ang iyong doktor.

Ito ba ay dahil hindi ka karapat-dapat-o may mali sa iyong puso o sa iyong mga baga? Oras para sa isang pisikal.

At umubo ka sa gabi. Maaaring ito ay hika. Ito ay napaka-tratable-gumawa ng appointment.

Ito ang patuloy na hindi pagkatunaw ng pagkain. Ano ang nagiging sanhi ng IT-reflux, gastritis, o ulser sa tiyan? Ikaw ay nakakakuha ng masyadong maraming mga painkillers-halimbawa,ibuprofen. (isang non-steroidal anti-inflammatory, NSAID) na maaaring magagalitin ang lining ng iyong tiyan? Huwag iwanan ito hanggang sa huli na makita ang iyong doktor.

Ang listahan ng mga gamot sa iyong paulit-ulit na reseta ay maaaring makakuha ng ridiculously mahaba. Tanungin ang iyong doktor para sa pagsusuri ng gamot.

Ito ay alinman sa madalas na pagdurugo, vaginal discharge o ihi. Anuman ang nangyayari, hindi ito ang iyong bagong normal-oras na upang makita ang doktor.

Natatakot ako na ang natitirang bahagi ng kamping ay masyadong alam kung sino ang pinapanatili ang lahat ng gising sa kanilang express-train snoring! Ang malakas na hilik ay isang tampok ng sleep apnea, na isang malubhang kondisyong medikal. Ang hilik ay talagang hindi nakakatawa, ito ay isang malubhang negosyo. Maaari itong maging sanhi ng pagkabigo sa puso at kamatayan-tingnan ang doktor.

Magpacheck-up. Maaari kang magingjaundiced.-Ito ay isang tanda ng sakit sa atay.

Kaugnay: Ano ang sinasabi ng iyong ihi tungkol sa iyong kalusugan

Ito ay maaaring dahil sa stress, maging pangalawang impeksiyon sa balat, o kahit bihira, isang tanda ng impeksyon sa HIV. Magpacheck-up.

Maaari kang maging anemic? O may mali ba sa iyong puso at baga? Pumunta at makita ang iyong doktor.

Maaaring ito ay dahil nahulog ka sa iyong mga unan at masyadong flat sa kama. Ang tawag ditoparoxysmal nocturnal dyspnoea.At ito ay isang tanda ng pagkabigo sa puso.

... o gawin ang iyong mga shoelaces. Kung ang iyong tiyan ay pamamaga ito ay malamang na taba-sadly-ngunit maaaring dahil sa fluid sa abdomen, A.K.a. Ascites. Ito ay seryoso kaya dapat mong makita ang doktor.

Nakakakuha ka ba ng mga mainit na flash o sweat ng gabi-malamang na menopos para sa mga kababaihan. O kung makakakuha ka ng lagnat sa gabi, regular na dalhin ang iyong temperatura-maaaring ito ay isangPuo., a.k.a isang pyrexia ng hindi kilalang pinanggalingan (fevers na huling higit sa tatlong linggo nang walang ideya kung bakit). Tingnan ang iyong doktor.

Pagbaba ng timbang, kung hindi sinasadya, laging nangangailangan ng pagsisiyasat. Magpacheck-up.

Maaaring ito ay para sa maraming mga kadahilanan. Suriin mo ay hindi buntis. Isipin ang anumang gamot na kinukuha mo. Sa katunayan, paminsan-minsan ito ay pagkabalisa-bilang mga tao ay medyo literal na may sakit na may mag-alala. Minsan ito ay may mas malas na dahilan.

... at hindi ka buntis. Ito ay tinatawag na.pangalawang amenorrhoea.. Maaari itong mangyari para sa maraming mga kadahilanan, at maaaring makaapekto ito sa iyong pangmatagalang kalusugan-pumunta at makita ang doktor.

Ito ay tinatawag na.post-coital dumudugo. Ito ay palaging isang bagay na nangangailangan ng isang kagyat na paglalakbay sa mga doktor. Ang mga pagkakataon ay magkakaroon ng isang inosente-halimbawa, isang cervical ectropion, na kung saan ay isang pagkalat ng mga selula. Gayunpaman, maaari itong maging tanda ng kanser sa servikal. Tulad ng lahat ng malubhang sakit sa mas maaga sila ay mas mahusay. Kumuha ng check out na ito. Huwag maging isa sa 8 milyong kababaihan na hindi nagkaroon ng kanilang smear test! Ito ay talagang hindi masama sa tingin mo. Ang mga servikal smears ay nagligtas ng mga buhay! Gumawa ng isang bagay na kamangha-manghang para sa iyong sarili at libro na pagsubok ngayon.

Ito ay madalas na isa sa mga bagay-gayunpaman, ang mga paulit-ulit na dumudugo sa ilong ay maaaring gumawa ka ng anemic. Kung minsan ang mga bleeds ng ilong-Epistaxis.-Magiging mahirap kontrolin. Tunay na bihira maaari kang mamatay mula sa isang nosebleed. Ang isang mabigat na nosebleed ay maaaring maging isang pirma ang iyong dugo ay hindi clotting ng maayos, o kahit na, halimbawa, na mayroon kang leukemia.

Tumingin sa salamin, ilagay ang isang daliri sa ilalim lamang ng iyong mas mababang takipmata at hilahin ito. Kung ang lugar na ito ng conjunctivalabnormally maputlaMaaari itong maging tanda ng anemya. Maaari ka ring magkaroon ng maputla na creases sa mga palad ng iyong mga kamay, at isang maputlang dila. Kapag ang anemic ikaw ay madalas na pakiramdam pagod sa lahat ng oras. Magpacheck-up.

Ito ay katangian ng isang kondisyon na tinatawag na hemochromatosis kung saan ang mga abnormal na antas ng bakal ay inilatag sa katawan. Ito ay isang genetically minana kondisyon. Ito ay napaka-catable.

HalitosisMaaaring dahil mayroon kang sakit sa gum, kaya napakahalaga na regular na magsipilyo ng iyong ngipin, floss, at pumunta para sa mga check-up at makita ang hygienist. Ang ilang mga medikal na kondisyon ay maaaring nauugnay sa hindi kanais-nais na hininga tulad ng diyabetis, talamak na ubo, paninigarilyo, at acid-reflux. Gumawa ng isang bagay tungkol dito ngayon!

Ito ay tinatawag na edema. Maaari itong maging tanda ng pagkabigo sa puso o iba pang mga problema tulad ng sakit sa atay. Pumunta at makakuha ng tulong kaagad.

Mayroong mahabang listahan ng mga sanhi. Ang stress, pagkabalisa, depression, at mahinang natutulog ay nasa listahan. Ngunit ang malubhang sakit tulad ng kanser, diyabetis at sakit sa puso ay nagdudulot din ng matinding pagkapagod. Pumunta at magkaroon ng check-up.

Ito ay maaaring dahil sa mga nodule sa iyong vocal cords, paninigarilyo, sakit sa thyroid o kahit kanser. Mayroon ka bang tinasa?

Dapat iulat ang anumang mga pagbabago. Alalahanin ang iyong ABCDs:

• A.Symmetry - Ang iyong taling ba ay walang simetrya?
• B.Order - Mayroon ba itong iregular na hangganan?
• C.Olor - ang uniporme ng kulay?
• D.iameter - ito ay higit sa 6mm ang lapad?

Kung ang alinman sa mga ito ay nangyayari, pumunta at ipakita ang iyong doktor.

... kung saan hindi ka karaniwang may bukol. Maaaring ito ay isang mataba bukol-isang lipoma-ngunit maaari rin itong maging isang pinalaki lymph glandula. Kung ito ay isang pagbabago mula sa kung ano ang karaniwang mayroon ka, pumunta at makita ang doktor. Maaaring ito ay lymphoma.

Ang mga ito ay maaaring nauugnay sa dibdib na tightness at isang pakiramdam ng pagiging hindi huminga. Ang mga sintomas ay nagaganap din sa angina, kaya maaaring maging seryoso ito. Pumunta at makuha ang naka-check sa mga doktor.

Ito ay maaaring sabihinclotting problemaat maaaring magpahiwatig ng sakit sa atay o pagdurugo disorder. Huwag iwanan ito!

Ito ay maaaring mangyari para sa iba't ibang mga kadahilanan-halimbawa sa pagbubuntis, o bilang mga epekto ng ilang mga gamot tulad ng antibiotics o mga gamot. Bihirang ito ay maaaring dahil sa mas malubhang sakit tulad ng kanser.

Ito ay maaaring isang pinagsamang o ilang mga joints. Oo, ang osteoarthritis ay ang pinaka-karaniwang dahilan na nauugnay sa pag-iipon, ngunit ang iba pang mga sanhi ay kinabibilangan ng gout, fibromyalgia at rheumatoid arthritis. Gout-sorry na sabihin ito-ay nauugnay sa labis na alak. Tingnan ang iyong doc.

Ito ay tinatawag na diplopia. Pumunta at makita ang iyong optiko. Ang mga sanhi ay kinabibilangan ng mga tuyong mata, mga problema sa kornea, katarata, stroke, at kahit na mga tumor sa utak.

... tulad ng puckering o dimpling ng balat, kahit na hindi mo maaaring pakiramdam ng isang bukol. Napakahalaga na makita mo ang doktor kaagad. Kung mayroon kang kanser sa suso ang mas maaga ito ay napansin, mas mahusay ang paggamot na kinalabasan.

... na hindi mawawala. Ang iba pang mahahalagang sintomas ay igsi ng paghinga at dugo sa dura. Dapat mong makita agad ang doktor.

Ito ay maaaring coronary artery disease-angina. Ito ay dahil ang iyong mga coronary arteries ay furred up sa loob at ang supply ng dugo sa puso ay sapat na sa pamamahinga ngunit hindi makaya kapag nag-ehersisyo ka. Huwag maghintay-makita ang doktor. Ang susunod na hakbang ay maaaring isang atake sa puso. Angina ay masarap.

... o mas malubhang sakit na tumatagal ng higit sa 24-48 oras-oras na upang makakuha ng tulong. Ayusin upang makita ang iyong doktor. Mayroong maraming mga dahilan, ngunit kailangan mong makuha ang tamang diagnosis at tamang paggamot.Tulad ng para sa iyong sarili: upang makuha ang pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga itoAng mga pagkakamali ng covid ay hindi mo dapat gawin.

Si Dr. Deborah Lee ay isang medikal na manunulat sa.Dr Fox online Pharmacy..