Good Lifestyle

Sa sandaling ang lockdown lifted at estado nagsimula muling pagbubukas, ang tanong sa karamihan ng mga tao isip ay ang parehong: Ano ang mga riskiest lugar pagdating sa potensyal na covid-19 impeksiyon? Nonprofit journalism outlet.Civicmeter.Nagsagawa ng isang survey ng 27 epidemiologists, na hinihiling sa kanila na i-rate ang panganib ng pagkontrata ng Covid-19 sa bawat lugar sa Estados Unidos sa isang sukat ng 1-10. Kung gusto mo ang hair salon, simbahan, ang iyong lokal na butas sa pagtutubig, o ang iyong lokal na target na tindahan, maaari kang magulat kung paano ang iyong go-to location ranggo-mag-click sa pamamagitan upang malaman. Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 3.73.

Ang hindi bababa sa peligrosong aktibidad sa listahan ay nasa labas ng pagtitipon kung saan pinananatili ang panlipunang distancing. Si Dr. Anthony Fauci, ang nangungunang eksperto sa Coronavirus ng bansa, ay palaging pinananatili na ang "labas ay mas mahusay kaysa sa loob ng bahay." Kamakailan lamang, hinihikayat pa niya ang mga tao na "makakuha ng mga nasa labas at makipag-ugnay" habang nakasuot ng kanilang mga mask at panlipunang distancing.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 4.42.

Habang maraming tao ang nag-aalala tungkol sa panunuluyan sa isang hotel sa panahon ng pandemic ng Coronavirus, ito ay relatibong ligtas. Upang matiyak na ang iyong magdamag na pamamalagi ay ligtas hangga't maaari, angCDC.Inirerekomenda ang pagtiyak na ang hotel ay nangangailangan ng mga tao na magsuot ng maskara, nagtataguyod ng panlipunang distancing, ay gumagamit ng online o contactless reservation at check-in pati na rin ang contactless payment, at nagpapanatili ng mga pinahusay na pamamaraan sa paglilinis.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 4.62.

Kung sa tingin mo ang pangangailangan na kumain, siguraduhin na ang iyong pagkain ay al fresco. "Kung pupunta ka sa isang restaurant, subukan hangga't maaari mong magkaroon ng panlabas na seating na maayos na spaced sa pagitan ng mga talahanayan," Dr. Fauci kamakailan iminungkahing sa isang pakikipanayam saMarketwatch..

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 4.81.

Pakiramdam tulad ng paglalakad sa isang museo? Ayon sa mga epidemiologist surveyed, ito ay isa sa mga hindi bababa sa malamang na mga gawain upang magresulta sa isang coronavirus impeksyon-bagaman may panganib pa rin.

Kaugnay:11 mga sintomas ng covid na hindi mo nais na makuha

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 4.85.

Habang ang flushing isang toilet ay maaaring theoretically splatter maliit na virus droplets sa paligid ng isang kuwarto sa anyo ng feces, ikaw ay hindi masyadong malamang na makakuha ng impeksyon sa pamamagitan ng na paraan. Gayunpaman,pananaliksikItinatag na ang pinaka-malamang na paraan na makikipag-ugnay ka sa virus ay sa pamamagitan ng iba na nagbabahagi ng espasyo sa iyo.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 5.0.

Habang ang pagpunta sa tindahan ay isang malaking pag-aalala sa simula ng pandemic, nagkaroon ng ilang mga kaso na naka-link sa shopping excursions. Kahit na si Dr. Fauci ay napupunta sa grocery shopping. "Pisikal na pumunta ako sa grocery store, ngunit nagsusuot ako ng maskara at panatilihin ang aking distansya. Karaniwan akong pumunta sa mga kakaibang oras," sinabi niya kamakailanAng Washington Post. Upang manatiling ligtas, inirerekomenda ng CDC ang pagsunod sa kanilang karaniwang protocol: magsuot ng maskara, manatiling anim na paa bukod sa iba pang mga mamimili, at magsanay ng kalinisan ng kamay.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 5.27.

Ang pagbabalik sa trabaho sa isang opisina ay hindi dumating nang walang panganib, na ang dahilan kung bakit maraming mga kumpanya-kabilang ang Google-ay nagpasyang panatilihin ang kanilang sarado. Lahat ng bagay mula sa bentilasyon sa loob ng isang opisina hanggang sa density ng mga empleyado sa espasyo ay maaaring makaapekto sa panganib ng coronavirus sa setting ng opisina, ayon saCDC..

Kaugnay: Ako ay isang nakakahawang sakit na doktor at hindi kailanman hawakan ito

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 5.27.

Kung kailangan mong makalibot, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay kumukuha ng taxi o isang uber sa halip na pampublikong transportasyon. Habang hindi ito panganib libre, hindi bababa sa maaari mong maiwasan ang pagiging malapit sa mga estranghero. Gayunpaman, ang.CDC.Inirerekomenda ang paggawa ng bentilasyon ng isang priyoridad. "Hilingin sa drayber na mapabuti ang bentilasyon sa sasakyan kung posible-halimbawa, sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga bintana o pagtatakda ng air ventilation / air conditioning sa non-recirculation mode," sabi nila. Gayundin, iwasan ang pinagsama rides, pagpindot sa anumang mga ibabaw, at siguraduhin na sanitize ang iyong mga kamay.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 5.35.

Habang ang pinakaligtas na paraan upang makakuha ng isang hiwa at kulay ay nasa ginhawa ng iyong tahanan, ang mga salon ay hindi ang pinakamasamang lugar na maaari mong maging sa panahon ng pandemic. Sa katunayan, ayon sa isang ulat na inilathala ngCDC.Dalawang sintomas ng stylists ang nakalantad sa 139 mga kliyente sa virus nang hindi nakakaapekto sa sinuman-malamang dahil sa simpleng katotohanang sila ay may suot na mask.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 5.54.

Dapat kang mag-hop sa subway, isang tren, o ibang anyo ng pampublikong transportasyon? Habang nakakakuha mula sa punto A hanggang point B ay hindi peligroso bilang pagkuha sa isang eroplano, ang mga eksperto ay hinihikayat ang panlipunan distancing upang mabawasan ang iyong mga pagkakataon ng impeksiyon. "Sa paglalakbay, subukan na panatilihin ang hindi bababa sa 6 na talampakan (2 metro) mula sa mga taong wala sa iyong sambahayan-halimbawa, kapag naghihintay ka sa isang istasyon ng bus o pagpili ng mga upuan sa isang tren," angCDC.nagpapaliwanag. Iminumungkahi din nila ang pagsasanay ng masigasig na kalinisan ng kamay at pag-iwas sa pagpindot sa anumang mga ibabaw sa panahon ng pagsakay.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 5.64.

Gaano kaligtas ang mga paaralan pagdating sa Coronavirus? Depende sa kung sino ang hinihiling mo. Kung o hindi muling buksan ang mga paaralan para sa pag-aaral ng in-person ay isang kontrobersyal na paksa sa gitna ng mga tagapagturo, mga eksperto sa kalusugan, mga pulitiko, at mga magulang. At, ayon sa mga doktor na sinuri, ang panganib ng pagkuha ng virus sa isang pang-edukasyon na setting ay medyo patay na sentro sa iba pang mga lugar.

Kaugnay: 11 Mga Sintomas ng Covid Walang nagsasalita tungkol sa ngunit dapat

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 6.24.

Bagaman mukhang tila ang mga ospital ay mga hot zone para sa impeksiyon ng Coronavirus, ang mga ito ay talagang mas ligtas kaysa sa maraming iba pang mga lugar dahil sa mahigpit na ipinatupad na protocol.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 6.65.

Hindi mo mahanap Dr. Fauci lumilipad ang friendly na kalangitan anumang oras sa lalong madaling panahon. "Hindi ako magarbong nakikita ang aking sarili sa pagkuha ng impeksyon, na isang panganib kapag nakakakuha ka sa isang eroplano, lalo na sa dami ng impeksiyon na nangyayari ngayon," sinabi niya kamakailan sa MarketWatch. Gayunpaman, dahil sa kung paano ang air circulates at filtered sa isang eroplano, ito ay hindi ang virus sa hangin dapat kang mag-alala tungkol sa. "Ang panlipunan distancing ay mahirap sa masikip na mga flight, at maaaring kailangan mong umupo malapit sa iba (sa loob ng 6 na paa), minsan para sa oras. Maaaring dagdagan nito ang iyong panganib para sa pagkakalantad sa virus na nagiging sanhi ng COVID-19," paliwanag ngCDC..

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 6.73.

Habang ang karamihan sa mga tao ay mas natatakot sa pagkuha ng coronavirus sa isang eroplano, ang mga paliparan ay talagang mapanganib. "Ang paglalakbay sa hangin ay nangangailangan ng paggastos ng oras sa mga linya ng seguridad at mga terminal ng paliparan, na maaaring magdala sa iyo malapit sa iba pang mga tao at madalas na hinawakan ang mga ibabaw," AngCDC.tinuturo.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 7.38.

Ang mga nasa labas ay maaaring mas mahusay kaysa sa loob ng bahay. Gayunpaman, kung hindi ka nakasakay sa lipunan ay inilalagay mo ang iyong sarili sa isang malubhang panganib. Maraming mga uri ng mga social na sitwasyon sa buong bansa - mula sa mga barbecue ng pamilya sa mga partidong graduation ay na-link sa mga malalaking paglaganap.

Kaugnay: Mga Palatandaan Ang Covid-19 ay nasa iyong utak

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 7.50.

Sinabi kamakailan ni FauciAng Washington PostNa hindi siya bisitahin ang isang gym sa puntong ito-at karamihan sa mga epidemiologist ay sumasang-ayon. One.pag-aaralMaaga sa pandemic natagpuan na ang ilang mga uri ng mga sitwasyon sa pag-eehersisyo ay mas mapanganib kaysa sa iba pagdating sa viral transmission. Habang maraming mga tao ang nagpasyang bumalik sa kanilang mga paboritong fitness studios, nagkaroon ng virus outbreaks na iniulat, kabilang ang isang kamakailang isa sa California.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 7.54.

"Ilagay ko ang mga istadyum sa parehong kategorya bilang mga konsyerto ng bato. Kahit na malamang na mas mataas kaysa sa mga nursing home at mga bilangguan at cruise ships. Katulad sila dahil lahat sila ay nagtitipon ng mga setting," Dr. Peter Chin-Hong, isang espesyalista sa sakit na nakakahawa sa Sinabi ni Uc San FranciscoWcco.. Ang ibig sabihin nito ay may maraming mga noses at bibig na malapit sa iba pang mga noses at bibig. Bukod pa rito, ang mga ganitong uri ng mga setting ay maaaring kasangkot sa alak. "Lahat ng biglaang nawala mo ang iyong mga inhibitions. Ang paraan ng pag-uusapan ko tungkol sa mga istadyum, kapag nakikipag-usap ako sa aking mga kasamahan, halos tulad ng isang pang-adultong pre-school. Hindi ito pre-school sa isang pejorative na paraan, kami ay may ligaw na abandunahin, kami 'Libreng upang tamasahin ang bawat isa ng kumpanya. Ito ay ang komunal na aspeto, "sinabi niya.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 7.54.

Sinabi ni Dr. Fauci kamakailanMarketwatch.upang maiwasan ang panloob na pagkain nang buo. Kapag tinanong kung ang panlabas na kainan ay talagang mas ligtas kaysa sa panloob, wala siyang kundisyon tungkol sa pagtula sa batas. "Oo, walang pasubali. Sa loob ng bahay ay mas masahol pa kaysa sa labas," sagot ni Dr. Fauci.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 8.15.

Ang mga simbahan ay lumitaw bilang ilan sa mga pinaka-mapanganib na lugar para sa Coronavirus. Hindi lamang ang karamihan sa mga serbisyo ay nagaganap sa loob ng bahay, ngunit may kasamang maraming nagsasalita, sumigaw, at kumanta-gaya ng ginagawa para sa madaling pagkalat ng mga nahawaang droplet na respiratoryo. Ayon kayAng New York Times., Higit sa 650 mga kaso ang na-link sa halos 40 simbahan at mga kaganapan sa relihiyon sa buong Estados Unidos mula noong simula ng pandemic.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 8.73.

Pagdating sa Covid, ang mga nursing home ay mainit na zone para sa virus. Ayon kayStatistics., higit sa 40 porsiyento ng lahat ng mga pagkamatay na may kaugnayan sa COVID ay na-link sa mga nursing home at mga pasilidad ng pangmatagalang pangangalaga at angCDC.Ang nagpapanatili ng mga populasyon sa mga uri ng tirahan ay nasa mas mataas na panganib.

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 8.85.

Ang unang lugar upang itali para sa riskiest lugar para sa Coronavirus ay ang iyong lokal na butas sa pagtutubig. "Ang kongregasyon sa isang bar sa loob ay masamang balita," sabi ni Dr. Fauci. "Talagang nakuha namin iyon. Sa ngayon." Ang isang bilang ng mga malalaking paglaganap sa buong mundo ay nakatali sa mga bar at nightclub, mga lugar na halos imposible sa lipunan.

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci na malamang na mahuli ka dito

Panganib sa laki ng 1 hanggang 10: 8.85.

Sino ang kailanman naisip na ang mga bar ay maaaring maging mapanganib tulad ng mga bilangguan at mga bilangguan? Gayunpaman, pagdating sa Coronavirus, ang dalawa ay pantay na peligroso. Ang isang bilang ng mga malalaking paglaganap ay na-link sa mga bilangguan at mga bilangguan, dahil sa malapit sa mga naninirahan sa kanila. "Nakabilanggo / pinigil ang mga tao mabuhay, trabaho, kumain, pag-aaral, at lumahok sa mga gawain sa loob ng pagtitipon ng mga kapaligiran, heightening ang potensyal para sa SARS-CoV-2 upang kumalat sa sandaling ipinakilala," AngCDC.nagpapaliwanag.

Hindi mahalaga kung saan ka nakatira:Magsuot ng iyong mukha mask, masubok kung sa palagay mo ay mayroon kang Coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, pagdidisimpekta madalas na hinawakan ang mga ibabaw, at upang makakuha ng pandemic na ito sa iyong pinakamainam, Huwag palampasin ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..