Good Lifestyle

Bilang Covid-19 ay patuloy na kumalat sa buong bansa, na may mga impeksiyon na lumalaki sa karamihan ng mga estado, ito ay naging mas mahalaga kaysa kailanman upang gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas laban sa virus. Sa nakalipas na ilang buwan,Dr. Anthony Fauci., ang nangungunang ekspertong sakit sa sakit at pangunahing miyembro ng White House Coronavirus Task Force, ay ginawa ang kanyang misyon upang turuan ang mga tao tungkol sa kung paano nila mapipigil ang pagkalat ng virus, na nagpoprotekta sa kanilang kalusugan pati na rin ang kalusugan ng iba. Sa panahon ng Johns Hopkins University Health Policy Forum sa Biyernes, si Dr. Fauci ay nagsiwalat sa Bloomberg School of Public Health na si Dean Ellen Mackenzie ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang Covid-19, at maaaring sorpresahin ka nito. Basahin sa, at huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ano ang posibleng pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang covid?

Nang tanungin ang tanong tungkol sa kung paano manatiling protektado mula sa virus, ipinaliwanag ni Fauci na mayroong limang batayan. "Ang tunog nila ay talagang simple, ngunit mahalaga ang mga ito dahil alam namin na nagtatrabaho sila," sabi niya.

"Ang isa ay pare-pareho ang suot ng mask o mukha coverings. Ang dalawang numero ay hanggang sa posibleng pagpapanatili ng distansya," patuloy niya.

Gayunpaman, itinuring niya ang susunod na pundamental na napakahalaga. "Ang numero ng tatlong ay malamang na pinakamahalaga," tinukoy niya. "Iwasan ang masikip na lugar, magtipun-tipon ng mga sitwasyon kung saan mayroon kang maraming mga tao na nakararami sa loob ng masikip na walang suot na maskara. "

Kaugnay: 11 Mga Sintomas ng Covid Walang nagsasalita tungkol sa ngunit dapat

Ito ay isang trifecta para sa contagion.

Bakit mahalaga ang pangatlo? Maraming dahilan. Ang Covid-19 ay pangunahing kumakalat ng tao-sa-tao sa pamamagitan ng mas malaking droplets, kaya kung nakatayo ka ng mas mababa sa anim na paa ang layo mula sa ibang tao-sa loob ng bahay o sa labas, ang iyong mga pagkakataon na maging impeksyon ay mas mataas kaysa sa kung ikaw ay malayo. Kinikilala din ng CDC na ang virus ay maaaring nasa eruplano, magagawang lumutang sa hangin at magtagal, lalo na kapag nasa loob ng bahay. Ang ikatlo, ay ang maraming panloob na mga puwang ay hindi maaliwalas, na nagbibigay ng sapat na pagkakataon ng virus na kumalat. Samakatuwid, ang paggastos ng oras sa loob ng bahay sa isang masikip na espasyo kung saan walang sinumansuot ng maskara Nag-aalok ng isang trifecta ng potensyal para sa pagkalat ng virus.

"Ika-apat, gawin ang mga bagay sa lawak na maaari mong panlabas na higit sa sa loob ng bahay," patuloy niya. "At kung ito ay nasa loob ng bahay, magandang bentilasyon."

Huling, ngunit hindi bababa sa, binanggit niya ang kalinisan ng kamay, "paghuhugas ng iyong mga kamay, nang mas madalas hangga't makakaya mo."

"Ang lahat ng mga ito ay nakadirekta sa pagpapagaan laban sa isang respiratory born acquisition o paghahatid ng impeksiyon," siya concluded. Kaya siguraduhing manatili ka sa checklist na ito, at hindi rin bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..