Good Lifestyle

Bilang The.coronavirus cases.atHospitalizations.Magpatuloy sa paggulong sa buong bansa, ang mga estado sa parehong Pacific at Atlantic-at sa lahat ng dako sa pagitan-ay nagsisimula sa hakbang pabalik sa lockdown mode. Noong Lunes, ipinahayag ng California Gov. Gavin Newsom na hindi siya makapaghintay ng isa pang araw upang mag-order ng laganap na pagsasara sa estado, na inilalantad na ang bilang ng mga impeksiyon ay nadoble sa huling linggo lamang. Basahin sa upang marinig ang kanyang babala, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Sinabi ni Gov. Newsom "Kami ay tunog ng alarma"

"Kami ay tunog ng alarma," sabi ni Newsom. "Ang pagkalat ng Covid-19, kung iniwan, ay maaaring mabilis na mapuspos ang aming sistema ng pangangalagang pangkalusugan at humantong sa mga sakuna na kinalabasan."

Apatnapu't isa sa 58 county ng estado-kabilang ang karamihan sa lugar ng San Francisco Bay-ay kinakailangan upang mai-shut down ang mga simbahan, suspindihin ang panloob na kainan, at malapit na mga gym para sa nakikinita sa hinaharap bilang bahagi ng emergency measure, na pinapayagan para sa shift sa shutdowns pagkatapos ng isang linggo ng tumataas na impeksiyon sa halip na dalawa. Bukod pa rito, lumipat sila mula sa isang rekomendasyon na hindi magtipon sa mga miyembro ng higit sa 2-3 iba pang mga kabahayan sa isang mahigpit na "hindi magtipon sa loob ng iba pang mga sambahayan".

Ayon sa isang pahayag mula sa tanggapan ng gobernador sa Lunes, 94.1 porsiyento ng populasyon ng California ay magiging sa pinaka-mahigpit na tier. Ang ilan sa mga county ay lumipat sa maraming tier sa nakaraang linggo, at sa halip na bigyan sila ng 72 oras upang sumunod, bibigyan lamang sila ng 24.

Tulad ng para sa higit na paghihigpit na dumating: "Kami ay aktibong tinatalakay ito sa aming mga lokal na opisyal ng kalusugan at sa loob ng tungkol sa kung ano ang maaari naming gawin sa mabilis na rate ng pagtaas at kung ano ang maaari naming gawin sa 'emergency preno' na itinayo namin mula sa simula," Sinabi ng Kalihim ng Kalusugan at Human Services ng California, si Dr, Mark Ghaly, noong nakaraang linggo. "Ang aming pag-aalala sa mabilis na pagtaas na ito ay ang rurok ay maaaring mas mataas [kaysa sa Hulyo] kung hindi namin limitihin."

"Ito ay hindi na isang marapon, ito ay isang sprint," sinabi niya, na inilalantad ang isang napakalaki 10,968 mga bagong kaso sa Lunes - ang pinakamabilis na rate ng pagtaas sa buong pandemic. Idinagdag niya na ang occupancy ng kama sa ospital ay halos doble sa huling dalawang linggo, na may bilang ng mga pasyente ng ICU na may virus hanggang 38 porsiyento.

"Nakikita na natin ngayon ang komunidad na kumalat sa buong estado ng California," sabi niya, binabanggit na siya ay "tinitingnan ang paniwala ng isang curfew."

Ang estado ng New Jersey din tightened covid paghihigpit sa Lunes, tulad ng ginawa ng lungsod ng Philadelphia.

"Nag-aalala kami na ang mga tao ay nakakakuha ng kasiyahan; nakikita nila na ang lahat ng bagay ay bukas at ang buhay ay nakakakuha sa isang uri ng bagong normal," James Garrow, tagapagsalita para sa Philadelphia Department of Public Health, sinabiBilly Penn.. "Sa pamamagitan ng paghihigpit sa mga aktibidad na hindi lamang mai-shut down ng lungsod ang mga potensyal na ruta ng pagkakalantad, ngunit magpapakita rin sa isang makabuluhang paraan na hindi ligtas na maging sa iba."

Kaugnay:Hindi malusog na mga gawi sa planeta, ayon sa mga doktor

Paano makaligtas sa pandemic na hindi nasaktan

Tulad ng para sa iyong sarili, saan ka man nakatira, gawin ang lahat ng magagawa mo upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar hanggang sa may magagamit na bakuna: magsuot ng iyong mukha mask, masuri kung sa palagay mo ay mayroon kang coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, magdisimpekta ng madalas na hinawakan ang mga ibabaw, manatili sa labas ng higit sa sa loob ng bahay, at upang makapasok Ang pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..