Good Lifestyle

Mabuti sa taglagas at isang bagay ay naging malinaw: kami ay nasa gitna ng pinakamasamaCOVID-19 surge. pa. Ito ay mas mahalaga kaysa kailanman upang mag-ingat sa mga hakbang sa kalusugan ng pag-iingat upang maiwasan ang pagiging impeksyon o makahawa sa iba sa virus, na responsable para sa pagkamatay ng higit sa 247,000 Amerikano. Sa panahon ngNew York Times. Dealbook Online Summitsa Martes,Dr. Anthony Fauci., Ang nangungunang ekspertong sakit sa bansa, ay nagsiwalat na responsable para sa mass spreading ng virus, at kung paano mo mapapanatiling ligtas ang iyong pamilya habang lumalapit kami sa kapaskuhan. Basahin sa, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Tandaan: sinuman ay maaaring magkaroon ng virus, kahit na hindi sila mukhang may sakit

"Ang isa sa mga mahihirap na aspeto ng impeksiyon na ito ay napakaliit sa napakaraming tao-isang porsyento ng marahil 40% -Get impeksyon na walang mga sintomas," ipinaliwanag niya. "Ang mga may mga sintomas ay mga indibidwal, mga 80% ay may katamtamang mga sintomas na maaari nilang hawakan sa bahay. Ngunit mayroong isang segment ng ating lipunan, na isang makabuluhang grupo ng mga mahihinang tao na kapag sila ay nahawaan, mayroon silang mataas na antas ng panganib na makakuha ng problema. Iyon ay hindi katimbang na kinakatawan sa mga populasyon ng minorya, ngunit ito ay ang mga matatanda at ang mga may pinagbabatayan kondisyon. "

Ito ay nagiging isang "problema sa pagmemensahe," paliwanag niya, "dahil ang mga tao ay nakikita ang mga tao na nahawahan at wala itong problema, ngunit mayroon pa tayong 245,000 pagkamatay at 11 milyong impeksiyon."

"Ito ang pinakamasamang pagsiklab na nagkaroon kami ng respiratory na nakikibahagi sa 102 taon. Hindi ka maaaring tumakas mula sa data. Hindi nauunawaan sa akin kung paano hindi nakikita ng mga tao na ang mga ito ay tunay na numero," patuloy niya, nagtuturo na ang "mensaheng pampubliko ay iyong personal at ang iyong societal responsibilidad sa iyong mga kapitbahay at sa ibang bahagi ng bansa."

Dahil ang mga asymptomatic na tao ay may pananagutan para sa karamihan ng pagkalat, nag-aalok siya ng isang mungkahi upang mapabagal ang pagkalat.

"Sa tingin ko ang pagsubaybay sa pagsubok para sa mga taong hindi nagpapakilala, higit sa lahat asymptomatic na mga tao, ay isang mahalagang bahagi ng kontrol," ipinahayag niya. "Alam namin na sa mga kolehiyo na nagawa iyon, kung saan sinubukan nila ang mga tao bago sila pumasok sa dorm o sa klase, at pagkatapos ay intermittently ginagawa nila ang pagsusuri ng pagsubaybay kahit na sa mga tao na may o walang sintomas. Dahil kapag ginawa mo iyon, ikaw Kilalanin ang isang taong nahawaan at pansamantalang nakuha mo ang mga ito mula sa pakikipag-ugnay sa iba pang mga tao. At ganiyan ang maaari mong bawasan ang paglitaw ng paglaganap.

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci na karamihan ng mga tao ay ginawa ito bago mahuli ang covid

Sinabi ni Dr. Fauci na dapat mong tasahin ang iyong panganib bago ang Thanksgiving

Tulad ng para sa mga pista opisyal, kapag ang mga pamilya ay tradisyonal na nagtitipon mula sa buong bansa upang ipagdiwang magkasama, ipinaliliwanag niya na walang isa-laki-angkop-lahat ng solusyon sa tanong kung paano haharapin ang kasiyahan sa taong ito.

"Ang bawat indibidwal na yunit ng pamilya ay kailangang gumawa ng pagtatasa ng panganib sa panganib para sa kung ano ang gusto nilang gawin sa mga pista opisyal. Magiging iba para sa bawat tao at bawat yunit ng pamilya," paliwanag niya. "Kung mayroon ka sa iyong pamilya, mahina ang mga indibidwal, ang mga matatanda o mga tao na immunosuppressed, napakataba, diyabetis, sakit sa puso, kailangan mong tanungin ang iyong sarili para sa partikular na kapaskuhan: Gusto mo ba talagang gawin ang panganib na mapinsala ang kalusugan at ang buhay ng isang mahal sa buhay? O gusto mong sabihin, alam mo, marahil oras na ito magkakaroon kami ng isang mas maliit na pagtitipon o kahit na lamang ang pangunahing bubble ng iyong sariling maliit na grupo na alam mo ay karaniwang napaka, napaka sumusunod na publiko Mga hakbang sa kalusugan? O gusto mo bang magkaroon ng mga tao mula sa iba't ibang bahagi ng bansa, naghihintay sa mga linya sa paliparan, na nasa isang masikip na eroplano? Kailangan mong gawin ang indibidwal na desisyon. "

Tulad ng para kay Dr. Fauci, ang kanyang mga anak ay naging prayoridad ng kanyang kalusugan, at nagpasyang manatili sa bahay. "Ang aking mga anak na babae na may sapat na gulang na propesyonal na kababaihan sa iba't ibang bahagi ng bansa ay gumawa ng desisyon-bilang mahirap na ito, sambahin ko sila, gusto kong makita ang mga ito para sa Thanksgiving-gumawa sila ng desisyon na gusto nilang protektahan ang kanilang tatay, "sabi niya. "Hindi nila nais na ilagay ako sa isang posisyon. Kaya mahirap ito para sa kanila, pupuntahan namin ang isang pamilya Thanksgiving. Pupunta ako sa aking kaibig-ibig asawa, magkaroon ng pagkain at panoorin ang mga ito Mag-zoom at hilingin ang isa't isa ng kaligayahan sa pasasalamat. Hindi nais ng bawat pamilya na gawin iyon. Sa palagay ko ang bawat pamilya ay gumagawa ng kanilang sariling pagtatasa ng benepisyo sa panganib. "

Kaugnay:Hindi malusog na mga gawi sa planeta, ayon sa mga doktor

Paano upang mabuhay ang pandemic at protektahan ang iyong mga kapwa tao

Tulad ng para sa iyong sarili, gawin ang lahat ng iyong makakaya upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar hanggang sa may magagamit na bakuna: magsuot ng iyong mukha mask , masuri kung sa palagay mo ay mayroon kang coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, magdisimpekta ng madalas na hinawakan ang mga ibabaw, manatili sa labas ng higit sa sa loob ng bahay, at upang makapasok Ang pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid. .