Good Lifestyle

Sa panahon ng pandemic ng Coronavirus, ang ilang mga pangunahing tinig ay lumitaw upang magbigay ng mga alituntunin kung paano maiwasan ang sakit, at ituring ito kung nagpapakita ka ng mga palatandaan ng babala:Dr. Anthony Fauci.; ang CDC; ang Sino; at angCleveland Clinic. ay kabilang sa mga pinaka-malawak na kilala. Ang Cleveland Clinic, isang non-profit academic medical center, ay nagbibigay ng "Clinical and Hospital Care at isang lider sa pananaliksik, edukasyon at impormasyong pangkalusugan" at naging sa pagputol ng pag-aalaga ng covid. "Sinasabi ng CDC na maaari kang magkaroon ng Coronavirus kung mayroon kang mga sintomas o kumbinasyon ng mga sintomas," nag-uulat sila-basahin upang makita ang kanilang listahan ng mga sintomas, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga palatandaan ng babala na maaaring kinontrata moCovid-19.-Ngunit ang ilang mga pasyente ay walang isa, at ang pagkakaroon ng isa ay hindi nangangahulugang mayroon kang coronavirus. Gayunpaman, kung mayroon kang lagnat, ipagpalagay na mayroon kang Covid-19 at mag-ingat. "Ang lagnat ay mas mataas kaysa sa normal na temperatura ng katawan. Ito ay isang tanda ng natural na labanan ng iyong katawan laban sa impeksiyon," sabi ng Cleveland Clinic.

• "Para sa mga matatanda, ang lagnat ay kapag ang iyong temperatura ay mas mataas kaysa sa 100.4 ° F.
• Para sa mga bata, ang isang lagnat ay kapag ang kanilang temperatura ay mas mataas kaysa sa 100.4 ° F (sinusukat ng rectally); 99.5 ° F (sinusukat pasalita); o 99 ° F (sinusukat sa ilalim ng braso). "

"Ang mga araw na ito, sa sandaling bumuo ka ng isang maliit na ubo o magsimulang magdamdam ng bahagyang may sakit, ang iyong utak ay maaaring pumunta kaagad sa Covid-19," sabi ng klinika. Hindi ito palaging isang masamang bagay. Kung mayroon kang isang dry ubo-isa na walang plema-maaari itong signal coronavirus.

"Kapag nararamdaman mo na hindi ka makakakuha ng sapat na hangin sa iyong mga baga, tinatawag itong paghinga. Tinatawag ng mga doktor ang nakakatakot na pakiramdam na Dyspnea. Maaari itong maging tanda ng maraming iba't ibang mga problema sa kalusugan. Maaari mong ilarawan ito bilang isang masikip na pakiramdam Ang iyong dibdib o hindi makagagawa ng malalim, "ang ulat ng klinika. "Ang paghinga ng paghinga ay kadalasang sintomas ng mga problema sa puso at baga. Ngunit maaari rin itong maging tanda ng iba pang mga kondisyon tulad ngAsthma.,Allergy.O.Pagkabalisa."O covid.

Kaugnay: 7 Mga Tip Dapat mong sundin upang maiwasan ang Covid, sabihin ang mga doktor

Ang pakiramdam ng pagod ay normal sa anumang virus. At maaari itong dumating sa pagkakaroon ng covid. Kaya maaari ang isang mas malalim na pagkapagod. "Ang lahat ay nakakaramdam ng pagod sa pana-panahon. Ang pagkapagod ay labis na nagagalit," ang sabi ng klinika ng Cleveland. "Ang pagkapagod ay nagpapahirap sa umaga, pumunta sa trabaho, gawin ang iyong mga karaniwang gawain at gawin ito sa iyong araw. Maaari kang magkaroon ng labis na pagnanasa upang matulog, at hindi mo maaaring pakiramdam refresh pagkatapos mong magpahinga o matulog."

Maaari mong tandaan ang pagdinig na ang Ellen Degeneres ay "masakit" sakit sa likod habang nagkakaroon ng Covid-19. "Ang anumang pang-amoy ng sakit ay resulta ng mga impresyon ng ugat na ipinadala mula sa katawan patungo sa utak, na nagpapahiwatig na ang isang bagay ay nagiging sanhi ng pinsala o kakulangan sa ginhawa sa apektadong lugar," ang ulat ng Cleveland Clinic. "Ang sakit ng kalamnan at kakulangan sa ginhawa, na kilala bilang MyALGIA sa mga medikal na termino, ay hindi isang sakit mismo. Ito ay isang indikasyon ng" potensyal na coronavirus, o "pinsala, sakit sa kalamnan, o sintomas ng isang malawak na hanay ng mga posibleng karamdaman."

"Ang sakit ng ulo ay maaaring isa sa pinakamaagang mga sintomas ng Coronavirus disease (Covid) -19, at ang pagtukoy ng mga pasyente na may mga katangian ng katangian ay maaaring makatulong upang magbigay ng maagang paghihiwalay at paggamot, ayon sa mga resulta ng pag-aaral na inilathala sa sakit ng ulo," nagsusulatAmit Akirov, MD., saNeurology Advisor..

Kaugnay:Ang mga sintomas ng Covid ay karaniwang lumilitaw sa kautusang ito, hinahanap ang pag-aaral

Si Dr. Fauci, ang nangungunang doktor na nakakahawang sakit sa bansa, ay tinatawag itong "Telltale" na tanda ng covid dahil, bagaman maaari itong mangyari para sa maraming dahilan, mayroong isang magandang pagkakataon na may covid ka kung mangyayari ito sa panahon ng pandemic. "Ang abnormal na pakiramdam ng amoy ay maaaring sumangguni sa alinman sa isang nabawasan o wala ang pakiramdam ng amoy, pang-amoy ng mga amoy na hindi talaga naroroon, o ang kawalan ng kakayahan na makilala ang mga amoy," sabi ng klinika ng Cleveland. "Ang mga ito ay maaaring makabuluhang makakaapekto sa kalidad ng buhay para sa isang pasyente, na nagiging sanhi ng pagkabalisa at pagbaba ng kasiyahan ng pagkain. Ang mga pagbabago sa lasa at amoy ay maaaring paminsan-minsan ay mapanganib para sa mga pasyente, tulad ng kapag hindi ka maaaring umamoy ng usok o iba pang mga amoy ng babala."

Kahit na ang mga sintomas na ito ay karaniwang maiugnay sa trangkaso o karaniwang sipon, kung nakakaranas ka ng mga ito sa taong ito-lalo na sa magkasunod sa alinman sa iba pang mga sintomas na nabanggit sa artikulong ito-isaalang-alang ang isang babala sa isang babala na maaaring mayroon kang Coronavirus.

"Kahit na ang unang data ay natagpuan ang pagkalat ng GI" -Gastrointestinal- "na mga sintomas na 2% hanggang 10% sa mga pasyente na may Covid-19, ang mga kasunod na pag-aaral ay nag-ulat ng mas mataas na mga rate," sabi ng isang ulat saCleveland Clinic Journal of Medicine.. "Sa isang multicenter pag-aaral ng 204 mga pasyente na may Covid-19 sa Tsina, 50.5% iniulat GI sintomas sa pagtatanghal sa ospital."

Kaugnay: Ang bagong sintomas ng covid na kailangang malaman ng bawat babae

"Ang mga sintomas ay maaaring lumitaw sa pagitan ng dalawa at 14 na araw pagkatapos ng pagkakalantad sa virus. Ang mga bata ay may katulad na, ngunit karaniwang milder, mga sintomas kaysa sa mga matatanda. Ang mga matatanda at mga tao na may malubhang sakit sa puso o sakit sa baga o diabetes ay mas mataas na panganib ng higit pa Malubhang komplikasyon mula sa Covid-19, "sabi ng klinika.

Sabi ng Cleveland Clinic: "Tumawag sa 911 at makakuha ng agarang medikal na atensyon kung mayroon kang mga palatandaan ng babala na ito:

• Problema sa paghinga.
• Persistent pain o presyon sa iyong dibdib.
• Bagong pagkalito.
• Kawalan ng kakayahan upang pukawin (gisingin mula sa pagtulog).
• Bluish lips o mukha.

Ang listahan na ito ay hindi kasama ang lahat ng posibleng mga sintomas. Makipag-ugnay sa iyong healthcare provider kung ikaw ay nababahala maaari kang magkaroon ng Coronavirus, may iba pang mga sintomas o may malubhang sintomas. "

Pinapayuhan ng klinika: "Tawagan ang iyong healthcare provider kung ikaw:

• Pakiramdam may sakit na lagnat, ubo o nahihirapan sa paghinga.
• Ay malapit na makipag-ugnayan sa isang tao na kilala o pinaghihinalaang magkaroon ng Covid-19.

Tatanungin ka ng iyong healthcare provider tungkol sa iyong mga sintomas. Sasabihin sa iyo ng iyong healthcare provider kung kailangan mong masuri para sa nobelang Coronavirus, Covid-19 at kung saan pupunta upang masuri. "

At sundin ang mga pampublikong kalusugan fundamentals at makatulong na tapusin ang paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isang mukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka naniniwalang (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay at upang protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..