Good Lifestyle

Na may 4 milyon lamang ng isang ipinangako na 20 milyonCovid-19. Pinangangasiwaan ang mga bakuna,Surgeon General Jerome Adams, MD., nangangako na ang pagsisikap ay "ramp up" at hinihimok ka na "magkaroon ng pag-asa," sabi niyaCNN.ngayong umaga. "Ginagamit namin ang lahat upang makuha ang mga bakunang ito," sabi niya. Ngunit kami ay nasa panganib hanggang pagkatapos-malubhang panganib. Mahigit sa 350,000 Amerikano ang namatay kay Coronavirus, na marami pang inaasahang mamatay sa lalong madaling panahon; Nang tanungin ang tungkol kay Pangulong Trump na itinakwil ang mga numerong ito, tulad ng ginawa niya sa isang tweet ngayong umaga, sinabi ni Adams na wala siyang dahilan upang maniwala na hindi sila totoo. "Kung ano ang gusto kong malaman ng mga tao, ang mga projection ay medyo, medyo nakakatakot, ngunit ang mga ito ay mga projection-at kung ano ang ginagawa namin ngayon," sabi niya. Basahin sa upang makita kung ano ang nararamdaman niya na kailangan mong gawin "sa pag-init ng paggulong na ito" -at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Kahit na ang dami ng paghahatid ng bakuna ay mahusay sa ilalim ng mga inaasahan, ang Adams ay may iba't ibang takot: na kahit na ito ay madaling magagamit, maaari mong tanggihan ito. Kahit saan mula 70 hanggang 90% ng mga Amerikano ay kailangang dalhin ito upang maabot natin ang kaligtasan sa sakit. Sa pagsasalita tungkol sa gobernador ni Ohio na si Mike Dewine, sinabi ni Adams: "Nakita ko ang isang artikulo noong nakaraang linggo na 60% ng kanyang mga manggagawa sa bahay ay tumanggi ang bakuna." At iyan ay isang bagay na nababahala ako. "

"Kung natipon mo ang mga pista opisyal, sa labas ng iyong sambahayan, nang walang maskara, mayroon pa ring mga hakbang na maaari mong gawin ngayon," sabi ni Adams. Kung nalantad ka sa sinuman na may Covid-19-at kung naglakbay ka, ipagpalagay mo- "Manatili sa bahay at subaybayan ang iyong kalusugan," nagpapayo saCDC.. "Manatili sa bahay sa loob ng 14 na araw pagkatapos ng iyong huling pakikipag-ugnay sa isang tao na may Covid-19. Panoorin ang lagnat (100.4◦f), ubo, kakulangan ng hininga, oiba pang mga sintomasng Covid-19. Kung maaari, lumayo mula sa iba, lalo na ang mga tao na nasamas mataas na panganibpara sa pagkakaroon ng sakit mula sa Covid-19. "

The.CDC.Inirerekomenda ang mga sumusunod na masubok:

• Mga taong may mga sintomas ng Covid-19.
• Mga tao na mayroonmalapit na kontak(sa loob ng 6 na talampakan para sa isang kabuuang 15 minuto o higit pa) sa isang tao na may nakumpirma na Covid-19.
• Ang mga tao na nakibahagi sa mga aktibidad na naglalagay sa kanila sa mas mataas na panganib para sa Covid-19 dahil hindi sila maaaring distansya sa lipunan kung kinakailangan, tulad ng paglalakbay, pagdalo sa malalaking mga social o mass gatherings, o pagiging masikip na mga setting ng panloob.
• Ang mga taong tinanong o tinutukoy upang makakuha ng pagsubok sa pamamagitan ng kanilang healthcare provider,lokalO.Estado.Kagawaran ng Kalusugan.

Dr. Anthony Fauci., ang nangungunang eksperto sa sakit sa bansa at ang direktor ng National Institute of Allergy at Infectious Diseases, ay nagsabi na dapat kaming magsuot ng maskara. At kung hindi natin magagawa, marahil ay dapat itong maitala. "Magkakaroon ng isang kahirapan na ipatupad ito, ngunit kung ang lahat ay sumasang-ayon na ito ay isang bagay na mahalaga at iniutos nila ito at lahat ay magkakasama at nagsasabi, alam mo na sa tingin ko iyan ay isang magandang ideya na gawin ng lahat ng ito nang pantay, "sabi niya.

Isa sa ligtas at epektibong pampublikong mga panukala sa kalusugan ng Fauci, ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay isang bagay na pinapayuhan ni Adams. Gawin ito sa loob ng 20 segundo sa isang pagkakataon pagkatapos makipag-ugnay sa mga mikrobyo.

Ang pagkakaroon ng anim na talampakan ang layo mula sa isang taong hindi ka nakaayos ay mahalaga upang itigil ang pagkalat. "Ang panlipunan distancing ay dapat gawin sa kumbinasyon sa ibaaraw-araw na preventive actions.upang mabawasan ang pagkalat ng Covid-19, kabilangsuot masks., pag-iwas sa pagpindot sa iyong mukha na may mga kamay na hindi naglinis, at madalas na hinuhugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo, "sabi ng CDC.

Ang umaga ng pakikipanayam ni Adams, tinawag ni Pangulong Trump ang bilang ng mga kaso at pagkamatay mula sa Covid "pekeng balita" at "palalayas," sinisisi ang "katawa-tawa na paraan ng determinasyon ng CDC kumpara sa ibang mga bansa, marami sa kanila ang nag-uulat, sadya, hindi tumpak at mababa. " Gayunpaman, nang tanungin ang tungkol sa claim na ito, sinabi ni Adams: "Mula sa pananaw ng pampublikong kalusugan, wala akong dahilan upang pagdudahan ang mga numerong iyon." Kaya sundin ang mga batayan ng Adams 'at Fauci at tulungan ang pagtatapos ng paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isang mukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito 35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid. .