Good Lifestyle

The.Coronavirus.hindi kailanman ginawa "mawala lang," bilang isang tao na ipinangako; Sa katunayan, ito ay umalis ng hindi bababa sa 10% ng mga biktima nito na may malalang sakit na maaaringhindi kailanman mawala. Ang mga taong ito ay tinatawag na "mahabang haulers" at mayroon silaLong Covid., o post-covid syndrome, isang serye ng mga debilitating sintomas na maaaring maging sanhi ng buhay-ruining. "Ang pinaka-karaniwang iniulat na pang-matagalang sintomas" ng mahabang covid ay kinabibilangan ng mga sumusunod, sabi ngCDC.-Basahin, at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang pagkapagod-hindi lamang "pag-aantok" ngunit isang buong katawan, kaluluwa-pagsuso, lakas ng pag-draining ng enerhiya-ay ang # 1 pinaka-karaniwang sintomas ng mahabang covid. "Ang pagkapagod na may malalang sakit ay hindi lamang pakiramdam na pagod o tulad ng kailangan mo lamang ng isang pagtulog," sabi ni Tessa Miller, may-akda ng mahahalagang bagong libroAno ang hindi pumatay sa iyo, tungkol sa pagharap sa malalang sakit. "Ito ay kumakain at kahit na nagpapahina, at hindi ito maaaring malutas lamang sa pamamagitan ng pagkuha ng isang gabi ng pagtulog o kahit na resting para sa ilang araw. Palagi akong sinusubukan na ipaliwanag na oo, ang mga taong may sakit ay nangangailangan ng mas maraming pahinga gaya ng sinasabi natin. "

Dr. Anthony Fauci.Tinatawag ito ng kawalan ng kakayahan na pag-isiping mabuti ngunit maaari itong maging mas masahol pa. "Ito ay isang pangkaraniwang paksa sa aking malalang mga grupo ng suporta sa sakit," sabi ni Miller. "Maaaring mangyari ang utak na ulap.mula sa mga sakit sa kanilang sarili "-tulad ng mahabang covid-" o mula sa mga gamot na tinatrato ang aming mga sakit.Maaaring pakiramdam na hindi ka ganap na gising, tulad ng pagpunta mo sa araw na pakiramdam patuloy na inaantok o sa isang halos pangarap-tulad ng estado. Maaari rin itong pakiramdam na mayroon kang isang mahirap na oras na nakatuon o pag-alala ng mga bagay, kahit na ang mga bagay na nangyari kamakailan-at maaari kang makaramdam ng takot, pagkabalisa, o panicked. Maaari mong pakiramdam na hindi mo maaaring pangalagaan ang iyong sarili o ang iyong mga mahal sa buhay pati na rin ang karaniwan mong magagawa, at ang fogginess ay nakakakuha sa paraan ng iyong trabaho at araw-araw na gawain. "

Given na ang Covid-19 ay isang respiratory sakit, ang mga baga ay natural na naapektuhan. "Sinasabi ni Nurse Sandy Iskandar na siya ay nagkasakit sa Covid-19 sa tag-init at ngayon higit sa anim na buwan mamaya, nakakaranas pa rin siya ng mga pangmatagalang epekto ng virus," ayon saFox10.. "Nakakaranas siya ng pagkalimot, kakulangan ng paghinga, pagkahilo at pananakit ng ulo." "Hindi mahuhulaan. Maaari kang maging ganap na pagmultahin sa loob ng ilang araw at pagkatapos ay bigla na lang sa ikatlong araw na nakalimutan mo kung paano itali ang iyong mga sapatos," sabi niya.

Ang isang covid ubo ay madalas na tuyo. Si Scott Cohen, 48, isang retiradong mediko ng pulisya mula sa Long Island, n.Y., ay nagsasabiEms World.Na post-covid, siya ay may ubo at exacerbation ng pre-umiiral na sinusitis. "Sa paglipas ng mga taon, tulad ng maraming mga unang tagatugon, ako ay naging desensitized sa maraming mga bagay," sabi ni Cohen. "Mas nag-aalala ako tungkol sa aking asawa at mga anak kung may nangyari sa akin." Gayunman, ngayon: "Natatandaan ko ang pagiging malubhang pisikal na sakit, kakulangan sa ginhawa, at kawalan ng kakayahan na huminga."

"Ang mga impeksyon sa viral ay isang kilalang dahilan ng talamak na arthralgia at arthritis," ayon sa isang pag-aaralAng lancet. Ang paraan ng mga gawa ng covid "ay nagiging angkop na ang mga pasyente ng Covid-19 ay maaaring magkaroon ng mga tampok ng systemic pamamaga, kabilang ang viral arthritis," ayon saNews Medical Life Sciences..

Kaugnay: 7 Mga Tip Dapat mong sundin upang maiwasan ang Covid, sabihin ang mga doktor

"Ako ay unang may sakit sa Pebrero at hindi hanggang sa Agosto na nakagawa ako ng mga sakit sa dibdib at mga tahi sa tabi ko," sabi ni Marina OshanaUC Davis.. "Hindi mo nais na mangyari sa iyo. Huwag kang maging kasiya-siya. Ano ang sinasabi sa iyo ng mga doktor na gawin - magsuot ng maskara at panatilihin ang iyong distansya mula sa mga tao. Hindi mo lang alam kung ano ang mangyayari."

"Kung ang mga tao ay kumuha ng isang bagay mula sa pagbabasa ng aking libro, umaasa ako na ito: ang iyong isip at ang iyong katawan ay hindi dalawang hiwalay na mga nilalang," sabi ni Miller. "Ang mga ito ay isang pakikipagsosyo, at isang intimately konektado isa sa na. Ang depresyon ay maaaring maging sanhi ng pisikal na sintomas (katawan aches, sakit ng ulo, sakit ng tiyan, at iba pang hindi maipaliwanag na kakulangan sa ginhawa) at pisikal na sintomas, lalo na ang mga talamak, ay maaaring maging sanhi ng depression. (At napakadalas , ang mga depresyon ay sumasama sa pagkabalisa.) "

"Ah pagkabalisa, ang aking lumang kaibigan," sabi ni Miller. "Ito ay isang pangkaraniwang sintomas ng malalang sakit na itinalaga ko ang isang buong apendiks (sa itaas ng umiiral na pagsusulat sa loob ng mga kabanata) dito sa aklat. Ang mismong bagay na nagdadala sa iyo sa buong mundo (ang iyong katawan) ay naging ligaw, unpredictable, hindi makilalang. Siyempre ikaw ay nababalisa! Nararamdaman mo ang magagalit at naubos, tulad ng iyong isip ay patuloy na umiikot at hindi ka maaaring tumutok. Hindi ka makatulog, o kapag ginawa mo, mayroon kang mga bangungot. Ikaw ay nakahiwalay Ang iyong mga sistema ng suporta. Sinusubukan mong abutin ang iyong sarili sa lahat ng oras upang maiwasan ang pagkuha sa ugat ng kung ano ang ginagawa mo pakiramdam sa ganitong paraan. Mas malubhang, maaari mong maranasan ang mga pag-atake ng sindak, na nagsasalita mula sa karanasan, pakiramdam tulad ng literal na kamatayan. "

Sinabi ni Dr. Fauci na mahaba ang mga hauler na nagdurusa ng "myalgia"-kung saan "naglalarawan ng mga sakit at sakit ng kalamnan, na maaaring may mga ligaments, tendons at fascia, ang mga malambot na tisyu na kumonekta sa mga kalamnan, mga buto at organo," ayon saJohns Hopkins..

"Ang hindi pagpapagana ng sakit ng ulo ay maaaring magpatuloy pagkatapos ng resolusyon ng Covid-19," sabi ng isang bagong pag-aaralSage journals.. Ang kanilang "migraine-like features" ay nakatali sa "systemic inflammatory responses." O, upang ilagay ito sa mga tuntunin ng karaniwang tao, "ito ay parang isang jackhammer," sabi ni Broadway Star Danny Burstein. Maaari ka ring magkaroon ng isang paulit-ulit na lagnat.

Ang mga palpitations ng puso ay hindi karaniwan sa mahabang haulers. Nag-aalala rin si Dr. Fauci tungkol sa pamamaga ng puso. "Kailangan itong ulitin sa iba pang mga lab at sumunod," sinabi niya saAmerikanong asosasyon para sa puso. "Ngunit kung ito ay totoo, ito ay isang bagay na kailangan namin ng pang-matagalang follow up (sa)."

"Ang mas malubhang pang-matagalang komplikasyon ay mukhang mas karaniwan ngunit naiulat," sabi ng CDC. "Ang mga ito ay nabanggit na nakakaapekto sa iba't ibang mga sistema ng organ sa katawan. Kabilang dito ang:

• Cardiovascular: pamamaga ng kalamnan ng puso
• Respiratory: function ng baga abnormalities
• Renal: talamak na pinsala sa bato
• Dermatologic: Rash, pagkawala ng buhok
• Neurological: amoy at lasa problema, mga isyu sa pagtulog, nahihirapan sa konsentrasyon, mga problema sa memorya
• Psychiatric: depression, pagkabalisa, pagbabago sa mood. "

Sabihin sa iyong doktor kung magdusa ka ng anumang mahabang mga sintomas ng covid. Kahit na walang lunas, maaari nilang tratuhin ang iyong mga sintomas. At tingnan ang isang grupo ng suporta tulad ng isa saKatawan pulitiko. "Ang pagbabahagi ng iyong mga kuwento ay makakatulong sa mga tao," sabi ni Miller. "Ipinapangako ko, at tutulungan ka rin nito."

Tessa Miller's.Ano ang hindi pumatay sa iyoay magagamit kung saan ang mga libro ay ibinebenta.