Good Lifestyle

Ilang buwan saCoronavirus.Pandemic, ito ay naging malinaw na ang ilang mga tao ay hindi pagbawi mula sa virus. Sila ay nakilala bilang mahabang haulers, at ang kanilang kalagayan,Long Covid.. Ang mga mananaliksik ay patuloy na nag-aaral ng kakaibang paghahayag ng virus. Bagong pananaliksik na inilathala sa Medical Journal.Lancet.ay tinutukoy ang siyam sa mga nangungunang sintomas na iniulat ng mahabang haulers, na ang mga unang impeksiyon ay malubha. "Tatlong quarters ng mga pasyente na naospital sa Covid ay may hindi bababa sa isang patuloy na sintomas 6 na buwan pagkatapos ng kanilang talamak na karamdaman," ipinahayag nila. Basahin sa upang malaman kung ano sila-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

63 porsiyento ng mga respondent na nakilala sa paghihirap mula sa pagkapagod o kalamnan na kahinaan.Shawn Nasseri, MD,Maya clinic-trained tainga, ilong at lalamunan siruhano, dati sinabiKumain ito, hindi iyan! Kalusugan na ang uri ng pagkaubos na nauugnay sa mahabang hauler syndrome ay nagpapahina. "Ang pakiramdam ng matinding pagkapagod ay ang pinakamahalagang sintomas at nahihirapan sa araw-araw na gawain," paliwanag niya.

Ang kahirapan sa paghinga, o dyspnea, ay iniulat ng higit sa isang-kapat (26 porsiyento) ng mahabang haulers surveyed. Ayon kayJohn Hopkins Medicine., ang kakulangan ng paghinga ay kapag nararamdaman mo na hindi ka makakakuha ng sapat na hangin o ang iyong dibdib ay masikip. Para sa mga mahahabang hauler ng covid, ito ay maaaring mangyari kahit na sila ay nakalagay sa kama o nakaupo sa sopa.

Oo, ang Covid ay maaaring makaapekto sa iyong pagtulog. Ayon sa survey, 26 porsiyento ng mga sumasagot ang nahihirapan sa pagtulog. Sa kasamaang palad, higit pa at mas mahusay na pagtulog ay itinuturing na isa sa mga paraan upang mapawi ang mga sintomas ng mahabang hauler.

Ang depresyon at pagkabalisa ay karaniwang mga kaguluhan sa kalusugan ng isip na naranasan ng 23 porsiyento ng mahabang haulers sa pag-aaral. "Ah pagkabalisa, ang aking lumang kaibigan," sabi ni Tessa Miller, may-akda ng aklatAno ang hindi pumatay sa iyo. "Ito ay isang pangkaraniwang sintomas ng malalang sakit na itinalaga ko ang isang buong apendiks (sa itaas ng umiiral na pagsusulat sa loob ng mga kabanata) dito sa aklat. Ang mismong bagay na nagdadala sa iyo sa buong mundo (ang iyong katawan) ay naging ligaw, unpredictable, hindi makilalang. Siyempre ikaw ay nababalisa! Nararamdaman mo ang magagalit at naubos, tulad ng iyong isip ay patuloy na umiikot at hindi ka maaaring tumutok. Hindi ka makatulog, o kapag ginawa mo, mayroon kang mga bangungot. Ikaw ay nakahiwalay Ang iyong mga sistema ng suporta. Sinusubukan mong abutin ang iyong sarili sa lahat ng oras upang maiwasan ang pagkuha sa ugat ng kung ano ang ginagawa mo pakiramdam sa ganitong paraan. Mas malubhang, maaari mong maranasan ang mga pag-atake ng sindak, na nagsasalita mula sa karanasan, pakiramdam tulad ng literal na kamatayan. "

Ayon sa kanilang mga natuklasan, 22 porsiyento ang nag-ulat ng pagkawala ng buhok. A. Bagong sistematikong pagsusuri ng pag-aaralIpinaliwanag na ang post-covid na pagkawala ng buhok ay maaaring ituring na telogen effluvium, "tinukoy sa pamamagitan ng nagkakalat na pagkawala ng buhok pagkatapos ng isang mahalagang sistema ng stressor o impeksiyon, at ito ay sanhi dahil sa napaaga follicular transition mula sa aktibong paglago phase (Anagen) sa resting phase (telogen). " Idinagdag nila na ito ay isang "kondisyon sa paglilimita sa sarili" na tumatagal ng humigit-kumulang na 3 buwan, "ngunit maaaring maging sanhi ng emosyonal na pagkabalisa."

Pagkawala ng panlasa at amoy ay mga sintomas ng trademark ng Covid-19. Habang ang mga pandama na pinaka-karaniwang bumalik post impeksiyon, para sa 11 porsiyento ng mga mahabang haulers, ang kanilang amoy pa rin ay hindi nagbalik pagkatapos ng anim na buwan. "Ang mga taong naranasan pa nito pagkatapos ng anim na linggo ay malamang na nangangailangan ng tulong upang ibalik ito," sabi ni Dr. Nasseri. Kaya ano ang relasyon sa pagitan ng pagkawala ng mga pandama at covid? Ipinaliliwanag niya na sa ilong mayroong mga 10,000 olpaktoryo. "Naglagay sila mula sa iyong ilong nang direkta sa olpaktoryo bombilya sa harap ng iyong utak," sabi niya. "Kapag nakakuha ka ng mga virus tulad ng Covid-19 hindi ito nakakaapekto sa olpaktoryo ng mga selula ngunit nakakaapekto sa mga selula ng suporta sa pagitan, ang mga selula ng suporta. Ang mga cell ng suporta ay may ace receptor sa mga ito at iyon ay kung paano ang Covid ay nakakakuha ng access sa mga selula at pagkatapos propagates sa mga selula at mawala ang mga ito. Ang mekanismo ay mas malinaw na kilala ngayon na nawalan ka ng amoy at panlasa dahil 90% ng lasa ay amoy at ang mga tao ay nawawala ang mga sustentcular cell. "

Ang isa sa maraming mga sintomas na may kaugnayan sa puso ng mahabang hauler syndrome ay palpitations ng puso-nakaranas ng 9 porsiyento ng mga tao. Ang mga ito ay "damdamin ng pagkakaroon ng isang mabilis na pagkatalo, fluttering o pounding puso," bawat angMayo clinic., na nagdadagdag na "stress, ehersisyo, gamot o, bihira, ang isang kondisyong medikal ay maaaring mag-trigger sa kanila."

Ang pinagsamang sakit ay iniulat ng 9 porsiyento ng mahabang haulers. Ayon saMayo clinic., ang joint pain ay kadalasang lumalabas bilang resulta ng pamamaga. Sa kaso ng Covid-19, Penn Medicine Orthopedic Surgeon,Christopher S. Travers, MD. nagpapaliwanagna "pag-atake ng pamamaga ay pinagsasama ang mga tisyu, na nagiging sanhi ng likido sa iyong mga joints, pamamaga, pinsala sa kalamnan, at higit pa."

76 porsiyento ng mga naospital na may Covid pa rin nakaranas ng hindi bababa sa isang sintomas anim na buwan pagkatapos ng kanilang unang sakit, ayon sa pag-aaral.

Kaugnay: Sinabi ni Dr. Fauci kapag nakabalik tayo sa normal

Makipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal kung sa tingin mo ang alinman sa mga mahahabang hauler sintomas. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mahabang hauler syndrome ay upang lumayo mula sa Covid sa unang lugar. Kaya sundin ang mga batayan ng Fauci at tulungan ang pagtatapos ng paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..