Good Lifestyle

Dahil sa mataas na nakakahawang kalikasan ng.Covid-19., ang isa sa mga pinakamahusay na paraan bawat isa sa atin ay maaaring maglaro ng ating tungkulin sa pag-iwas sa pagkalat ng buhay ng pag-save ng virus sa proseso-ay epektibong pagkilala sa isang impeksiyon nang maaga hangga't maaari. Kaya kung ano ang unang tanda na mayroon ka nito? Sa listahan ng mga sintomas ng paglalaba na lumilitaw sa mga sentro para sa website ng pagkontrol ng sakit at pag-iwas, may dalawa na karaniwang lumitaw ang mga araw bago ang iba.Carlos R. Oliveira, MD, Ph.D., Yale Medicine Pediatric Infectious Disease Doctor, ay nagpapakita saKumain ito, hindi iyan! Kalusugan kung ano sila. Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ikaw ay malamang na makaramdam ng pagkapagod at sakit ng ulo muna

"May isang malawak na spectrum ng clinical manifestations kasunod ng mga impeksiyon ng Covid-19," paliwanag ni Dr. Oliveira. Ang CDC, ang pinaka-karaniwan ay lagnat o panginginig, ubo, kakulangan ng paghinga o kahirapan sa paghinga, pagkapagod, kalamnan o katawan, sakit ng ulo, bagong pagkawala ng amoy o lasa, namamagang lalamunan, kasikipan o runny nose, pagduduwal o pagsusuka, at Diarrhea. Habang ang karamihan sa mga tao ay ipinapalagay na ang unang tanda ng Covid-19 ay nagsasangkot ng pagbabago sa temperatura, mayroong dalawang iba pang mga di-tiyak na mga sintomas na karaniwang nagpapakita muna.

"Kahit na ang lagnat ay madalas na naisip na ang unang manifestation kasunod ng impeksiyon, ang mga di-tiyak na mga sintomas tulad ng pagkapagod at pananakit ng ulo ay mas malamang na maiulat bago si Fevers," ay nagpapakita kay Dr. Oliveira.

Ang mga sintomas na ito ay nagreresulta mula sa paunang pag-activate ng immune system, "tulad ng kung ano ang naiulat na nagaganap sa pagsunod sa pagbabakuna," paliwanag niya. Kaya, habang ang lagnat, o temperatura sa itaas 100.4 ° F ay nangyayari sa halos kalahati ng mga kaso ng Covid-19, maaari nilang tugisin ang mga di-tiyak na mga sintomas ng isa hanggang dalawang araw.

Kaugnay: 7 Mga Tip Dapat mong sundin upang maiwasan ang Covid, sabihin ang mga doktor

Paano manatiling malusog sa panahon ng pandemic

Dahil sa ang katunayan na ang asymptomatic spread ay isang pangkaraniwang katangian ng covid, pagkuha ng pag-iingat kahit na sa tingin mo malusog ay mahalaga upang maiwasan ang pagkalat ng virus. Kaya sundin ang mga batayan ni Dr. Anthony Fauci at tulungan ang pagtatapos ng paggulong na ito, saan ka man nakatira-magsuot ng isangmukha mask, panlipunang distansya, iwasan ang malalaking pulutong, huwag pumunta sa loob ng mga tao na hindi ka nag-shelter sa (lalo na sa mga bar), magsanay ng mahusay na kalinisan ng kamay, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at upang protektahan ang iyong buhay at ang buhay ng iba pa, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..