Good Lifestyle

Ang karamihan ng mga nahawaanCovid-19.mabuhay, at isang maliit na porsyento ang namamatay. Gayunpaman, mayroong isang ikatlong grupo ng mga tao na nakatira sa pamamagitan ng virus, ngunit hindi ganap na mabawi mula dito. Long Hauler Syndrome, aka.post-covid syndrome., ay isang malalang bersyon ng virus na nakakaapekto sa kahit saan mula 10 hanggang 80 porsiyento ng mga nahawaang iyon. Ang mga sintomas ay maaaring mula sa banayad hanggang malubhang at nakakaapekto sa anumang organ. Ang paghinga ng paghinga, pagkawala ng pang-amoy at panlasa at pagkapagod ay ilan lamang sa 100-plus manifestations ng kondisyon na ang grupong ito ng mga tao ay nagdurusa, sa bawat survey ng mahabang hauler, isa sa mga pinaka malawak na katawan ng nai-publish na pananaliksik sa Ang kondisyon na isinagawa ni Natalie Lambert, Ph.D., Associate Research Professor ng Biostatistics, Indiana University. At, ng lahat ng mga karamdaman, ipinaliwanag niyaKumain ito, hindi iyan! Kalusugan, may ilang mga pinaka-troubling. Basahin sa upang malaman kung ano sila-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ayon kay Dr. Lambert, ang mga neurological na epekto ng mahabang hauler sintomas ay ilan sa mga pinaka-nakakagambala. "Inapektuhan nila ang kakayahan ng mga tao na gumana nang higit at sila rin ang nakakatakot para sa mga tao na makaranas," paliwanag niya.

Ang isa sa mga sintomas ng trademark ng mahabang hauler ay "utak fog" o mga problema sa memorya. "Para sa ilang mga tao na maaaring kung saan sila ay hindi maaaring mag-isip o gumana ang paraan na ginamit nila," sabi ni Dr. Lambert. "Ang mga tao na hindi na makakaisip, o matandaan ang mga salita, o ang mga taong sumulat bilang bahagi ng kanilang trabaho at hindi na sila makapagsulat."

Ayon sa pag-aaral ni Dr. Lambert, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng "kanilang mga limbs pagpunta manhid" at nawalan sila ng mga pangunahing pag-andar, kabilang ang kakayahang maglakad.

Ang karamihan ng mga tao ay nakakaranas ng sakit ng ulo sa okasyon, ngunit para sa mahabang haulers, ang presyon ng ulo ay sobrang sobra na hindi sila makakakuha ng kama o normal. Bilang bahagi ng kanyang pag-aaral, tinanong ni Dr. Lambert ang mahabang haulers tungkol sa mga sintomas na nakakaapekto sa kanilang kakayahang magtrabaho. "Ang sakit ng ulo ay isang malaking isa," ipinahayag niya. "Iyan ay isang bagay na hindi natin pinag-uusapan.

Ang isang bagay na gumagawa ng mga sintomas ng neurological na ito ang pinaka-scariest, ay hindi alam ng mga doktor kung paano ituring ang mga ito. "Wala kaming mga medikal na paggamot o mga therapies na mapupuksa ang mga problemang iyon," ang sabi niya.

Kaugnay: 7 Mga Tip Dapat mong sundin upang maiwasan ang Covid, sabihin ang mga doktor

Kung naniniwala ka na maaari kang maging isang mahabang hauler, mayroong iba't ibang mga hakbang na maaari mong gawin upang maging proactive tungkol sa iyong kalusugan. Kung mayroon kang isang pangunahing doktor, makipag-ugnay sa kanila. Maaari ka ring magtrabaho sa mga espesyalista o makita kung mayroong isang post-covid na klinika na malapit sa iyo. Nagmumungkahi din si Dr. Lambert na sumali sa isa sa mga online na grupo ng suporta sa komunidad-tulad ng Survivor Corps-kung saan ibinabahagi ng iba ang kanilang mga personal na karanasan at nag-aalok ng payo. Gayundin, patuloy na protektahan ang iyong kalusugan pati na rin ng iba-magsuot ng isangmukha maskna angkop sa snugly at double layered, huwag maglakbay, panlipunan distansya, maiwasan ang mga malalaking madla, huwag pumunta sa loob ng bahay sa mga tao na hindi ka sheltering sa (lalo na sa mga bar), pagsasanay ng magandang kamay kalinisan, mabakunahan kapag ito ay magagamit sa iyo, at protektahan ang iyong buhay at buhay ng iba, huwag bisitahin ang alinman sa mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..