Good Lifestyle

Lahat ay pakiramdam ang mga epekto ngCovid-19. pandemic, ngunit ang ilan ay pakiramdam ito higit sa iba. Sa isangBagong Pag-aaral, Sinusubaybayan ng mga mananaliksik sa University of Washington ang 177 katao na positibo para sa Coronavirus sa loob ng tatlo hanggang siyam na buwan-ang pinakamahabang follow-up na panahon. Ang kanilang natagpuan: 30% ng mga ito ay may mga sintomas na hindi nawala. Ang kababalaghan ay tinatawag na "mahabang covid," at ang mga nagdurusa ay nag-uulat ng isang hanay ng mga pisikal na isyu na may mga doktor na nalilito. Narito kung ano ang sinasabi ng mga mananaliksik ay ang limang pinaka-karaniwang. Basahin ang on-at upang matiyak ang iyong kalusugan at kalusugan ng iba, huwag makaligtaan ang mga itoSure signs na mayroon ka na coronavirus.

Ang # 1 lingering sintomas Ang mga pasyente na iniulat ay nakakapagod. Maraming iba pang mga survey ng mga pasyenteng "Long Covid" ay inilagay din ito sa tuktok ng listahan. Ang mga eksperto ay hindi sigurado kung bakit ito nangyayari, ngunit ang kasalukuyang teorya ay na ito ay sanhi ng pamamaga na ginawa ng immune system upang labanan ang virus; Ang mga immune system ng karamihan sa mga tao ay bumalik sa normal, ngunit ang ilan ay hindi. Ang resulta: pagkapagod na hindi mapupunta.

Ang ikalawang pinaka-iniulat na sintomas, ang pagkawala ng amoy o lasa ay patuloy na bedevil maraming mga coronavirus sufferers. Neuroscientists sa.Harvard Medical Schoo.L. Sabihin ang malamang dahilan ay ang virus na umaatake sa mga selula ng suporta na tumutulong sa sistema ng olpaktoryo (amoy) na gawin ang trabaho nito. Ang mabuting balita: sinasabi nila na ang pagkawala ay malamang na hindi permanente.

Ang ilang mga coronavirus sufferers ay nag-uulat ng mga problema sa neurological tulad ng pagkahilo o sakit ng ulo. Ang sakit ng ulo ay maaaring maging iyong unang tanda ng sakit-mananaliksik na mayAng Covid Symptom Study ng UK na tinatawag na sakit ng ulo A."maitim na kabayo"Kabilang sa mga sintomas ng coronavirus-at, habang nagmumungkahi ang pag-aaral na ito, tatagal nang ilang buwan.

Ang Covid-19 ay nagiging sanhi ng pamamaga sa buong katawan. Sa baga, na maaaring magresulta sa matagal na kakulangan ng paghinga. Ang mga kaso ng covid pneumonia ay maaaring makapinsala sa mga baga ng hangin ng baga, na pinagsasama ang problema.

Ang isa pang site ng pamamaga na iyon ay ang mga kalamnan. Maaari silang maging inflamed sa anumang sakit, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng achy. Sa kaso ng Covid-19, na maaaring tumagal ng maraming buwan. Ang isa pang pag-aaral, ang Survey ng Sintomas ng Sintomas, ay natagpuan naDalawang-ikatlo ng mga pasyente ang nag-ulat ng pangmatagalang sakit ng kalamnan o sakit.

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na nabasa mo lamang, makipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal. Tulad ng para sa iyong sarili, gawin ang lahat ng magagawa mo upang maiwasan ang pagkuha-at pagkalat-covid-19 sa unang lugar:Magsuot ng mukha mask, masubok kung sa palagay mo ay mayroon kang Coronavirus, iwasan ang mga pulutong (at mga bar, at mga partido sa bahay), magsanay ng panlipunang distancing, nagpapatakbo lamang ng mga mahahalagang errands, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, pagdidisimpekta madalas na hinawakan ang mga ibabaw, at upang makakuha ng pandemic na ito sa iyong pinakamainam, Huwag palampasin ang mga ito35 mga lugar na malamang na mahuli mo ang Covid..